Ai un „intestin scurger”?

Utilizarea excesivă a AINS, o clasă de medicamente care include aspirină și ibuprofen, poate fi, de asemenea, o cauză, iar intestinul scurger se găsește adesea la persoanele cu boli GI precum IBS, Crohn, colită și celiacă, deși relația cauză și efecte efecte în aceste cazuri nu este tăiat și uscat.

În plus față de problemele digestive pe care le poate provoca intestinul scurger, sindromul este cel mai adesea legat de boli autoimune precum psoriazisul și artrita, iar mulți practicieni alternativi de sănătate s-au îndreptat către planuri de tratament cu rază de scurgere pentru a reduce focarele de simptome, cu rezultate deosebite. De asemenea, este asociat cu crearea și exacerbarea alergiilor, acneei și eczemelor.

În cele din urmă, unii medici, cum ar fi Leo Galland, MD, care scrie pe larg pe această temă, spun că intestinul scurger poate duce, de asemenea, la oboseală și depresie cronică.

Soluții

Deși există încă un dezacord considerabil asupra peisajului intestinal scurger și a cauzelor acestuia, există câțiva pași pe care majoritatea medicilor le recomandă să prevină și să trateze sindromul. Probioticele sunt adesea citate pentru a ajuta la promovarea unui intestin sănătos, iar DR. Andrew Weil și Dr. Galland recomandăm să evitați alcoolul și AINS și să adoptați o dietă antiinflamatoare, cu conținut ridicat de fibre și cu un conținut scăzut de amidon rafinat și adăugat zahăr. Toate acestea fiind pași către un stil de viață mai sănătos, indiferent dacă intestinul tău mic este ultra-permeabil sau nu.

Publicat inițial la 11 aprilie 2013. Actualizat 25 septembrie 2019.

În timp ce suntem pe această temă, acestea sunt regulile de aur ale sănătății intestinale, potrivit medicilor. În plus, mai multe sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți sănătatea digestivă.