De la un somn mai bun la mai multă mișcare, aceasta este tehnologia de wellness care vă poate ajuta să luați un Aapproch 360 la sănătatea dvs. în 2022

Ce se întâmplă dacă, în ianuarie, ai ignorat toate vocile care îți spun ce „ar trebui să fii” și, în schimb, te -ai concentrat pe găsirea obiceiurilor sănătoase care se simt potrivite pentru *tu *? Odată cu reînnoirea anului, singurul lucru de care detoxidăm este o mentalitate restrictivă. Alegeți o mișcare a obiectivelor, mâncare, îngrijire de sine sau toate cele trei și atingeți reîmprospătarea. Obțineți programul

Ce funcționează pentru tine se poate schimba în timp, în special atunci când vine vorba de sănătatea ta. Deci, dacă rămâneți până la 3 a.M și bea opt căni de cafea pe zi lucrat la începutul anilor 20, vă puteți imagina că rezultatele nu vor fi aceleași în 30 de ani și nu numai.

Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău vine cu modalități distractive de a -ți spune „Bună, nu mai putem funcționa în acest fel.„Gândiți -vă: dezvoltarea Doms (durerea musculară cu debut întârziat) după ce vă aruncați alimentele în interior sau aveți ceață creierului major chiar și după ce a fost întotdeauna mult somn pentru dvs.

Dacă acest lucru sună deloc relatabil, acest nou an ar putea fi momentul perfect pentru o check-in de bunăstare. Și după ce faceți inventarul locului în care sănătatea dvs. ar putea folosi un impuls, puteți începe să asamblați instrumentele de care aveți nevoie pentru a o susține: nutriție solidă, mișcare constantă, multă apă și câteva bucăți de tehnologie de wellness de la Best Buy. De la un smartwatch de monitorizare a inimii până la căști de blocare a sunetului, aceste dispozitive vă pot ajuta să adoptați o abordare de 360 ​​de grade pentru a vă susține sănătatea, astfel încât să fiți sigur că rutina dvs. de wellness funcționează pentru dvs astăzi.

Continuați derularea pentru a cumpăra Wellness Tech de la Best Buy.

Fitbit Sense - 300 USD.00

Gestionarea sănătății dvs. este mai ușoară atunci când sunteți capabil să vă urmăriți progresul, iar acest smartwatch avansat pentru sănătate vă ajută să faceți exact asta. Cu instrumente pentru sănătatea inimii, caracteristica de gestionare a stresului, trackerul de somn și senzorul de temperatură a pielii, veți avea toate datele de sănătate de care aveți nevoie pentru a rămâne la curent cu corpul dvs., chiar pe încheietura mâinii.

În plus, Sense deblochează un membru Fitbit Premium de șase luni pentru noi utilizatori, care include instrumente personalizate, cum ar fi pregătirea zilnică-astfel încât să puteți face ceea ce este mai bine pentru corpul dvs.

*NUMAI UTILIZAȚI PREIMA NOU ȘI. Metoda de plată valabilă necesară. Încercarea gratuită trebuie activată în termen de 60 de zile de la activarea dispozitivului. Anulați înainte de încheierea procesului gratuit pentru a evita taxele de abonament. Se aplică termeni și condiții.

Cumpără acum

Ciclul de studio S22I NORDICTRACK S22I - 2.000 USD.00

Aveți nevoie de puțin ajutor pentru a fi motivat să rezolvați? Această bicicletă inteligentă poate ajuta cu asta. Printr-un ecran tactil HD, vă puteți bucura de un antrenament unu la unu cu un antrenor IFIT de clasă mondială (considerați-le majoreta personală). Este cam la fel de aproape de antrenamentele personale, cât devine, fără să conduci de fapt la un studio, deoarece antrenorul tău îți poate regla digital nivelurile de rezistență, în timp ce te ghidează prin antrenament.

Cumpără acum

Withings BPM Connect - 100 USD.00

Știați că American Heart Association recomandă monitorizarea tensiunii arteriale acasă pentru jumătate din adulții americani? Indiferent dacă aveți hipertensiune arterială și doriți să vă împărtășiți valorile tensiunii arteriale cu medicul dumneavoastră, sau credeți că mai mult este mai mult atunci când vine vorba de urmărirea datelor dvs. de sănătate, Withings BPM Connect vă poate ajuta care se sincronizează automat cu telefonul dvs. prin Wi-Fi și aplicația gratuită pentru sănătate Mate.

Cumpără acum

Purificator de aer de rechin 6 - 450 USD.00

Lucrul la sănătatea dvs. din toate unghiurile include aruncarea unei priviri (la figurat, desigur) la calitatea aerului din casa dvs. Dacă sunteți cineva care se simte mai bine într -un mediu răcoritor, atunci veți dori să încercați acest purificator de aer. Cu tehnologie IQ ™ curată, șase fani puternici (dar liniștiți) și un sistem de filtrare HEPA anti-alergen, niciun miros nu are o șansă.

Cumpără acum

Bose Sleepbuds II - 249 USD.00

Somnul de înaltă calitate ar putea fi cel mai evaziv atenție de bunăstare a tuturor. Dacă te lupți cu somnul (și haide, cine nu ar putea folosi mai mult din el?), aceste somnuri sunt o inovație pe care o va plăcea. Ele livrează sunete relaxante pentru a vă ajuta să adormiți și să folosiți tehnologia Bose Noise-Masking pentru a vă ajuta să adormiți. Te vei întreba cum ai dormit vreodată fără ei.

Cumpără acum

CLMBR conectat - 2.400 USD.00

Dacă sunteți scurt în spațiu, dar doriți totuși o opțiune pentru a vă ocupa rutina de fitness la domiciliu, CLMBR este tehnologia de wellness pentru dvs. Este nevoie de doar 33 de centimetri pătrați de spațiu la bază, permițându-vă în același timp să faceți un antrenament de rezistență de mare intensitate și rezistență care poate activa 86 la sută din mușchi într-un singur antrenament. Asta e o sesh de transpirație serioasă.

Cumpără acum

Withings Body+ Body Composition Smart Scara - 79 USD.00

Ai vreunul dintre aceste gânduri să -ți treacă vreodată mintea?: Mă întreb dacă câștig de fapt mușchi. Vremea va fi destul de drăguță pentru a merge la plimbare astăzi? Copilul meu câștigă în greutate într -un ritm sănătos?

Dacă ar avea, s -ar putea să vă placă Withings Body+ Body Composition Smart Scale, care urmează cale Mai mult decât o simplă greutate. Monitorizează compoziția completă a corpului (inclusiv IMC, grăsime totală corporală, procent de apă, mușchi și masă osoasă), poate trece la modul bebeluș pentru a vă ajuta să -l cântăriți cu exactitate pe micuțul dvs. dacă sunteți părinte și va împărtăși chiar și un localizat prognoza meteo atunci când pășești.

Cumpără acum