Derms spun că aceasta este ordinea exactă de a aplica rutina de îngrijire a pielii pentru a maximiza beneficiile fiecărui produs

Așadar, pentru a recapata aici este comanda ideală pentru a aplica produse de îngrijire a pielii pentru dimineață și noapte:

Rutina de îngrijire a pielii de dimineață

1. Curățător
2. Exfoliere
3. Toner
4. Crema de ochi
5. Ser
6. Hidratant
7. SPF

Rutina de îngrijire a pielii nocturne

1. Curățător
2. Exfoliere
3. Toner
4. Crema de ochi
5. Ser
6. Tratamente
7. Hidratant

Aceasta este ordinea potrivită pentru a vă aplica rutina de îngrijire a pielii

1. Curățător

Literalmente nici unul Dintre tratamentele dvs. de îngrijire a pielii ar funcționa dacă nu aveți o pânză curată pentru a începe, motiv pentru care curățarea dimineața și noaptea este esențială. Prima regulă: alegeți un demachiant pentru față care să vă beneficieze de tipul pielii, spune Dr. Farber. „Cei care au pielea uscată ar trebui să caute o spălare a feței cu ingrediente precum ceramide și glicerină pentru a stimula bariera, iar dacă pielea ta este în plus uscată, optează pentru un demachiant pe bază de ulei”, spune ea.

„Femeile cu piele mai ulei ar trebui să caute o formulă pe bază de gel, în timp ce tipurile sensibile pot scăpa chiar și cu utilizarea apei micelare”, spune Dr. Zeichner. Și deși spălarea de două ori pe zi este ideală, cel mai important moment pentru curățare este noaptea. „Trebuie să îndepărtați murdăria, uleiul, machiajul și poluarea de pe pielea care se acumulează în timpul zilei”, adaugă el.

Pentru pielea uscată: cerave hidratare facial de curățare - 15 USD.00

Cei cu piele uscată pot beneficia de acidul hialuronic și de curățare bogată în ceramidă, ceea ce primește sigiliul de aprobare de la Asociația Națională a Eczemei.

Cumpără acum

Pentru pielea grasă: Biossance Squalane + Amino Aloe Cleanser Gentle - 26 USD.00

Acest produs de curățare a gelului se poate împiedica și se poate acumula, dar este, de asemenea, vârf cu ingrediente hrănitoare precum squalane și aminoacizi pentru a ajuta la consolidarea unei bariere puternice.

Cumpără acum

Pentru pielea sensibilă: Bioderma - Sensibio H2O - Apă micelară - 15 USD.00

Perfect pentru tenurile sensibile, această apă micelară șoptește resturile pe piele, fără utilizarea apei-by folosind tehnologia micelle. Cu recenzii de aproape 26k cinci stele, s -ar putea să apăsați acum pe butonul de abonare acum.

Cumpără acum

2. Exfoliere

Exfolierea este un alt pas cheie în fiecare rutină de îngrijire a pielii. Iată de ce: „Exfolierea scapă de pielea moartă pentru un ton mai strălucitor al pielii”, dr. Spune Kikam. „Pe măsură ce îmbătrânim, reînnoirea pielii încetinește, așa că acesta este un pas minunat pentru a include de câteva ori pe săptămână în rutina de îngrijire a pielii pentru a ajuta pielea să se întoarcă."

Dacă sunteți un minimalist de îngrijire a pielii care adoră să folosească produse care fac dublă datorie, DR. Kikam sugerează utilizarea unui demachiant exfoliant sau lipirea cu un demachiant blând și adevărat, și utilizarea unui toner exfoliant. Oricum, spune ea, cel mai bine este să faceți exfolierea primul sau al doilea pas în rutina dvs. de îngrijire a pielii pentru a vă asigura că vă pregătește fața pentru toate celelalte bunătăți ingredient pe care urmează să le aplicați.

Alegerea Paula - perfecționarea pielii 2% BHA Liquid Exfoliant - 30 USD.00

Tonierii exfolianți, ca acesta la alegerea Paula, dr. Kikam recomandă celor cu piele predispusă uleios și acnee. „Este formulat ușor cu ceai verde pentru a calma pielea inflamată și exfoliază fără a dezbrăca pielea de umiditate”, spune ea.

