Poate „să -ți sculpteze linia maxilarului tău? Experții cântăresc

În timp ce dispozitivul despre care vorbește Pham a fost uitat în mare parte, exercițiile de limbă nu au fost. Ceea ce ne conduce la întrebarea noastră finală ..

Mewing modelează linia maxilarului?

O singură parcurgere prin pagina de descoperire a lui Tiktok și probabil că veți fi șocați să fiți asistați la fotografii înainte și după. Cu toate acestea, potrivit Lisa Creaven, stomatolog și co-fondator al Spotlight Oral Care, actul Mewing acționează doar în acest moment ca o soluție temporară, nu una pe termen lung.

„Mewing și susținătorii acestei practici sugerează că persoanele care folosesc această practică pot experimenta schimbări temporare în linia maxilarului sau zâmbetul lor, dar, din păcate, nu există suficiente dovezi științifice independente pentru a indica faptul că Mewing oferă modificări pe termen lung în conturarea feței sau a maxilarului poziționare ”, explică ea.

În timp ce recunoaște că speranța de a îmbunătăți postura orală este un obiectiv fantastic, ea spune că bazarea pe Mewing nu este calea de a ajunge la ea. Mai degrabă, ea spune că măsurile ortodontice tradiționale pentru a îndrepta dinții, a alinia maxilarul și a schimba profilurile faciale este calea de urmat.

Deci, ar trebui să încerc?

Poate mewing să creeze o fotografie stelară sau chiar un taktok sau tambur buzunar? Absolut. Vă va ajuta să vă modelați permanent linia maxilarului? Din pacate nu.

„Dacă întrebați un profesionist stomatologic, ei vor spune întotdeauna că ortodontia do-it-yourself este ca și cum ai juca cu foc”, spune dr. Pham. „La fel ca fluorura, atunci când este livrată corect, poate oferi beneficii orale pe termen lung. Când este prescris incorect, acesta poate duce la probleme.”El spune că Mewing nu este diferit. Așadar, dacă obiectivul tău este să -ți modelezi cu adevărat linia maxilarului pentru efecte pe termen lung, el spune că cel mai bun pariu este să te îndepărtezi de social media și, în schimb.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.