Depuneți acest lucru sub lucruri care sună ca vise, dar sunt vacanțe de somn foarte reale
Dar recent, un coleg de -al meu a menționat cum a fost cunoscută că a scăpat în stațiunea și cazinoul Aria din Las Vegas pentru a se scufunda într -unul dintre paturile sale și a atrage nuanțele de blocare atunci când are nevoie. M -a făcut să mă gândesc: Ce se întâmplă dacă aș rezerva o călătorie exclusiv să te prindă pe Zzz?
Există un întreg sector de hoteluri care au implementat programe pentru a ajuta călătorii să doarmă mai bine.
Destul de interesant, există un întreg sector de hoteluri care au implementat programe pentru a ajuta călătorii să doarmă mai bine. Printre aceștia se numără Benjaminul din New York, care a înscris expertiza Rebecca Robbins, doctorat, consultant în medicină de somn.
„Somnul joacă un rol important în succesul nostru de trezire, dar, din păcate, mulți dintre noi nu obținem suficient [din el] zi de zi”, spune ea, spune ea. „În calitate de expert în somn, am ghidat proiectarea camerelor de oaspeți în timpul renovărilor pentru a se alinia cu ceea ce știm că este eficient pentru medii optime de dormit."
Numit Programul Rest & Renew, elemente, cum ar fi ferestrele cu triplă panoul pentru a bloca zgomotul orașului, perdelele de blocare pentru a încuraja ochiul închis și tonurile neutre pentru a vă pune imediat în largul său, făceau parte din Reno. Dopuri de urechi, un meniu pentru perne și meditație la cerere la atingerea unui buton de pe telefoanele camerei sunt alte avantaje Shuteye.
Având în vedere că toate beneficiile sănătoase, un somn bun poate oferi-vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mentală, să vă faceți mai productiv și chiar să vă reduceți dulceața de dinți asta înseamnă că, în timp ce poze superbe de cascadă sau bazine de hotel cu vederi epice ar putea părea că Locuri finale pentru a-ți petrece PTO-ul, modul cu adevărat indus de FOMO de a te bucura de vacanța ta ar putea fi doar în pat?
Faceți clic pentru a vedea alte câteva localități din întreaga lume specializată în toate lucrurile Suprem Sleep.
Situat în Golful Serene Phang Nga din Thailanda, Six Senses Yao Noi \ U00a0is Un loc ideal pentru a deconecta și conecta cu natura. Dar dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă ajuta să vă relaxați, vă puteți înscrie în programul său de somn, unde totul \ u2014 de la saltele handmade, natural natural, la perne organice și foi de bumbac pentru a vă menține răcoros toată noaptea până la trackere de somn și PJS speciale \ u2014is concepute pentru vă ajută să obțineți mai bine Zzz's. Ca parte a programului, puteți decide chiar să lucrați cu un „ambasador de somn”, care va fi la apel în timpul șederii dvs. și vă va ajuta să găsiți o abordare holistică pentru rezolvarea problemelor care vă mențin noaptea. Prețurile pentru program încep de la 165 USD pe top în fața taxelor camerei.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":", "etichetă": "" "> Berlinul ar putea fi cunoscut pentru scena sa de artă, dar la Swistosel Berlin, principala atracție pentru unii dintre oaspeții săi sunt paturile sale. Optați -vă pentru pachetul său de somn profund (70 USD pe taxele de cameră) create de somnolog (aka specialist în somn) DR. Michael Feld. Include terapie ușoară, aromaterapie, timp petrecut într -un salon special Powernap, care prezintă un generator de aer de munte, plus o „pernă de sunet” specială care emite \ u00a0binAural beats, i.e. Frecvențe tonale care vă pun creierul în același spațiu de cap în care meditați, ceea ce vă poate ajuta să adormiți mai repede.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":", "etichetă": "" "> O oază de lux ascunsă sub Munții Santa Catalina, Canyon Ranch este încă o destinație de alegere pentru a se concentra pe somn în timp ce luați un răgaz din viața de zi cu zi. Alegeți o consultație de îmbunătățire a somnului (inclusă cu costul șederii dvs.) cu un terapeut autorizat pentru a discuta impedimente în rutina de noapte și sfaturi pentru a vă îmbunătăți igiena somnului.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":", "etichetă": "" ">
1/4
Șase simțuri Yao Noi: Phang Nga Bay, Thailanda
Situat în serenul Phang Nga Bay din Thailanda, Six Senses Yao Noi este un loc ideal pentru a deconecta și conecta cu natura. Dar dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă ajuta să vă relaxați, vă puteți înscrie în programul său de somn, unde totul din saltele handmade, natural natural, la perne organice și foi de bumbac pentru a vă menține răcoros toată noaptea până la trackere de dormit și PJS special-este conceput pentru vă ajută să obțineți mai bine Zzz's. Ca parte a programului, puteți decide chiar să lucrați cu un „ambasador de somn”, care va fi la apel în timpul șederii dvs. și vă va ajuta să găsiți o abordare holistică pentru depanarea oricăror probleme care vă mențin noaptea. Prețurile pentru program încep de la 165 USD pe top în fața taxelor camerei.
Indiferent de locul în care vă așezați capul, iată 5 moduri de a vă odihni o noapte mai bună. În plus, 7 moduri de a -ți feng shui dormitorul tău dacă vrei să creezi un sanctuar de somn confortabil.
