De dragul sănătății tale mintale, nu -ți pierde timpul folosind filtrul „îmbătrânit” Tiktok

Cum funcționează filtrul în vârstă și ce ne poate spune despre cum vom îmbătrâni

Filtrele au parcurs un drum lung de când am fost introduși pentru prima dată în „Puppy” Snapchat în 2011. În loc să suprapuneți pur și simplu o imagine peste fața dvs., noua clasă de filtre folosește inteligența artificială (AI) pentru a vă distorsiona caracteristicile. Filtrul în vârstă face lucrurile cu un pas mai departe și aplică semne comune de îmbătrânire vizibilă structurii tale faciale unice pentru a crea o imagine predictivă a ceea ce ai putea * arăta pe măsură ce îmbătrânești. Dacă vă întrebați de ce versiunea mai veche a ta pare ceva mai mult .. Geriatric decât cel al prietenului tău (sau Kylie Jenners), se datorează faptului că IRL prezintă ca pomeți înalți, ochi adânci, jawline puternice și semne de frumusețe să-ți afecteze rezultatele.

@drmonicakieu îmbătrânirea este un privilegiu! Ne va întâmpla toți, dar există cu siguranță modalități de a -l îmbrățișa în termenii tăi. Să ne angajăm să îmbătrânim cu bunătate și încredere în sine ❤️ ✨ ##AgingGracely #AgingWell #AgingFilter #AgedFilter #DrkieUtips ♬ Sound original - Dr Monica Kieu

În acest sens, chirurgii și esteticienii plastici anunță în prezent filtrul „îmbătrânit” pentru portretizarea sa hiper-realistă a îmbătrânirii vizibile. În Tiktok-ul ei acum viral, chirurgul plastic facial certificat de bord Monica Kieu, D.O., explică ce face filtrul atât de precis. „Corpurile noastre produc mai multă melanină [pe măsură ce îmbătrânim], ceea ce provoacă aceste pete hiperpigmentate; producem mai mult colagen pe măsură ce îmbătrânim, ceea ce provoacă subțierea pielii și a ridurilor”, spune Kieu. „Ceea ce își dau seama de mulți oameni este că pierdem și mai mult os pe măsură ce îmbătrânim”, continuă ea, iar această pierdere a sprijinului scheletului face ca ochii să pară mai scobiți.-

În ciuda acestui fapt, neuropsihologul din New York, Sanam Hafeez, PSYD, subliniază limitările filtrului inteligent. Nu știe că porți SPF ca și cum ar fi treaba ta sau că ai tăiat alcoolul din dieta ta: știe doar cum arată fața ta în momentul în care porniți filtrul.

„În primul rând, în ceea ce privește îmbătrânirea, cel mai puternic predictor al modului în care vei îmbătrâni este dacă te uiți la părinții tăi”, spune Hafeez. „O să îmbătrânești cel mai probabil mai bine decât asta pentru că părinții tăi nu beau 15 concoctions dimineața, nici nu făceau suplimente sau foloseau protecție solară.„Mulțumesc, #wellness.

Desigur, luarea rezultatelor dvs. în pas poate fi mai ușor spus decât făcut, mai ales dacă sunteți deja obosiți să mergeți gri.

„Se numește prejudecăți de confirmare: căutăm confirmarea a ceea ce bănuim deja”, adaugă Hafeez. „Realitatea este că majoritatea dintre noi vom îmbătrâni în modul în care părinții noștri îmbătrânesc-acea fotografie nu arată nimic. Filtrul respectiv nu va surprinde decât ceea ce puneți în fața camerei în acel moment.-

Impactul psihologic al filtrelor AI

Obsesia noastră de îmbunătățire a aparițiilor noastre nu este tocmai nouă sau nouă, dar social media a dus lucrurile la un alt nivel. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Plastică Facială și Reconstructivă, 72 la sută dintre chirurgii plastici faciali spun. În ultimii ani, a existat o creștere a „tratamentelor care îi fac pe oameni să arate mai bine în selfie -uri.„Mai mult, Pandemia Covid-19 din 2020 a deschis porțile inundate ale oboselii zoom-ului care vine împreună cu privirea la fața ta toată ziua în întâlniri de lucru la distanță. De atunci, cercetările au evidențiat impactul negativ asupra sănătății mintale de a vă vedea pe ecran atât de des, iar chirurgii plastici au numit acest fenomen un „factor major care contribuie în dorința pacienților de a căuta tratament [cosmetic].-

