A bea seltzer noaptea este puțin probabil să conducă la probleme intestinale, cu excepția cazului în care aveți aceste condiții

Există un singur demografic care poate sa experimentați mai multe consecințe necorespunzătoare de la consumul de apă seltzer decât alții. Dacă suferiți de sindromul intestinului iritabil (IBS), poate doriți să vă lăsați pe seltzer-nu doar noaptea, dar întotdeauna. „În general, oricine are sindromul intestinului iritabil, balonarea și arsurile la stomac ar trebui să evite apa spumantă împreună”, spune dr. Berookim. „Carbonatarea în apă își poate agrava simptomele, în special balonarea.„Cu acest lucru, acest avertisment se referă mai mult la evitarea disconfortului decât a consecințelor mai grave în alte cuvinte, este încă sigur să sorbiți, dacă nu neapărat recomandabil.

Toți ceilalți pot bea seltzer (cu paie, pentru a -ți salva dinții!) cu abandon noaptea, atât timp cât sunt dispuși, ştii, Afișați -l după. (Aceasta poate sa Iritează -ți vezica urina.) Pe măsură ce timpul se încălzește, aceasta este probabil o veste binevenită. Noroc!

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.