Pentru un somn mai bun și o inimă mai sănătoasă, luați în considerare să vă extindeți ianuarie uscată în „Everuary uscat” anul acesta

În timp ce experții avertizează că majoritatea beneficiilor pe termen lung ale de a merge fără alcool nu se vor întâmpla peste noapte-sau în doar o lună, pentru că efortul în acest sens contează semnificativ. Și chiar și pe termen scurt, îmbunătățirile pe care le veți observa în energia, starea de spirit și nivelul anxietății dvs. sunt foarte real.

Există opțiuni delicioase pentru cei care doresc să reducă alcoolul

Nu este un secret faptul că tăierea alcoolului curcan rece ar putea fi dificilă pentru unii, deoarece băutul s -a împletit puternic cu cultura, adunările sociale și chiar spirituale de secole de secole. „Majoritatea oamenilor nu au o dependență de alcool, dar au un pic de obicei de a ajunge la acea băutură ca o modalitate de a se relaxa sau ca o modalitate de a marca un moment în zi”, spune McLachlan.

Și în timp ce mulți pot avea o relație aparent relaxată cu paharul ocazional al săptămânii de Pinot pentru a se relaxa după o zi lungă, McLachlan spune că puteți găsi beneficii în mod similar calmante din gama de Apéritifuri non-alcoolice din De Soi efect calmant asupra sistemului nervos central. (Nu mențiunea, zero mahmureală a doua zi!)

Deci, de unde a venit ideea pentru De Soi? Se dovedește că McLachlan însăși a căutat opțiuni de băuturi sofisticate, de sărbătoare, fără alcool, iar în acest proces, a aterizat pe ideea unui apéritif fără alcool. (De obicei, un apéritif este o băutură alcoolică pe bază de vin, care este mai mică în alcool decât un cocktail și include adesea o componentă amară, cum ar fi ierburile.) Potrivit lui McLachlan, acest tip de băutură este de obicei consumat înainte de cină sau masă și este menit să pregătească stomacul pentru a primi mâncare și a obține sucurile digestive care curg.

Când a dezvoltat linia lui De Soi de apéritifs fără băuturi, McLachlan a adoptat o abordare atentă: a început prin a curata o listă de ingrediente botanice adapționale, asemănătoare cu ingrediente, Rose și Reishi-, care îți oferă un „sentiment plutitor, relaxat, relaxat.„Atunci, s-a căsătorit cu acest concept care induce liniștitor, cu scopul de a face ceva frumos pentru tine; Ceva care se simte ca un mic moment de plăcere fără o picătură de alcool. (Ambalajul elegant, cu aspect luxos al lui De Soi este o valoare adăugată majoră în acest departament.) Rezultatul? O modalitate minunată de a se imbibe în timp ce experimentați absolut nicio mahmureală-sau FOMO.

„Cred că un lucru care se întâmplă este că oamenii își lipesc degetul în lumea de a se abține de la alcool pentru perioade scurte de timp și descoperă:„ Oh, a mers de fapt la acea petrecere și m -am distrat de minune și, și, și și și M -am trezit dimineața ca proaspăt ca margarete a doua zi ”, spune McLachlan.

Indiferent dacă te îmbarcăm în prima ta călătorie uscată din ianuarie sau cauți băutura perfectă pentru petreceri fără alcool, consultați episodul complet podcast pentru a afla mai multe modalități de a face primul pas pentru a exersa băutura atentă cu ajutorul unei băuturi -Free * dar totuși garantat-bine-timp * bea în mână.

Pentru mai multe informații despre beneficiile pentru sănătate pe termen lung pentru reducerea aportului de alcool și a ideilor de cocktail fără alcool, ascultați episodul complet podcast aici.