Dureri de cap frecvente? Tensiunea podelei pelvine ar putea fi un vinovat
Iată chestia: zonele din cortexul tău cerebral care controlează capul, gâtul, umerii și trunchiul (numit pelvisul tău) sunt foarte aproape unul de celălalt în creier și nu există linii ferme care împărțesc aceste zone. Aceasta înseamnă că tensiunea și încordarea în podeaua pelvină pot afecta zona creierului care controlează gâtul și capul, rezultând dureri de cap. Și, dacă aveți dureri de cap de tensiune mai mult de 15 zile din lună timp de trei luni, sunt clasificate ca cronice, spune Clinica Mayo.
Dincolo de dureri de cap de tensiune, există o legătură între durerea pelvină și durerile de cap migrenă, care sunt cazuri mult mai severe de durere de cap de obicei pe o parte a craniului cu senzații pulsante, potrivit Clinicii Mayo. Un studiu din 2011 publicat în Jurnal Fertilitate și sterility Studiul 108 femei cu dureri pelvine cronice și a măsurat instanța de dureri de cap raportate. Dintre femeile chestionate, 67 la sută dintre participanți au avut migrene frecvente.
Acesta este motivul pentru care a adopta o abordare totală a corpului la sănătatea dvs. este atât de importantă, dr. Spune Jeffcoat. Când căutați soluții de durere de cap, menționarea incontinenței pentru medicul dumneavoastră ar putea părea ciudată, dar ar putea fi foarte important pentru a ajunge la fundul simptomelor dvs.
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
