Consultați cele mai bune 15 cărți pe care le citim anul acesta (cum ar fi de fapt, mergeți -le să le verificați)

Modele, de John Waters

„Waters este unul dintre regizorii și icoanele mele culturale preferate; încerc să văd, să aud și să citesc tot ce creează. Cumva acest tom a zburat chiar pe lângă radarul meu, dar anul acesta am ajuns să -l citesc. Cartea este plină de viniete scurte frumoase despre prieteni, figuri istorice și celelalte influențe care au ajutat la definirea universului excentric și bizar de ape. Portretele sale textuale sunt hilare, grafice și sentimentale. A facut pe mine vreau să fiu imortalizat de ape și, de asemenea, (sperăm) m -a învățat să fiu un scriitor mai bun și mai cinstit.-

-Tamim Alnuweiri, editor de stil asistent

Câine de pantofi, de Phil Knight

„Sunt încă în mijlocul acestei cărți, dar dintr -un motiv întemeiat: am ales -o pe aeroportul SFO, după ce mai mulți prieteni au menționat că a fost cititul meu. Când m -am oprit să -mi văd părinții în San Diego, tata a ridicat -o și (pentru prima dată) a citit -o pentru a acoperi coperta într -o săptămână.

„A început să împărtășească fiecare capitol cu ​​mine și cât de fascinant a găsit [co-fondatorul Nike] perseverența lui Phil, împreună cu povestea din copilărie și relația cu tatăl său. Mi -a oferit un nou mod surprinzător de conectare Ale mele tata. Am fost plăcut surprins că a ridicat -o și a vrut să discute despre fiecare pagină. Cu toții avem multe de învățat de la Phil și aventurile sale în modelarea unui mod cu totul nou de a conduce lumea.-

-Candice Kumai, bine+membru al consiliului bun

Sora preferată, De Jessica Knoll

„Aceasta a fost cartea mea preferată a anului, cu mâna în jos. Misterul criminalului de către cel mai vândut autor Cea mai norocoasă fată în viață este despre un grup de prieteni și frenemieni-care se află într-o emisiune TV de realitate despre antreprenori de sex feminin cu performanțe ridicate. (Alertă spoiler: cineva sfârșește mort.) Personajul principal este fondatorul unei companii soulcycle-esque și există asa de Mult hilar, nuanță obraznică aruncată în jurul industriei wellness.-

-Emily Laurence, scriitor principal

Deschidere scandaloasă, de Tosha Silver

„Aceasta este o carte spirituală atât de răcoritoare, distractivă și ușor de citit. Mi -a amintit de harul care vine atunci când vă lăsați să vă amintiți să aveți credință în călătoria voastră și bucuria și ușurința care vine din încredere în acest proces.-

-Kelsey Patel, Well+bun membru al consiliului

O curte de spini și trandafiri, De Sarah J. Maas

„Vărul meu m -a transformat în această serie de fantezie, care începe ca o reluare a Frumoasa şi Bestia dar devine mult mai sexy (și mai feministe!). Protagonistul este complex, nuanțat și amuzant ca naiba. Și scenele de dragoste ... ei bine, poate nu o citiți în public, pentru că Holy Hell-Things Get Fierbinte.-

-Jessie Van Amburg, redactor senior alimentar și sănătate

Educat, de Tara Westover

„În ciuda faptului că a fost crescută într -o familie instabilă care a descurajat educația (părinții ei au ținut -o în afara sistemului școlar), Tara își câștigă locul la Universitatea Cambridge și la Universitatea Harvard. În timp ce există multe aspecte provocatoare de gândire ale memoriei, în primul rând m-a făcut mai curios despre cât de mult despre cine se dovedește a fi este natură versus hrănire. Această carte frumos scrisă este profund în mișcare și oferă mâncare bogată pentru gândire!-

