Vă poate peria părul înainte de a face duș * într -adevăr * combaterea părului? Iată ce trebuie să spună profesioniștii

În afară de momentul în care gestionați noduri, este într -adevăr depinde de dvs., fie că vă periați părul înainte sau după ce faceți duș. Adesea, se reduce la tipul tău de păr. Deoarece părul este cel mai fragil atunci când este umed, William Gaunitz, tricholog și specialist în pierderea părului, recomandă celor cu părul drept la ondulat să -și periau șuvițele înainte de a face duș. Dacă aveți părul ondulat sau coily, cel mai bun pariu este să -l periați în timp ce sunteți la duș cu balsam pe păr.

În plus, veți dori să vă asigurați că utilizați cea mai bună perie Detangling pentru tipul dvs. de păr, indiferent dacă este cea mai bună perie pentru părul fin sau cea mai bună perie pentru părul ondulat.

„Detangându -ți părul nu ar trebui să fie o experiență dureroasă”, spune Nicolette Rauchut, o coafură la LRN Beauty din New York City. „Dacă momentele voastre de de -a face rău scalpului, este posibil să aveți o mulțime de încurcături și blocaje, provocând o tensiune nedorită la rădăcină. Peri pot fi, de asemenea, prea rigid sau material greșit pentru tine.-

Tangle Teezer - 11 USD.00+

Tangle Teezer face o gamă largă de perii de dezingajare care au peri flexibili, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la scoaterea nodurilor în timp ce veniți. Periile sunt defalcate după tipul de păr, cu opțiuni pentru bobine și bucle strânse, bucle groase și libere, părul drept până la ondulat și părul fin și fragil.

Cumpără acum

Cum să stimulați creșterea părului cu periajul

Potrivit lui Shab Reslan, trichologul și expertul sănătos pentru păr, masajele frecvente de păr și masajele scalpului pot ajuta la creșterea circulației în scalp și la consolidarea creșterii părului, dar dacă se întâmplă înainte sau post-dur nu este deosebit de important. Asta pentru că sângele nostru poartă nutrienți. Deci, atunci când circulația este crescută în scalp, acei nutrienți sunt distribuiți pe întregul scalp și rădăcinile părului.

„Circulația scalpului joacă un rol important în impactul asupra sănătății părului”, spune Todd Edwards, un artist Mizani și hairstylist cu sediul în Atlanta. „A oferi scalpului un masaj zilnic sau a vă peria scalpul în fiecare zi este foarte important, acest lucru va curge sângele”, spune Edwards. Și potrivit lui Mary Lupo, MD, un dermatolog certificat de bord în New Orleans, ”circulația crescută pare să încurajeze creșterea părului.-

În locul (sau, dacă este lucrul tău, pe lângă) periaj, profesioniștii recomandă câteva alte practici pre-duș pentru a ajuta la stimularea creșterii părului. Gaunitz sugerează pur și simplu masarea scalpului timp de două până la trei minute pentru a rupe orice calcifiere sub piele sau pentru a aplica un pic de ulei de ricin direct pe scalp și lăsându -l să stea 30 până la 45 de minute înainte de șampon pentru a ajuta la pompa mai mult sânge la zona.

Sau, odată ce sunteți la duș, Reslan recomandă utilizarea unui masaj scalp în timp ce vă lăsați balsamul să stea, ceea ce va crește foliculii de sânge la particule, permițând în același timp timp pentru ca produsul.

Moduri suplimentare de a stimula creșterea părului dincolo de periajul părului

1. Microneedling scalp

„Microneedling este o procedură estetică în care ace în miniatură se rostogolesc pe piele pentru a pătrunde în stratul corneum sau stratul cel mai exterior care conține celule ale pielii moarte”, spune Neil Sadick, MD în New York City. „Rănile minuscule stimulează producția de colagen și permit o penetrare mai profundă și absorbția produselor topice.-

Act+acre, scalp dermaroller - 46 USD.00

Acest Dermaroller are 540 de ace de oțel inoxidabil de înaltă rezistență de înaltă rezistență pentru a stimula fluxul de sânge la foliculul de păr și pentru a elibera factori de creștere.

