Luminile orașului te -ar putea pune în pericol de cancer de sân?

În acest ultim studiu, legătura dintre expunerea la lumină noaptea și cancerul de sân a fost prezentă doar pentru femeile care au fost premenopauză (de obicei, femeile sunt mai mici de 50 de ani). De asemenea, a fost acolo printre femeile care în prezent sau au fumat anterior, potrivit autorului principal al studiului, Peter James, SCD. Link -ul a fost, de asemenea, mai puternic în rândul femeilor care au lucrat ture de noapte.

Înainte de a merge să renunți la tura de noapte sau să -ți arunci toate țigările (de fapt, s -ar putea să nu fie o idee atât de proastă), să știi că trebuie să se facă mai multă muncă înainte ca oamenii de știință să poată spune definitiv că a fi în preajmă lumină noaptea duce la un risc mai mare de cancer de sân. Totuși, a fi proactiv în ceea ce privește autoexaminările și proiecțiile (și oferirea fetelor tale ceva TLC din când în când) nu doare niciodată.

Există și alte modalități de a-ți face rutina de seară mai sănătoasă, fără a te muta în țară: sări peste observarea (scuze, Netflix) și să practici „Minimalism digital.-