-Sophia Gushée, bine+membru al consiliului bun

Asiatici bogați nebuni, de Kevin Kwan

„Literal nu am putut pune nicio carte în această trilogie (a doua și a treia cărți sunt Prietena bogată din China și Probleme ale oamenilor bogați, respectiv). Autorul Kevin Kwan te duce într -o altă lume a societății înalte și a elitei. Încercați deja să planificați o călătorie la Singapore .. .-

-Celine Cortes, Asociația de Dezvoltare a Audiciei

Vorbește cu inima, de Cleo Wade

„Îmi dau seama de toată lumea pe care îi cunosc de Crăciun! Este o citire rapidă și ușoară, dar mai important, este un text atât de frumos pe care îl poți ridica și citi zilnic pentru inspirație și îngrijire de sine a minții și spiritului.-

-McKel Hill, Well+Good Council Membru

Amatori: o poveste adevărată despre ceea ce face un bărbat, de Thomas Page McBee

-Amator este tandru și profund personal; subtil, dar profund perspicace. Este o explorare bine scrisă, uimitoare a intersecțiilor de nepăsare și fitness, masculinitate și viață. Sunt emoționat de cât de auto-reflectorizant este și impresionat de nuanța profundă din text.-

-Gabrielle Kassel, colaborator

Arta adunării: Cum ne întâlnim și de ce contează, De Priya Parker

Titlul acestei cărți mi -a atras atenția și conținutul acesteia mi -a depășit așteptările. Conține idei interesante și aplicații din lumea reală care mi-au confirmat instinctele cu privire la valoarea reunirii oamenilor. De asemenea, m-a provocat să continui să îmbunătățesc oportunitățile de a conecta oamenii din industria wellness în moduri tot mai surprinzătoare, cu rezultate și mai puternice.

-Susie Ellis, bine+membru al consiliului bun

Corpul păstrează scorul, De Bessel van der Kolk, MD

„Este o subestimare să spun că această carte mi -a zguduit absolut lumea în acest an. Este vorba despre partea „corpului” a ecuației minții-corp și a înțelepciunii subestimate a tuturor părților tale care nu sunt creier. Este total umilitor și fascinant și ciudat de inspirat pentru o carte despre traume! Folosind deceniile de cercetare medicală ale autorului, cartea prezintă un nou mod de a înțelege durerea, bolile și sănătatea mintală.-

-Erin Hanafy, redactor mare

Despărțire, de Ling Ma

„Această ficțiune se simte relevantă pentru vremurile noastre-deși este greu de clasificat. Este o critică a consumismului american? O poveste îngrozitoare de zombie? Comentariu despre monotonia vieții de birou? Toate acestea sunt martorii prin ochii protagonistului Candace Chen, unul dintre puțini supraviețuitori ai unei epidemii globale mortale. Este o plăcere să citesc, dar întrebările dificile pe care le ridică au rămas cu mine de la ultima pagină.-

-Annie Tomlin, Well+Good Council Editor

Vindecarea nutrițională cu medicina chineză, de Ellen Goldsmith

„Bucătarii asiatici sunt familiarizați cu ideea că mâncarea poate fi folosită medicament. Peste sute de ani, a fost creat un repertoriu de rețete pentru a trata în mod specific o varietate de simptome și tulburări medicale. Această carte atentă a unui practicant american de medicină chineză traduce teoria dietetică asiatică într -un sistem care folosește ingrediente comune și produce alimente ușor de gătit într -o bucătărie americană. Rețetele sunt somptuoase de privit, distractiv de mâncat și îți vor readuce corpul în echilibru. Ca practicant al medicinei chineze, pot spune sincer că aceasta este cartea pe care am așteptat -o! Copia mea este întotdeauna la îndemână și am dat -o multora dintre pacienții mei atunci când cer sfaturi despre cum să mănânce într -un mod care să hrănească trupul și sufletul.-

-Jill Blakeway, Well+bun membru al consiliului

Vrei mai multe materiale de citire? Iată 10 cărți de wellness care vă vor schimba viața și cărțile de bucate de are nevoie de bucătăria vegană.