Cumpără acum

Cerave - spălare a feței cu acid salicilic - 10 USD.00

Pentru a bifa pasul de exfoliere cu un demachiant față de un toner, DR. Kikam indică acest demachiant, deoarece conține acid salicilic, pe care ea îl descrie ca „foarte blând, dar eficient."

Cumpără acum

3. Toner

După ce ați curățat, este timpul să vă tonificați, dar nu cu acele formule dure pe care le-ați apucat de pe culoarul farmaciei ca adolescent. (Doar eu?) „Cu excepția celor mai grași pacienți, recomand tuturor să folosească tonere fără alcool”, spune Dr. Zeichner. „Tonerele astringente, inclusiv alunul de vrăjitoare, de exemplu, elimină efectiv uleiul de pe piele, dar pot provoca iritații, motiv pentru care le rezerv doar pentru pacienții cu piele extrem de grasă.-

Cheia pentru a găsi succesul cu un toner de față este să fii atent la cât de mult folosești. DR. Farber adaugă că sunt minunate la pregătirea pielii pentru un ser, dar dacă folosești prea mult, poți usca pielea.

THAYERS THAYERS FĂRĂ FĂRĂ ROSE PETAL Vrăjitorul Hazel Facial Toner - 8 USD.00

Dacă sunteți îngrijorat să folosiți un toner, deoarece credeți că s-ar putea dezbrăca, această formulă fără alcool nu vă va parcurge tenul, datorită adăugării de aloe vera în formula sa. Ajută la echilibrarea nivelului de pH pe piele, în timp ce elimină excesul de ulei care ar putea fi persistent.

Cumpără acum

4. Crema de ochi

Doriți să vă aplicați crema de ochi înainte de orice produse de tratament, astfel încât ingredientele puternice precum acidul glicolic sau retinolul nu sunt trași accidental în zona ochilor. Deoarece pielea din jurul zonei ochilor este mai delicată decât restul feței, este nevoie de propria sa sticlă de gel sau cremă cu dimensiuni de pictură. (Toate sunt doar asa de Drăguț, corect?)

Din nou, alegeți pe baza tipului de piele: Dacă capacele dvs. sunt maile, optați pentru o formulă pe bază de gel, spune dr. Farber. În caz contrar, căutați o formulă hidratantă pentru pielea parchetă sau una dantelată cu cofeină pentru a reduce aspectul pungilor sub ochi. Într -adevăr se reduce la ceea ce are nevoie de zona dvs. de ochi. Aplicați -l cu degetul inelar (ceea ce pune cea mai mică presiune asupra pielii!) atingând ușor.

Crema de ochi de cofeină din lista Inkey - 10 USD.00

Cu cafeina ca ingredient cheie, această cremă de ochi ajută la depufe și la reducerea pungilor pentru ochi.

Cumpără acum

5. Ser

Gândiți -vă la seruri ca la tratamente de specialitate pentru nevoile dvs. specifice ale pielii dvs., deoarece vor ajuta să vizați orice probleme pe care le puteți avea, cum ar fi uscăciunea, petele întunecate, amețirea sau acneea. „În esență, sunt sisteme de livrare pentru ingrediente active specifice”, spune Dr. Zeichner, și el adaugă că puteți utiliza diferite formulări și ingrediente pentru diferite perioade ale zilei.

De exemplu, în a a.m., Ajungeți la un ser care este plin de antioxidanți pentru a ajuta la eliminarea efectelor poluării, a adăugat el, adăugând că un ser pe bază de vitamina C este unul dintre cei mai cunoscuți și puternici antioxidanți.

Noaptea, dr. Farber recomandă utilizarea unui ser cu retinol pentru a ajuta pielea să se regenereze în timp ce dormiți. „Serurile de seară tind să ofere pielii ingrediente reparative și să stimuleze producția de colagen”, spune ea. Rezultatul: un ten moale, revitalizat vine dimineață.

Skinceuticals c e ferulic - 166 USD.00

Ajutați pielea fermă și eliminați decolorarea cu această puternică formulă de vitamina C care este verificată în mod regulat de dermatologi.

Cumpără acum

Complexul retinolului de apărare a vârstei skinmedica 0.5 - 78 USD.00

Acest retinol cu ​​greutate medie vă va oferi toate beneficiile cifrei de afaceri a celulelor cu viteză de ingredient, a creșterii de colagen și va ajuta la gestionarea acneei-cu niciuna dintre acțiuni precum roșeață sau iritație.

