Ajutor! Mi-am trimis nunta invită pre-pandemie și acum vreau o altă listă de invitați

Faptul că este posibil să nu fi văzut mulți dintre oamenii de pe lista inițială de invitați de nuntă, deoarece vremurile „înainte” ar putea fi suficientă pentru a crea acea distanță mentală, potrivit psihologului și expertului prieteniei Marisa G. Franco, doctorat: „Dacă aveți o mulțime de prieteni însoțitori-cei cu care folosiți în principal pentru a face lucruri, cum ar fi să mergeți la filme sau la un eveniment sportiv-această perioadă lungă de timp în care nu ați reușit să le faceți pe acestea Este posibil ca lucrurile să fi aplatizat unele dintre aceste conexiuni.„În mod firesc, în acest caz, s -ar putea să nu vă mai simțiți atât de înclinați să includeți acești prieteni însoțitori sau casual în nunta dvs.

Cu toate acestea, pe partea de flip, a fi în carantină poate să fi cultivat de fapt legături și mai strânse între cercul tău cel mai interior de prieteni-cei pe care îi faci au fost capabil să vadă, chiar sporadic, în ultimul an. „Pandemia a fost un portal pentru intimitate și vulnerabilitate”, spune dr. Franco. Așadar, în timp ce este posibil să fi simțit că legăturile slăbite cu anumiți prieteni cu cerc exterior, este posibil să fi fost mai aproape de alții în timpul carantinei, dintre care poate nu ar fi fost chiar pe lista de invitați la nuntă prima dată. Până la urmă, a trecut peste un an de la viață, așa cum știam că s -a schimbat.

„Când trecem prin momente de tragedie și ne împărtășim sentimentele în legătură cu asta și cerem sprijin, acesta este de fapt un agent puternic de legătură în prietenii”, spune dr. Franco. „Le spune prietenilor noștri că avem încredere în ei și ne dezvăluie laturi mai profunde ale noastre, oferind prieteniei noastre un sens clar al scopului.„Drept urmare, este posibil să fi experimentat un„ fel de clipire ”, spune ea,„ unde cea mai apropiată rețea interioară s -a apropiat și prietenii tăi casual s -au îndepărtat cu adevărat."

„Mulți dintre noi am avut timp în timpul pandemiei pentru a reflecta. Am primit mai multe legături cu ceea ce contează pentru noi."-Danielle Bayard Jackson, expert în prietenie

Acea nouă prăpastie între prietenii dvs. poate face ca micșorarea sau schimbarea listei de invitați la nuntă să se simtă ca o necesitate, întrucât poate o realiniere mai largă a energiei dvs. post-quarantin. „Mulți dintre noi am avut timp în timpul pandemiei pentru a reflecta”, spune Jackson. „Am luat mai multe legături cu ceea ce contează pentru noi, așa că acum am putea începe să ne gândim la ce vrem să ne întoarcem în acest nou normal. Avem doar atâta energie de acordat și trebuie să fim intenționat cu modul în care vrem să cheltuim asta ieșind din carantină."

Același lucru se poate spune și pentru a cheltui bani pentru un eveniment mare. Pentru mulți, pandemia a declanșat pierderi financiare prin închiderea afacerilor, iar pentru alții, incertitudinea situației a aruncat cheltuielile și economisind priorități într -o lumină complet nouă. În sondajul Zola menționat mai sus, 29 la sută dintre respondenți au declarat că sarcinile financiare din anul trecut au făcut ca planurile lor de recepție de nuntă originale să fie mai puțin realiste. Trecerea la un eveniment mai mic cu mai puțini invitați este o modalitate ușoară de a reduce costul nunții tale, fără a -ți scutura detaliile care contează cel mai mult pentru tine, spune planificatorul de nuntă Jenna Lam.

Dar chiar dacă ați decis să treceți la un eveniment mai mic-fie pentru că prietenii, prioritățile, finanțele dvs. sau toate cele de mai sus au schimbat oamenii care dezamăgesc de la nunta dvs. se pot simți ca un lucru inconfortabil din punct de vedere social în practică. Este important de menționat, totuși, că, oricât de penibil se simte în acest moment, poate fi foarte bine apelul potrivit pentru dvs.

Pentru a rămâne întemeiat în decizia dvs. de a dezinvine anumiți oaspeți de nuntă, Lam sugerează să aveți credință în propria rezistență și în harul rețelei dvs. „S -ar putea să descoperiți că pentru mulți prieteni, mai degrabă decât să vă simțiți ușor de situație, ei o vor pune de fapt în context și vor fi mai înțelegători decât ați putea crede”, spune ea. Până în acest moment, toți suntem obișnuiți să se schimbe planurile, adaugă ea, așa că acesta este un alt motiv pentru care vă puteți aștepta mai puțin la o invitație de nuntă anulată post-quarantin decât vă așteptați altfel. Chiar și așa, este înțelept să vă dezinvitați cu empatie și compasiune deosebită pentru modul în care acești prieteni pot percepe decizia dvs.

