Pauză de dans! Lucrează -l cu J de Tracy Anderson.Rutina cardio-inspirată de Lo

Derulați în jos pentru a vedea antrenamentul complet al lui Anderson dans-dance și reveniți în această duminică, 8 ianuarie pentru a vedea ce este în magazin pentru săptămâna viitoare a programului (Re) Anul Nou!

A ratat această săptămână întreagă? Nicio problemă verificați în fiecare zi de antrenamente și începeți să transpirați!

Seria (re) Anul Nou nu este un program „Anul Nou, New You”. (Credem că ești destul de grozav așa cum este!) În schimb, am atins cei mai mari și mai buni influenți din spațiul de wellness pentru a ajuta la începerea noului an în cel mai bun mod posibil. Între antrenamentele de inimă, rețetele de frumusețe de bricolaj și sfaturile de încredere ucigătoare, pregătește-te să ai cel mai fericit și cel mai sănătos an încă.