A face 3 antrenamente de dans cardio la rând este la fel ca o noapte în dreapta clubului?

A face 3 antrenamente de dans cardio la rând este la fel ca o noapte în dreapta clubului?

Vezi celălalt episod „What the Wellness” al lui Well+Good care explorează beneficiile unei băi de nisip vulcanic. Sau vizionați acest videoclip în care o nutriție se descompune dacă untul de arahide este bun pentru dvs.