Iată cum această oază urbană deschide calea pentru wellness în Miami (plus ce să faci când vizitezi)

În mijlocul tuturor plajelor de nisip alb și a cluburilor de noapte strălucitoare care vin în minte atunci când vă gândiți la Miami, există simultan o revoluție de wellness care se întâmplă în Magic City.

Expoziția A: Popularitatea din ce în ce mai mare a spațiului sacru Miami, care este practic un întreg campus dedicat tuturor lucrurilor de bunăstare. Spațiul ocupă aproape un acre întreg în districtul Wynwood Arts și conduce acuzația de a face din Miami la fel de cunoscut pentru prezența sa pentru wellness, așa cum este pentru viața de noapte.

„O trezire în masă se întâmplă aici în Miami”, spune fondatorul Sacred Space Karla Dascal. „Miami tocmai a sărit în același tren ca New York City și Los Angeles. Din 2008, prin deschiderea spațiului sacru în 2016, am cultivat comunitatea conștientă și am adus scena bazată pe plante la Miami.-

Spațiul sacru Miami conduce acuzația de a face din Miami la fel de cunoscut pentru prezența sa pentru wellness, așa cum este pentru viața de noapte.

Indiferent dacă te îndrepți în jos pentru a vedea despre ce este vorba, rezervat în următoarea noastră retragere+bună (care va face o excursie pe teren la restaurantul bazat pe plante Sacred Space), sau pur și simplu Jonesing pentru o escapadă de vreme caldă , veți dori să consultați activitățile preferate de spațiu sacru ale Dascalului pentru a experimenta cu adevărat bunăstare în Miami, ca un local.

„În general, vizitatorii ar trebui să știe că spațiul sacru Miami este un loc atotcuprinzător pentru wellness”, spune Dascal. „De îndată ce intri în oaza noastră urbană, există un sentiment inexplicabil de pace și energie vindecătoare care te înconjoară.„Sună ca vibrații ideale de vacanță.

Continuați să citiți pentru cele 3 activități obligatorii ale lui Dascal atunci când vizitați spațiul sacru Miami.

Ateliere și cursuri de fitness

Dacă doar relaxarea pe plajă toată ziua nu este chiar gem-ul tău (același), spațiul sacru are suficientă programare axată pe wellness pentru a-ți păstra itinerariul la pachet cu activități.

Îmi place să gătesc? Luați o clasă la Plant Academy Plant Plant Culinary. Ura să ratezi un antrenament? Spațiul găzduiește clase de mișcare ridicate pe parcursul săptămânii, inclusiv antrenamente zgomotoase precum clasa de Taryn Toomey. Meditație sau discuții informaționale mai mult stilul dvs? De asemenea, spațiul găzduiește panouri, ateliere educaționale și cercuri de vindecare și se mândrește cu rezidența la vindecători renumiți, precum și bunul bun al consiliului Guru Jagat, Yung Pueblo și Sahara Rose Rose.

Mâncarea pe bază de plante

Deoarece masa la cele mai bune restaurante a orașului este una dintre cele mai bune părți despre vacanță, cu siguranță veți dori să consultați Plant Miami, care prezintă „bucătărie înaltă vibrație, organică, bazată pe plante, pregătită artistic și prezentată de James Beard Award- Chef nominalizat Horacio Rivadero ", spune Dascal.

Călătoria lui Dascal către wellness a prezentat plante proeminent, în timp ce au ajutat-o ​​să se lupte din nou de diabet și obezitate, motiv pentru care a dorit ca restaurantul să ofere un meniu bogat în plante.

„[Filozofia mea alimentară personală este] pur și simplu că plantele se vindecă”, spune Dascal. „Alimentele ecologice trăiește mâncare. Cred cu adevărat în arta bucătăriei, integrității și puritatea alimentelor pe bază de plante. Mi -am transformat sănătatea mâncând în acest fel și am vrut să împărtășesc comunității o modalitate de a se vindeca și ei.-

Cumpărături cu vibe ridicate

Ce este vacanța fără puțin cumpărături? Un strigăt îndepărtat de mall -ul local, Flow este un magazin de wellness curat în spațiul sacru care este aprovizionat cu mărci care au fost influențate în călătoria personală de vindecare a lui Dascal.

În plus, luarea de adaptogeni de poțiune de soare acasă, Calyx Health CBD, Elixirs de suc de lună, îngrijire a pielii odocite și plante de plante și instrumente de spirit Anima Mundi, cu siguranță.

În parteneriat cu spațiul sacru Miami

Fotografii: Spațiul sacru Miami