Ulei de semințe de cânepă vs. Ulei CBD două lucruri total diferite, ei este ce să știi despre fiecare

Ce este uleiul CBD?

CBD este un termen care semnifică o componentă a plantei de canabis care vine cu mult discutat despre beneficiile antiinflamatorii și îl vedeți pe toate, de la produse de îngrijire a pielii până la tincturi cu vibrație ridicată. Este extras din frunze, flori și tulpini ale plantei de canabis. Jenelle Kim, DACM, LAC, medic de acupunctură și medicină chineză și fondator și formulator la JBK Wellness Labs, observă că CBD este o sursă de proteine ​​și plantele de cânepă conțin toți cei 20 de aminoacizi, ceea ce îi face un lanț complet de proteine. „În plus, CBD conține vitamine complexe B, inclusiv vitamina B6, B12, riboflavină, niacină și tiamina”, spune ea.

Utilizările și beneficiile uleiului CBD

CBD oferă multe alte efecte terapeutice asupra organismului. Unul dintre cele mai cunoscute avantaje este că ajută la reducerea inflamației.

„Cannabidiol-cunoscut ca CBD-este unul dintre peste o sută de compuși activi sau canabinoizi găsiți exclusiv în uzina de canabis”, spune Cindy Capobianco, co-fondator al Lordului Jones. „CBD acționează ca un analgezic și antiinflamator, ceea ce reduce durerea și inflamația. A fost utilizat de secole pentru a oferi cu succes ameliorarea durerii durerilor musculare, artritei, durerilor articulare, afecțiunilor neuropatice, durerilor de cap și pentru a ajuta afecțiunile pielii precum eczema, psoriazisul, rozaceea, chiar și arsurile de soare și mușcăturile de erori atunci când sunt utilizate topic.-

Phew! Când este ingerat, Capobianco observă că puterile antiinflamatorii rămân și „oferă scutire de anxietate și promovează un sentiment calm de bunăstare”, spune ea.

Cannabinoidul în sine este un antioxidant puternic, foarte antiinflamator. „S-a arătat în mai multe studii pentru a reduce produsul lipidic din glandele sebacee, iar supraproducția acestui sebum este ceea ce duce la acnee”, spune Ashley Lewis, co-fondator al Fleur Marché, o nouă destinație de vânzare cu amănuntul online CBD. Îl veți vedea pe etichetele produsului ca următorii termeni: CBD, Hemp CBD și ulei de cânepă bogat în fitocannabinoid. De aici confuzia evidentă.

DR. Kim subliniază, de asemenea, descoperirea sistemului endocannabinoid (EDS). „Când acest sistem primește cantitatea corespunzătoare de canabinoizi care variază de la o persoană la alta, acea persoană poate avea mai puțină inflamație în corp, în cele din urmă apropierea corpului de homeostază, ceea ce înseamnă crearea de stabilitate în corp”, spune ea.

Mai mult, se spune că CBD Oil ajută la gestionarea convulsiilor. „Până acum, Epidiolex este singurul ulei CBD aprobat de FDA și este folosit pentru a trata convulsii, alte utilizări sunt gestionarea durerii, somnul și poate scădea anxietatea”, DR. Spune Kim.

Cu toate acestea, totuși, dr. Kim Notează mai multe cercetări sunt necesare pentru a confirma eficacitatea uleiului CBD pentru diverse afecțiuni medicale.

Riscuri și efecte secundare ale uleiului CBD

DR. Kim spune că unele dintre efectele secundare potențiale ale uleiului CBD includ gura uscată, diaree, apetit redus, somnolență și oboseală. Ea observă că CBD poate interacționa și cu alte medicamente, așa că este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu medicul înainte de a încerca. Ea adaugă că, în general, produsele de wellness CBD nu vor provoca daune. Cu toate acestea, există un prejudiciu potențial în lipsa de încredere a purității și dozei de produse CBD. Din acest motiv, este important să folosiți produse care sunt fabricate din cânepă organică și nu au arome sau aditivi și să vă asigurați că este testat terț pentru pesticide.

Ce este uleiul de cânepă?

Uleiul de semințe de cânepă, pe de altă parte, este relativ la multe alte uleiuri purtătoare-de la linii de ulei de semințe de floarea soarelui și ulei de jojoba, în faptul că este un extract presat la rece din semințe. „Uleiul de semințe de cânepă, uneori denumit ulei de semințe de canabis sativa, este un ulei de semințe perfect bun, care are un conținut ridicat de antioxidanți, omega -3 și -6 acizi grași, dar conține Nu CBD, explică Capobianco. „Semințele de cânepă sau Uleiul de semințe de canabis sativa a fost disponibil în magazinele alimentare de sănătate de zeci de ani și prezent din abundență în smoothie -uri și îngrijirea pielii.-

Din acest motiv, uleiul de semințe de cânepă este considerat cel mai bine echilibrat uleiul naturii. „Conține raportul 3: 1 dintre omega-6 linoleic (LA) și omega-3 alfa-linolenic (LNA) acizi grași esențiali (EFA). Acestea sunt cantitățile necesare pentru o nutriție și sănătate corespunzătoare ”, dr. Kim spune, adăugând că cânepa este, de asemenea, una dintre cele 50 de ierburi fundamentale utilizate în medicina chineză.

