Am o ureche? Remediul este în cămară, potrivit unui doctor naturopatic

Desigur, elementele de apariție pot fi cauzate și de o serie de alți factori, inclusiv expunerea la zgomote puternice, având obiecte străine depuse în ureche sau chiar schimbarea presiunii aerului. Dar, în general, DR. Kim spune că infecțiile urechii sunt cei mai frecventi vinovați.

Simptome ale unei dureri de ureche, DR. Kim spune, include multă durere (duh), precum și tandrețe, palpitantă, dureri, auzuri înmuiate sau afectate, congestie și presiune la ureche și, uneori, febră. Cu copiii, adaugă ea, îi veți vedea adesea trăgându -le pe urechi pentru a ajuta la ameliorarea durerii.

Majoritatea urechilor se pot rezolva pe cont propriu în câteva zile. Dar dacă doriți o ușurare de acest sentiment dureros (sau ibuprofenul dvs. nu îl tăiați), dr. Kim împărtășește o parte din remedii sale preferate de casă pentru apariție.

1. Folosiți picături de usturoi și ulei de mulleină

Usturoiul nu este bun pentru a adăuga tone de aromă la mâncarea ta. De asemenea, este încărcat cu beneficii pentru sănătate, inclusiv a avea proprietăți antivirale, antibacteriene și care se referă la durere, ceea ce face ca un remediu bun la domiciliu. DR. Kim recomandă usturoi."

„Înclinați capul, puneți picăturile în [urechea], apoi masați până la gât, astfel încât să intre cu adevărat acolo”, dr. Spune Kim. Repetați una până la trei ori pe zi. Ea spune că poți să -ți duci usturoiul picături acasă, încălzind uleiul de măsline și infuzându -l cu usturoi și mulleină. Sau, îl puteți achiziționa pe tejghea deja făcut la majoritatea magazinelor de produse alimentare de sănătate, spune ea.

2. Încercați o compresă

DR. Kim recomandă, de asemenea, alternearea între aplicarea compreselor calde și reci (la fel de caldă și la fel de rece pe care o puteți gestiona) pe zona urechii și gâtului de cel puțin trei până la cinci ori pe zi.

„Sinusurile și canalul urechii, acestea sunt o mulțime de zone închise ale corpului în care sângele nostru are uneori probleme în ceea ce privește creșterea circulației”, spune ea. „Deci vrei să faci asta cald și rece pentru a pompa sângele și a face circulația."

3. Îmbunătățiți -vă sistemul imunitar cu ierburi

Nu este un secret faptul că ierburile sunt puternice pentru tratarea a tot felul de afecțiuni, inclusiv PMS, temutul Slump de energie după -amiază, oboseală suprarenală și balonare. DR. Kim spune că pot fi de asemenea de ajutor în abordarea cauzelor care stau la baza apariției.

„Ierburile sunt frumoase și înțelepte și întărește sistemul imunitar și ajută organismul să se vindece în ansamblu”, dr. Spune Kim. „Deci, chiar dacă nu este o infecție completă a urechii suflate, acestea vor ajuta la scăderea inflamației și vor stimula sistemul imunitar pentru ca organismul să se auto-corecteze."

Pentru copii, dr. Kim recomandă Elderberry, în timp ce ea spune că adulții pot face față lucrurilor mai puternice precum strugurii din Oregon și Goldenseal. „Ierburile pot fi folosite ca inhalare cu aburi, ceai sau perfuzie, o capsulă sau o tinctură”, spune ea. „Dozarea este mai individuală, așa că cel mai bine este să vezi un medic naturopatic pentru a -și da seama de dozare individuală."

Dacă nimic din toate acestea nu -l taie pentru tine ..

Dacă ați încercat remedii de casă sau ați apărut OTC-Painkillers și nu vedeți o îmbunătățire a durerii de ureche după trei sau patru zile, este cu siguranță momentul să mergeți să vă vedeți medicul pentru ajutor suplimentar (și pentru exclude ceva mai serios).

De asemenea, puteți face o vizită la chiropractorul dvs., DR. Kim spune, pentru o reglare a gâtului care stimulează circulația. De asemenea, recomandă acupunctura. „Acupunctura ajută la ruperea acestei stagnări și permite Qi (energia) să curgă fără probleme în corp”, DR. Spune Kim. „De asemenea, tratează cauza principală a motivului pentru care cineva ar putea avea o infecție a urechii bazată în diagnosticul de medicină chineză care sunt finalizate de către medic pentru a -și da seama de dezechilibrele unice individuale ale pacientului."

Așadar, data viitoare când urechile tale se ard (și nu pentru că cineva vorbește despre tine), ia -ți inimă în a ști că există câteva remedii ușoare de bricolaj pentru a ușura sentimentul dureros și furios.

Vorbind despre remedii la domiciliu, iată ce ar trebui să știți despre utilizarea uleiurilor esențiale pentru dureri de cap. Și înainte de a merge cu șuncă pe plante medicinale, consultați aceste întrebări frecvente de la experți.