„Se atinge de nesiguranțele noastre despre societatea care ne respinge sau soții sau partenerii noștri care ne resping. Suntem o societate obsedată de vârstă.” - Sanam Hafeez, Psyd

În mod surprinzător, introducerea filtrelor inteligente care ne pot îndoi, răsuci, ridica și trage fețele noastre în versiuni amețitor de reale ale noastre, a agravat lucrurile și mai departe. Potrivit lui Hafeez, aceste filtre de distorsiune nu sunt tocmai benigne, mai ales atunci când evidențiază nesiguranțele și temerile noastre cele mai profunde.

„Filtrul de îmbătrânire chiar a lovit pe mine Un pic greu, a spus Hafeez. „Nu numai că evidențiază toate lucrurile care nu vă plac deja despre voi înșivă, dar este și o imagine înclinată a ceea ce veți arăta.-

Filtre AI care înfrumusețează, mai degrabă decât să se înrăutățească, aspectul utilizatorului nu este mult mai bun pentru psihicul nostru, spune Hafeez. La fel ca filtrul „îmbătrânit”, filtrul „Glamour Bold” al lui Tiktok a făcut valuri pentru utilizarea AI pentru a îmbunătăți aspectul utilizatorului prin intermediul modificărilor de frumusețe amplasate meticulos. Rezultatul a lăsat mulți utilizatori dorind să pară de fapt versiunea lor îndrăzneață de glamour. Această dorință de a arăta „perfect”, spune Hafeez, este deosebit de evidentă în rândul femeilor tinere.

„Aceste filtre le -au obținut ideea despre ceea ce este atractiv, ce este normal, ceea ce este natural, până în punctul în care nu le plac fețele naturale”, spune Hafeez. „Fără un filtru, pur și simplu nu le plac.-

În timp ce cei mai mulți dintre noi înțelegem că vizionăm o versiune modificată a noastră printr -un ecran și nu prin IRL, taxa psihologică a dorinței am privit un anumit mod încă ne afectează pe toți aceiași. Etichetarea filtrelor de social media drept inofensive, spune Hafeez, respinge conflictele interne ale persoanelor pe care le afectează negativ.

„Cred că filtrele au fost incredibil de dăunătoare pentru societatea noastră în general, la fel de drăguță și de distractivă”, adaugă Hafeez. „Dacă ești predispus la depresie, dacă ești predispus la stima de sine scăzută, dacă ești predispus la dismorfia corpului sau dacă ai temeri cu privire la îmbătrânire așa cum este, atunci nu, este nu inofensiv. Poate face de fapt multe daune.-

În societățile patriarhale precum a noastră, tinerețea și frumusețea sunt ținute în cea mai mare atenție. Filtrul „îmbătrânit” depășește, apoi, dincolo de pielea, spune Hafeez. Nu suntem doar îngrijorați de părul cenușiu sau de picioarele corbului; Suntem îngrijorați să ne pierdem valoarea societății.

„Cred că se bazează pe nesiguranțele noastre despre societatea care ne respinge, sau soții sau partenerii noștri care ne resping”, spune Hafeez. „Suntem o societate obsedată de vârstă.-

Cu toții vom îmbătrâni. Şi ce dacă?

Dacă vă aflați în mod deosebit perturbat de filtrul de vârstă vechi al lui Tiktok, Safeez recomandă să faceți un pas înapoi de pe social media. Tendințele vin și pleacă, iar în câteva săptămâni, un nou filtru vă va depăși FYP. Stabilirea auto-convențiilor pentru cât timp petreci pe rețelele de socializare poate ajuta, de asemenea.

„Oamenii cred că trebuie să meargă într -o detoxifiere”, spune Hafeez, „dar nu trebuie să o îndepărtați pentru totdeauna. Limitează -l, la fel ca orice altceva din viața ta.-

În timp ce s -ar putea să ne temem de ziua în care Jowls găsește o casă permanentă pe fețele noastre, este important să ne amintim că îmbătrânirea este un cadou (Amy Poehler o primește). Ridurile, pungile și liniile sunt dovezi ale unei vieți bine trăite: o viață petrecută râzând, plâns și zâmbitoare, dintre care toate dețin mult mai multă valoare IRL decât pe ecran.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.