A avea pielea grasă nu este un lucru rău, ei este cum să spui dacă ar trebui să * faci ceva * ceva în acest sens
Pielea grasă este adesea privită ca o problemă care trebuie rezolvată. Dar, în timp ce producția de exces de petrol poate duce la îngrijorări, cum ar fi acneea sau o perioadă dificilă de a menține machiajul în loc, nu există nimic în mod inerent „rău” cu acest tip de ten. De fapt, uleiul vă ajută de fapt să vă mențineți pielea sănătoasă.
„Pielea noastră este o barieră pentru exterior și ajută la menținerea nivelului de hidratare și ne protejează de infecții, bacterii și viruși”, spune Ivy Lee, MD, un dermatolog certificat de bord în Pasadena, California. În plus, Sebum este ambalat cu Vitamina E cu radical liber, care se împiedică de tipurile de daune mediului care duce la îmbătrânirea pielii. Mai mult, cei cu piele grasă tind să aibă mai puține riduri pe măsură ce îmbătrânesc.
Experți în acest articol
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatolog certificat de bord cu sediul în New York
- Elyse Love, MD, FAAD, dermatolog certificat de bord în New York
- Ivy Lee, MD, dermatolog certificat de bord
- Jenna Menard, Jenna Menard este un machiaj artist.
- Shirley Chi, MD, dermatolog certificat de bord specializat în dermatologie medicală și cosmetică
Glandele sebaceoase (aka ulei) sunt naturale, iar activitatea lor variază de la persoană la persoană, de aceea, de ce pielea unora este mai ulei decât altele. Cu excepția cazului în care pielea ta grasă te deranjează (de exemplu, provoacă cosuri dureroase), nu există niciun motiv medical să încerci să -l potolească. Și în timp ce este bine să vrei să -ți reducă producția de ulei (să zicem, de dragul de a -ți păstra machiajul în loc), dacă îți suprapuneți pielea cu produse precum astringeri și tonere, nu va putea funcționa optim și poate chiar da tu efectul opus a ceea ce vrei.
„Uneori, în încercarea de a usca pielea și de a reduce uleiul, oamenii vor depăși, iar acest lucru semnalează creierului nostru pentru a face mai mult ulei, iar apoi perpetuăm acest ciclu vicios”, spune dr. Lee.
Când pielea grasă este problematică
1. Primești cosuri nedorite
Supraproducția de ulei este adesea legată de acnee. Acest lucru se datorează faptului că cosurile se formează adesea atunci când uleiul devine prins sub murdărie, grime sau celule ale pielii moarte. Deci, dacă pielea este grasă și experimentați acnee, o modalitate de a o gestiona este să încetiniți uleiul.
2. Machiajul tău nu va rămâne pus
Dacă ați folosit vreodată un balsam de curățare, știți cât de eficient este uleiul la descompunerea machiajului. Dacă aveți pielea grasă, asta înseamnă că machiajul dvs. s-ar putea să nu se mențină pe parcursul zilei-dacă puteți chiar să-l faceți să se lipească în primul rând. S -ar putea să simți că pielea ta respinge machiajul și că, dacă se lipește, este neplăcut.
3. Pur și simplu nu ești fan al ~ GLOW ~
A avea pielea grasă înseamnă că ai tendința de a arăta strălucitor. Spuneți că sunteți „cineva care este puțin mai gras și simte că au strălucirea asta pe tot parcursul zilei”, spune dr. Lee. „Unii oameni le place acea strălucire, unii nu.-
Cum să gestionezi pielea grasă
1. Lucrează cu hormonii tăi
Glandele care creează ulei și Sebum au receptori hormonali asupra lor. Deci, „producția crescută de sebum sau producția de petrol, este de obicei condusă hormonal”, spune Elizabeth Kream, MD, dermatolog în New York City. „De multe ori, dacă cineva vine să ne vadă să tratăm acneea femeilor adulte, am putea prescrie spironolactona, care este o pastilă luată pe gură care are proprietăți anti-genetice, ceea ce înseamnă că ajută la reducerea estrogenilor și testosteronului care provoacă acnee.-
Dacă doriți o opțiune non-hormonală, puteți încerca suplimente precum DIM sau Diindolylmetan. Este derivat din broccoli, kale și conopidă și s-a dovedit că are proprietăți anti-androgenetice. „Acea proprietate anti-androgenetică este ceea ce va ajuta la scăderea acelei componente hormonale care conduce producția de petrol”, spune dr. Kream.