Cumpără acum

Serul de hidratare intensivă B -Hydra Elephant beat - 48 USD.00

Hidratorii Suberb și acidul Hyectants-Hyalaronic, Vitamina B5 și ceramidele de ananas-compati această formulă, care este cu adevărat ca o băutură înaltă de apă pentru pielea ta. Dacă vă confruntați cu uscăciune sau pielea dvs. are nevoie de o umiditate, încercați -l astăzi.

Cumpără acum

Olay Colgen Peptide 24 Serum - 29 USD.00

Folosind peptide de colagen și niacinamidă, acest ser este menit să fie ferm și să -l ajute să pară mai plin și plin. Folosiți -l zilnic și urmăriți -vă pe măsură ce pielea dvs. câștigă acea calitate ca o calitate pe care mulți dintre noi o urmăresc după.

Cumpără acum

6. Tratamente

Dacă aveți probleme specifice ale pielii, doriți să vă îmbunătățiți cu ajutorul rutinei dvs. de îngrijire a pielii, de aici vin tratamentele de îngrijire a pielii. Problemele pot varia de la acnee la hiperpigmentare, DR. Kikam spune că, în timp ce tratamentele pot fi fie produse fără vânzare, fie medicamente pentru îngrijirea pielii, în funcție de nevoile dvs. DR. Kikam subliniază că acest pas este cel mai bine cuibărit imediat după seruri sau alte produse ușoare, absorbante de piele, și înainte de hidratant.

7. Hidratant

Poate cel mai important pas al tău, hidratarii ajută să nu se hidrateze doar pielea, dar să sigilați în toată bunătatea ingredientului pe care ați aplicat -o anterior, spune dr. Farber. În timpul zilei, optați pentru o loțiune ușoară și salvați -vă uleiul de față mai greu pentru noapte (nu uitați, nu vă puteți folosi uleiul de față sub orice fundație). Când vine vorba de eticheta ingredientului pentru fața ta-zi sau noapte-dr. Zeichner spune că imperativul său de a găsi o formulă complementară a serului tău pentru a -și maximiza eficiența.

Caudalie Resveratrol Lift Lightweight Firming Hushivizer - 58 USD.00

Fabricat cu resveratrol, un puternic antioxidant, acest ser ușor se continuă ca cașmirul și îți păstrează bariera pielii susținută pe parcursul zilei.

Cumpără acum

Macrene Actives Cream de înaltă performanță - 225 USD.00

Unul dintre cei mai buni hidratari pe care i-am încercat, acest hidratant de bază pentru plante este plin de o serie de ingrediente bune pentru piele care susțin pielea în timp ce dormi și nu numai.

Cumpără acum

8. SPF

Nu, nu trebuie să vă puneți pe protecție solară înainte de a vă culca, dar ar trebui să considerați că este un esențial absolut dimineața și ultimul pas al rutinei dvs. de îngrijire a pielii în timpul zilei pentru a vă deplasa împotriva daunelor UV, dovedit Creșteți procesul de îmbătrânire și duceți la cancerul de piele. „Nu uitați de protecție solară”, avertizează dr. Farber. „Aplicați -l în fiecare dimineață, religios.-

DR. Protecția solară Loretta Urban Antioxidant - 50 USD.00

S -a ridicat pe antioxidanți, acest SPF nu numai gardieni din razele UV, dar și impactul asupra mediului pe care îl poate avea în afara.

Cumpără acum

Supergoop! Mineral Sheerscreen SPF 30 - 38 USD.00

Acest SPF mineral este menit să continue pe cele mai multe tonuri ale pielii. Este, de asemenea, o opțiune bună pentru cei care consideră că filtrele chimice îi determină uneori să se desprindă sau să obțină iritații.

Cumpără acum

Preluarea

Indiferent dacă vă place să mergeți cu rutina de îngrijire a pielii și să bifați fiecare pas dimineața și noaptea sau sunteți mai mult un minimalist de îngrijire a pielii care îi place să sară câțiva pași, asigurați-vă că aplicați produsele din Comanda potrivită pentru beneficii maxime. Și, dacă nu sunteți sigur ce produse specifice să utilizați pentru fiecare dintre categorii, consultați dermatologul dvs. care poate oferi o rutină mai personalizată de îngrijire a pielii, pe baza tipului și nevoilor dvs. specifice de piele.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.