Yoga-prosh yoga 3 mici retrageri ieftine în apropiere de New York City

Kripalu și Omega sunt mega magazine de retrageri de yoga. Profesorii cu nume de marcă și gururile de wellness se adună la aceste disneylands de vârstă nouă în Berkshires și în afara Rhinebeck. Există însă escapade intime în stil fermă, cu profesori fantastici de yoga din New York, unde nu va trebui să te ocupi de cafenele, studiouri de yoga cu dimensiuni de avion sau mai mult de 20 de oaspeți. Așteptați -vă paturi gemene, băi comune și rate de aproximativ 125 USD pe noapte, inclusiv yoga, mâncare și cazare. Spre deosebire de mega retrageri, aceste escapade de dimensiuni bindi nu publică cataloage de cursuri mari lucioase pe care le lasă în fiecare magazin de sănătate din New York. Așa că va trebui să vă vizitați site -urile web și să consultați calendarele lor neplăcute, dar merită. Iată trei pentru a vă uita:

Heathen Hill
Susan Lip a studiat cu Cindy Lee și Rodney Yee, care învață aici toamna. Adorabilul ei fermă din județul Delaware este așezată pe 10 acri rulante cu un iaz pentru înot. Așteptați-vă la două paturi single pe cameră (sau camping), plus prăjire de mămăligă și cădere fierbinte și fără semnal de telefon mobil. Studioul de yoga de 18 persoane devine lumină naturală, iar mesele sunt în mare parte vegetariene (slănina la duminică brunch este excepția). „Este ca și cum ai rămâne cu mătușa ta preferată, care spune glume care fac ca mama ta să se învârtă și care să poată găti ca Dickens”, spune Marisa Sako, de la Bend & Bloom și Kula Yoga Project, care doar conduc un refugiu acolo și va fi din nou din nou in septembrie. Tarifele încep de la aproximativ 385 USD de persoană, pe weekend; www.Heathenhillyoga.net

Gradina
Doi New Yorkers-Maria Gray, un arhitect, și Dages Keates, o retragere integrată condusă de nutriționistă din această minunată vilă restaurată din secolul al XVIII-lea, lângă Beacon, în Valea Hudson. Lecțiile de gătit vegetariene organice și masajul (contra cost) fac parte adesea dintr -un weekend de yoga cu profesori precum Alana Kessler (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (Virayoga) și meditație cu Sarah Barab. Majoritatea camerelor au două paturi duble; Unii au o regină. Calendarul evenimentelor din grădină are nevoie de actualizare, dar Max B., Un cititor bun+bun, care tocmai a participat la o retragere, a spus că a învățat cum să facă Kale în jumătate din timp, a iubit yoga și „s -a întors cu o lumină în jurul ei pe care prietenii ei nu o văzuseră de veacuri." Tarife aproximativ 350 USD/575 USD de persoană, pe weekend; www.GrowinThegarden.com

Casa cascadei
Mulți yoghini din New York au făcut pelerinajul la această populară fermă din 1852 în apropiere de cascada Kenguragara și înconjurate de 50 de acri de Catskills de Vest. Casa principală se simte ca un han David Lynch Country cu antichitățile sale, amintiri ciudate, o sală de jocuri Kitchy și Vintage Bar. Alte două case furnizează cazare pentru grupuri de până la 25. Aici veți găsi yoga condusă de instructori din New York, precum Go Yoga în Williamsburg și Boston, precum și Pilates Retreats. Puteți rezerva, de asemenea, caroserie și instrucțiuni private la o cerere specială. Ratează aproximativ 400 USD de persoană, pe weekend; www.Nywaterfallinghouse.com

Nu sunt sigur cum să alegeți un refugiu de yoga? Consultați Rezolvați să vă retrageți pentru sfaturi și sfaturi.