Utilizările și beneficiile uleiului de cânepă

Beneficiile uleiului de cânepă sunt creditate în mare măsură la EFA -urile pe care le conține, pe care Dr. Notele Kim sunt o componentă foarte necesară în dieta noastră mai mult decât oricare altă vitamină, deoarece corpurile noastre nu le produc în mod natural. „EFA -urile găsite în uleiul de semințe de cânepă acționează ca energie de viață în tot corpul uman și fără ele, viața nu este posibilă”, spune ea. „Atunci când o persoană mănâncă cantitatea corespunzătoare de efas și ulei de semințe de cânepă este o sursă excelentă-[ei] va avea un raport echilibrat de acizi grași esențiali și acest lucru va beneficia, de asemenea, de nivelurile de energie și va oferi aspectul pielii sănătoase și un Sistem imunitar puternic."

Pentru piele în special, DR. Kim spune că uleiul de semințe de cânepă este excelent pentru condiții precum psoriazisul, acneea și majoritatea iritațiilor pielii, deoarece ajută la reducerea inflamației pe piele. Și, adaugă ea, este bine pentru reducerea inflamației în general, atât pe plan intern și extern. Poți chiar să -l iei noaptea pentru a promova un somn bun, spune ea.

Riscuri și efecte secundare ale uleiului de semințe de cânepă

În ceea ce privește riscurile și efectele secundare, nu există prea multe de îngrijorat cu uleiul de semințe de cânepă. DR. Kim spune că poate provoca somnolență și gura uscată. Și, de fapt, preferă un vitamină esențială de acid gras, pe bază de ulei de cânepă, decât un ulei de pește, deoarece este mai sigur, mai eficient și mai bun pentru mediu. De asemenea, la fel ca uleiul CBD, ea avertizează că uleiul de semințe de cânepă poate interacționa cu alte medicamente. Așadar, asigurați -vă că vă consultați cu medicul înainte de a utiliza acest supliment (sau orice supliment pentru această problemă).

Care este diferența dintre cânepă și marijuana?

Acum că sunteți informat cu privire la diferența dintre uleiul de semințe de cânepă față de ulei CBD, este posibil să vă întrebați unde intră Marjiuana și cum diferă. „Diferența dintre cânepă și marijuana este proprietatea psihoactivă cunoscută sub numele de tetrahidrocannabinol (THC)”, dr. Kim explică. „Cânepa conține 0.3% sau mai puțin THC, ceea ce înseamnă că dacă vedeți un produs care spune „derivat din cânepă”, atunci puteți fi sigur că nu va conține suficient THC pentru a vă face să vă simțiți „înalt”, ceea ce este cunoscut că marijuana este cunoscută."

Problema cu amestecarea celor două

Deoarece uleiul de semințe de cânepă și uleiul CBD sunt, în esență, ingrediente de bunăstare, nu veți fi răniți exact dacă cumpărați accidental sau utilizați unul în loc de celălalt; Cu toate acestea, dacă încercați să obțineți beneficiile maxime ale uleiului CBD, uleiul de semințe de cânepă nu va fi livrat ... ceea ce este o problemă, având în vedere că aceste uleiuri nu sunt ieftine. „Din păcate, vedem o serie de mărci care înclină cinic asupra popularității și tendinței canabisului și chiar făcând afirmații false că produsele lor conțin CBD atunci când nu conțin niciunul”, spune Capobianco. „Unele mărci apelează ulei de semințe de cânepă de canabis sativa, care este înșelător.-

Sigur, amândoi provin din aceeași plantă, dar sunt semnificativ diferite dincolo de asta: „Cea mai mare problemă este că uleiul de semințe de cânepă și CBD sunt doi compuși total diferiți care provin din părți diferite ale plantei de cânepă, au machiaj diferite și beneficii diferite ", spune Lewis. „Comercializarea lor ca același lucru nu este exactă și face un diserviciu pentru consumatorii care se așteaptă anumite beneficii pe care nu le vor primi din uleiul de semințe de cânepă și care plătesc adesea mai mult pentru ceea ce cred că este CBD.-

Deci, care este mai bine: uleiul de semințe de cânepă sau uleiul CBD?

Ambele uleiuri au beneficiile lor, astfel încât cea mai bună opțiune se reduce la preferințele personale și la ce beneficii doriți să obțineți. Dar fii sigur, dr. Kim notează că pieea de cânepă sau CBD nu vor provoca daune. Cu toate acestea, este vital să vă asigurați că utilizați un produs dozat corespunzător care nu conține aditivi sau colorat. Și pentru produsele CBD, în special, ea recomandă să opteze pentru cei care au fost testați terți și vin cu un certificat de analiză, care confirmă că produsul conține de fapt ceea ce pretinde pe etichetă.

Cu alte cuvinte, verificarea etichetei produsului este esențială pentru a nu cădea pentru capcane de marketing. „Dacă sunteți în căutarea beneficiilor unice ale CBD, asigurați -vă că achiziționați un produs care afirmă clar că îl conține”, spune Capobianco. „Citiți etichete, puneți întrebări și știți ce cumpărați.„Această experiență va ajuta industria wellness să continue să se recolteze și să normalizeze beneficiile plantei, ceea ce este un câștig câștigător pentru toți.