Iată 4 sfaturi pentru a dezinvine oaspeții de nuntă în cel mai puțin cringe-y în mod posibil, fără a distruge relațiile în acest proces:

1. Fii în față și sincer, fără să simți nevoia de a se justifica excesiv.

De îndată ce aveți noile planuri în curs de dezvoltare, elaborați un plan de acțiune pentru a informa pe toți cei de pe lista inițială, indiferent dacă vor fi incluse sau nu, spune Lam. Pentru persoanele pe care le dezinviți, dacă îi considerați oarecum aproape de voi, cel mai bine este să spargeți știrile în persoană sau dacă acest lucru nu este posibil, la telefon, spune Jackson. Și în ambele cazuri, dacă nu auziți înapoi, reiterați informațiile, deoarece este foarte posibil ca cineva să rateze un text sau un e -mail, spune planificatorul de nuntă Alison Hotchkiss.

În comunicațiile dvs., urmărește să fii scurt, mai degrabă decât să explici excesiv. „M-aș dezamăgi și m-aș concentra asupra modului în care s-a schimbat situația”, spune Jackson, „și să spun ceva de genul” a trebuit să ne schimbăm aranjamentele.„” A anunța oamenii că această decizie a fost dificilă pentru tine din salt este o modalitate excelentă de a -și câștiga simpatia.

Hotchkiss a lucrat recent cu un cuplu pentru a -și înlocui Napa, California, nunta de mai multe ori după ce pandemia și -a deraiat mai întâi itinerariul și apoi locul lor original a ars. „Nota pe care am trimis -o la oaspeți de nuntă a fost de -a lungul liniilor:„ Am trebuit să pivotăm și să găsim un nou loc cu o nouă dată și, în consecință, nu vom putea include pe toți cei pe care i -am avut Inițial dorea să sărbătorească cu.„” Din fericire, în acest caz, cuplul care a trebuit să schimbe planurile și -a găsit chiar și prietenii dezinvitați, spune Hotchkiss.

2. Include o concesiune.

Adăugarea a ceva pentru a absorbi o respingere este o mișcare de bunătate, spune Jackson: „Puteți să -i anunțați că așteptați cu nerăbdare să le vedeți în viitor și să faceți un plan pentru o viitoare adunare socială. Asta le arată că decizia dvs. nu este personală și doriți să mențineți prietenia."Dr. Franco sugerează, de asemenea, trimiterea unei note scrise de mână și includerea unui mic trinket. „Cu orice situație care poate fi percepută ca respingere, inclusiv un cadou este o modalitate bună de a înmuia lovitura”, spune ea.

3. Fii pregătit emoțional pentru răspunsuri negative.

Nu toți prietenii tăi vor răspunde bine și mai ales, nu imediat și este în regulă. „Să te simți vinovat nu indică neapărat că ai luat o decizie greșită”, spune dr. Franco. „Nu există nicio modalitate definitivă de a evita vinovăția, motiv pentru care să acționezi cu intenția de la început, așa că ești clar în scopul și gândirea ta, te poate ajuta mai târziu. În acest fel, puteți spune: „Bine, știu că mă simt vinovat chiar acum, dar am înțeles și că există un motiv pentru care am luat această decizie să încep cu.- ”

4. Pune -te la dispoziția prietenilor tăi.

La fel cum ați avut timp să vă mulțumiți decizia, este posibil ca prietenii dvs. să aibă nevoie de timp pentru a o prelucra. Unii dintre ei ar putea avea o reacție inițială de surpriză sau chiar de furie, spune Jackson, dar este important să le extindem același har, așa cum le ceri să le facă pentru tine. „Încearcă să înțeleagă un nou rol potențial în viața ta”, spune Jackson. „Lasă -i să proceseze să se simtă răniți sau respinși și dă -le timp să vină la decizia ta."

Și în acea perioadă, asigurați -vă că vă puneți la dispoziția prietenilor dezinvitați răspunzând cu ușurință la texte și apeluri. „Întrucât aceștia erau oameni pe care i-ai invitat inițial, le datorezi demnitatea unui răspuns dacă ar avea întrebări de urmărire”, spune Jackson. Acest lucru vă va ajuta să le oferiți o reasigurare suplimentară a prieteniei voastre. „Unii dintre ei s -ar putea să vină imediat, iar alții ar putea veni într -un an”, spune Jackson.

Este, de asemenea, în regulă dacă câțiva dintre oamenii de pe lista dvs. nu vin niciodată la decizia dvs. „Cred că atunci când vine vorba de eliminarea unor prietenii, oportunitatea sau oferta coaptă, există că veți avea mai mult timp pentru a petrece intenționat cu oameni care aduc bunătate în viața voastră”, spune dr. Franco. Și pentru că nu ești răspândit la fel de subțire, vei putea construi și mai multă intimitate cu ei.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.