Ajutor! Partenerul meu se termină în pat mai repede decât mă pot bucura mai mult de intimitate?

1. Stabiliți obiective de plăcere

Amândoi și partenerul dvs. aveți dreptul de a experimenta orgasme consensuale incredibil de plăcute. Dacă știți că doriți să orgasm în timpul sexului, este în regulă să setați acest lucru ca o așteptare de plăcere cu partenerul. De asemenea, concentrați -vă să vă asigurați că amândoi terminați perioada înainte de a vă concentra pe acest lucru în același timp.

De exemplu, data viitoare se orgasrează rapid, încurajează -l să -și folosească mâna sau gura pentru a te ajuta să ajungi la un orgasm clitoral. Ghid -l până când are un bun simț al modului în care îți place să te orgasm. Poate fi destul de simplu și eliberator să creezi o cadență în care un partener se termină, amândoi luați un moment pentru a vă bucura de acel orgasm, apoi treceți concentrarea către celălalt partener. În cele din urmă, vă puteți bucura de mai multe orgasme dacă vă obișnuiți să mergeți înainte și înapoi.

2. Joacă -te cu energie sexuală

O modalitate de a debloca tehnici la experiențe sexuale de durată mai lungă este pentru amândoi să înțelegeți cum să controlați energia sexuală. Vă ajută să vă gândiți la excitația dvs. pe o scară de la unu la 10. Energia voastră sexuală este atât de caldă și de sentiment care se construiește în corpul vostru pe măsură ce vă treziți.

Puteți construi fiecare rezistență învățând să rămâneți la un nivel moderat de excitare, mai degrabă decât să mergeți la plăcere maximă imediat. În timpul sexului, împărtășiți -vă unul cu celălalt ce „număr” simțiți. Unul dintre primele dvs. obiective este să vă identificați când vă aflați într -un șapte, sau moderat. Acesta este locul dulce în care puteți construi rezistență sexuală și, cu practică, să dureze mai mult în acea zonă.

3. Introduceți un ser excitat

Incapacitatea dvs. de a atinge un punct culminant poate să nu fie neapărat legată de partenerul dvs. S -ar putea să aveți nevoie de asistență de a deveni sau de a rămâne treziți în timpul sesiunii. Excitarea este atunci când sângele circulă către organele genitale care determină ca clitorisul să devină erect și pereții tăi vaginari să elibereze umiditate sau umezeală.

Uneori este posibil să aveți nevoie de un impuls de libido pentru a vă duce fluxul de sânge natural sau pentru a spori senzații și de acolo intră în joc un ser intim. Serurile intime, cum ar fi serul excitativ Bloomi, sunt formulate pentru a funcționa cu corpul tău și imită lubrifierea naturală pe care o produce. Ele pot ajuta la reducerea anxietății sexuale și pot ajuta sexul să se simtă mai plăcut.

4. Îndepărtați -vă simțurile

O modalitate de a ieși din capul tău despre lungimea sesiunii și dacă vei fi sau nu orgasm este să fii în momentul prezent și să te concentrezi asupra simțurilor tale. Introduceți elemente senzuale în sesiunile dvs. și concentrați -vă asupra modului în care se simt. Lucruri precum foile de mătase, o lumânare parfumată sau o muzică senzuală vă pot ridica experiența senzorială generală. Acest lucru vă va ajuta pe voi doi să încetinească, să vă ieșiți din gânduri și să vă bucurați de întreaga experiență.

5. Știți că nu trebuie să punct culminant exact în același timp pentru a vă bucura de sesiune împreună

Lasă -te la ideea că amândoi trebuie să culinim în același timp pentru a putea termina împreună în timpul sesiunii. Amintiți -vă, partenerul dvs. punct culminant înainte de tine nu înseamnă că nu se bucură de experiență sau în ea împreună cu tine.

Dacă doriți să orgasm în momente similare, reveniți la recomandarea mea cu privire la energia sexuală. Dacă puteți stăpâni să fiți în ton cu „numărul” dvs., puteți învăța în cele din urmă la orgasm în momente similare.

6. Creați un spațiu relaxant

Un alt mod de a te bucura de intimitate mai mult timp este să fii intenționat în ceea ce privește spațiul în care ai momente intime. Amândoi te simți calm acolo? Amândoi nu puteți avea chef dacă sunteți distras sau vă simțiți ignorați.

În mod ideal, amândoi ar trebui să vă întâlniți acolo după ce vă deconectați de la muncă și stresori. De asemenea, este important să te simți pregătit și motivat să intri în acel spațiu. Fie că vine cu ajutorul lumânărilor, lubrifianților sau jucăriilor speciale, orice te ajută să te simți încrezător va promova relaxarea.

7. Treceți accentul la intimitate

Incapacitatea partenerului dvs. de a vă depăși nu înseamnă că niciunul dintre voi nu este inadecvat, așa că fiți blând cu ei dacă se simt conștienți. Încercați să vă extindeți definiția sexului, concentrându -vă mai mult pe intimitate și pe numeroasele moduri în care vă puteți bucura atât de corp, cât și de punctul culminant împreună, într -un sens. Explorând diferite moduri de a vă bucura și a fi mulțumit, este posibil să începeți să înțelegeți și să deveniți mai în ton unul cu celălalt. De exemplu, puteți încorpora alte forme de intimitate fizică care depășesc relațiile penetrative-cum ar fi masajele corporale, sărutarea sau lingurarea sesiunilor voastre.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.