2. Folosiți produse de îngrijire a pielii care încetinesc producția de ulei
O modalitate de a încetini producția de ulei este de a reduce inflamația din pielea ta cu ingrediente precum retinoizii și niacinamida. „Hormonii de stres cresc producția de ulei pe piele, astfel încât scăderea inflamației îți face pielea mai puțin grasă”, spune Shirley Chi, MD, un dermatolog certificat de bord în sudul Californiei.
Deși retinoizii sunt cunoscuți cel mai bine pentru creșterea cifrei de afaceri a celulelor și pentru a ajuta la prevenirea porilor înfundate, „au și unele efecte antiinflamatorii”, spune DR. Kream. Și un mic studiu din 2006 a constatat că un produs topic de niacinamidă de două procente a scăzut ratele de excreție de sebum pe parcursul a patru săptămâni. Tineretul pentru oameni retinieni + niacinamidă serul tineretului (68 USD) este opțiunea perfectă. Conține 0.15 % retinieni, un retinoid care funcționează mai rapid și mai bun decât retinolul, tipic over-the-counter Go-to Retinoid și 5 % niacinamidă.
3. Folosiți un primer de machiaj mattificator
Dacă purtați machiaj, puteți beneficia de un primer mattificator.
„Un primer vă poate ajuta să vă mențineți pielea grasă sub control. Există primeri care se hidratează în timp ce se maturizează. Așadar, dacă aveți pielea grasă, un primer nu trebuie să se usuce și puteți alege un primer conceput special pentru pielea grasă ”, spune artista de machiaj Jenna Menard. „Și cea mai bună parte a primerilor, da, pot extinde uzura fundației, dar pot fi purtate și pe cont propriu, aproape ca o bază clară pentru a ajuta la reducerea aspectului de pori, strălucire, linii fine și ulei de control fără a adăuga pigment pe dvs. piele.„Cosmeticele IT pielea ta, dar mai bună machiaj Primer+ (40 USD) este o opțiune excelentă. Este fără ulei, hidratare și estompare și îți va ține machiajul strâns.
Cum să mențineți strălucirea
Dacă uleiul dvs. nu provoacă nimic din ceea ce considerați o problemă, puteți lăsa să fie. „Unii dintre pacienții mei care spuneau„ Chiar nu vreau să fiu strălucitor ”, acum le place. Sunt de parcă „îmi opresc retinoidul”, spune dr. Lee. Dar lăsându -ți pielea grasă să -și facă propriul lucru nu înseamnă că poți doar să -ți arunci rutina pe fereastră. Iată cum să -l îmbrățișezi și să -l păstrezi sănătos.
1. Folosiți un exfoliant ușor
Doar pentru că nu vrei să -ți oprești uleiul nu înseamnă că vrei să crească în pori. Păstrați -vă porii curat și clar prin încorporarea unui exfoliant ușor, cum ar fi Glytone Mild Gel Cleanser (15 dolari). Este realizat cu acid glicolic și se exfoliază ușor, elimină resturile de suprafață și hidratează pielea.
2. Hidratați, hidratați, hidratați
Toată lumea ar trebui să folosească un hidratant, indiferent de tipul de piele. Dacă aveți pielea grasă și doriți să o păstrați de rouă, îndepărtați-vă de formule mattificate și mergeți cu ceva care nu este comedogenic (ceea ce înseamnă că nu vă va înfunda porii) și vă va lăsa uleiurile să strălucească, cum ar fi La Roche-Posay Hidratant pentru fețe de reparație dublă Toleriane (20 USD). "La Roche-Posay Repair este ca unul dintre Sfântul meu Graal, produse de îngrijire a pielii încercate și adevărate, cu care am constatat că aproape toți pacienții mei sunt mulțumiți de", spune Elyse Love, MD, un dermatolog certificat de bord în NYC. „Este unul dintre acele produse de îngrijire a pielii care funcționează excelent pentru pielea grasă și funcționează excelent pentru pielea uscată.-
3. Bucură de ea!
Repetă după mine: a avea pielea grasă nu este un lucru rău. Relația ta cu pielea ta este a ta și numai a ta. Pielea de rouă are într -adevăr un moment, dar ar trebui să -ți balansezi pielea, oricum vrei, indiferent de tendințe. Dacă vă place uleiul dvs., nu există niciun motiv să încercați să -l „remediați”.
Cum să creezi o rutină prietenoasă cu pielea grasă:
Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Urmați contul nostru de Instagram Fineprint pentru sfaturi și trucuri obligatorii.
