De la Tennessee până în Japonia, iată 9 destinații de baie de pădure mondială

În aceste zile, se pare că tot ceea ce tot străbunicii tăi au luat pentru ierburi de origine sau de a fi „deconectat”-este acum o tendință, o alegere conștientă adoptată în masă pentru a restabili echilibrul stilului de viață ocupat.

Printre pasiile trecute care au acumulat zumzet major până la sfârșitul lui se numără pădure, i.e. plimbându -se în pădure, care se împrumută din tradiția japoneză a Shinrin-Yoku.

Nu numai că este gratuit, o anomalie în ceea ce privește serviciile moderne de wellness, dar oferă, de asemenea, numeroase beneficii pentru sănătate: studiile arată că petrecerea timpului într -o pădure vă poate stimula sistemul imunitar, vă poate scădea tensiunea arterială, reduce stresul, îmbunătățirea stării de spirit , creșteți -vă nivelul de energie, îmbunătățiți -vă somnul și creșteți -vă capacitatea de a vă concentra. Cu alte cuvinte, vă ajută să vă trăiți cea mai bună viață. Mai mult, aceste plante emit substanțe chimice numite fitoncide, ceea ce unele studii s-au dovedit a stimula proteinele anti-cancer cu 40 %. Oricine altcineva are să facă un copac care să se îmbrățișeze?

Mai jos sunt 9 dintre cele mai epice păduri din lume pentru a vizita pentru o experiență „spa” de bunăstare naturală.

1. Arashiyama Bamboo Grove-Kyoto, Japonia

S-ar putea să nu experimentați singurătatea la Arashiyama, întrucât este cel mai cunoscut site de Instagram al Kyoto, dar o plimbare prin acești arbori de altă lume va fi unul de amintit, indiferent.

2. Humboldt Redwoods State Park-Humboldt County, California

Lemnelele de coastă pot crește până la peste 300 de metri înălțime, iar unele dintre cele mai înalte înregistrate locuiesc în acest parc, care oferă peste 100 de mile de trasee de drumeție.

3. Krzywy Las (aka Crooked Forest) -mitryfino, Polonia

Acești pini nebuni au fost plantați în 1930 și fiecare se apleacă brusc spre nord chiar deasupra solului înainte de a se curba înapoi în poziție verticală. Nimeni nu știe de ce sau cum au crescut în acest fel-este un mister fermecător!

4. Green Mountain National Forest-Vermont

Acest parc de 400 de acri include trei trasee desemnate la nivel național, inclusiv o parte din traseul Appalachian, plus o mulțime de locuri pentru a lua în toate frunzele superbe de toamnă.

5. Ursul Rain Frumos Columbia, Canada, Canada

Această pădure tropicală de coastă, temperată, situată atât în ​​apropierea munților, cât și a oceanului, este una dintre cele mai mari piste de pădure tropicale din lume.

6. Munții Smoky Munți Smoky National-North Carolina și Tennessee

Acest parc al montanului „The Smokies” este unul dintre cele mai cunoscute din America. Zona a fost declarată chiar un patrimoniu mondial UNESCO.

7. Avenue of Baobabs-Madagascar

Deși împrejurimile rare ale acestor copaci „cu susul în jos” fac parte din ceea ce îi face atât de uimitori, ele semnifică de fapt ceva trist. Baobabii de 800 de ani nu au stat, inițial, singuri. Iar prețiozitatea perenelor rămase le face cu atât mai fermecătoare să vadă IRL.

8. Amazon Rainforest-Brazil

Amazonul acoperă aproape trei milioane de mile pătrate de pământ și reprezintă peste jumătate din pădurile tropicale rămase din lume. Dar 60% din acest baldachin tropical este situat în Brazilia, ceea ce face ca țara de sud-americană să fie un lucru obligatoriu pe lista de găleată de călătorii de baie pădure.

9. Pădurea națională Tongass-Alaska

Tongass este cea mai mare pădure naturală din capitala Statelor Unite-Alaska, Juneau, se află în granițele sale, FYI. Dar minunea împădurită de la distanță oferă mai mult de explorat decât copacii. Fă -ți timp să -și urci ghețarii sau să faci o plimbare cu sania pentru câini.

Și dacă sunteți în căutarea mai multor modalități din afara casei de a vă stres în mod natural, încercați această baie de sunet silențios sau această metodă de relaxare a școlii vechi (și majoritate majore).