Cumpără acum

2. Terapia LED

DR. Lupo explică că lumina roșie este un stimulator celular pentru reparații și ajută la creșterea circulației sângelui și la răspândirea ingredientelor hrănitoare.

Currentbody Skin, dispozitiv de regăsire a părului LED - 859 USD.00

Acest dispozitiv compensat FDA utilizează LED pentru stimularea foliculilor și creșterea fluxului de sânge pentru oxigen și nutrienți crescuți. Include 120 de lumini cu LED-uri roșii, precum și căști Bluetooth încorporate. Folosiți -l 10 minute pe zi și căutați rezultatele în 16 săptămâni.

Cumpără acum

3. Minoxidil

Minoxidil, cunoscut și de numele de marcă Rogaine, este un medicament care stimulează creșterea părului. „Creșterea părului și îngroșarea părului este un angajament pe termen lung”, spune medicul de restaurare a părului certificat de bord și chirurgul plastic Michael Wolfeld, MD. „Minoxidilul este benefic pentru căderea părului genetic, care este părul subțire.„Rețineți că minoxidilul este un angajament pentru totdeauna-dacă nu mai luați, veți pierde părul pe care l-ați reglat.

Amazon Basic Care, Minoxidil Topical Solution USP, 2% Tratament de regenerare a părului pentru femei - 36 USD.00

Acest kit conține o aprovizionare de trei luni de soluție de minoxidil, care este menită să fie aplicată de două ori pe zi pentru rezultate optime.

Cumpără acum

4. Ingrediente stimulante

Produsele scalpului care conțin ingrediente stimulante, cum ar fi cofeina, mentă și rozmarinul pot încuraja creșterea părului prin dilatarea vaselor de sânge și permițând acel flux crescut de nutrienți

Briogeo, destinat pentru densitate cofeină + biotină megastrangth + ser densitate peptidă - 57 USD.00

Acest ser conține un amestec care stimulează scalpul de cafeină, CoQ10 și ulei de cafea verde, împreună cu peptide de cupru de susținere și zinc liniștitor.

Cumpără acum

5. Suplimente de wellness pentru păr

„Deficiențele în fier, zinc și biotină, pentru a numi câteva, au fost asociate cu căderea părului”, spune Maria Marlowe, o antrenor integrat de sănătate integrativă din NYC. „Vestea bună este căderea părului legată de deficiențele de nutrienți, în general, nu este permanentă și poate fi rectificată prin adăugarea în nutrienți.”Puteți vizita un medic pentru a obține sânge pentru a determina dacă vă confruntați cu o deficiență de vitamină.

Dincolo de o deficiență de nutrienți, un supliment general de păr nu va ajuta prea mult la creșterea părului nou, deoarece va ajuta la crearea părului pe care îl aveți mai sănătos. „Vitaminele pentru păr vor aborda problemele arborelui de păr, cum ar fi textura părului, fragilitatea și uscăciunea-pot face de fapt părul îmbogățit și mai strălucitor”, spune Jessica Cho, MD, un medic de medicină integrativă și specialist în restaurarea părului.

Vegamour, Gro Biotin Gummies - 36 USD.00

Aceste gumii vegane, cu aromă de căpșuni, conțin biotină și acid folic, precum și vitamine A, B-5, C, E, 6 și 12 pentru a ajuta la neutralizarea radicalilor liberi care dăunează foliculilor și a menținerii sănătății scalpului.

Cumpără acum

6. Vizitarea unui dermatolog certificat de bord

În timp ce căderea părului este intru totul Normal (și foarte frecvent), dacă ați observat un uptick în cantitatea de păr care se încadrează, Gabby Longsworth, doctorat, practicant de păr certificat- sugerează vizitarea unui dermatolog sau a medicului general pentru a efectua unele teste de sânge, care sestă deficiențe nutriționale, boli, boli , se știe că stresul, covid-19 și alte simptome bine cercetate cauzează căderea părului. Având în vedere toate acestea, merită memento-ul: nu tot ceea ce citiți online este adevărul, așa că asigurați-vă că verificați fapt orice soluție „miracol” înainte de a vă pierde timpul pe ceva care nu funcționează.

Pentru mai multe Intel pentru a face față căderii părului, consultați videoclipul de mai jos.

Dar stai, sunt mai multe! Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.