Iată nu. 1 greșeală de curățare Un alergolog și o curățare profesională văd oamenii în timpul sezonului de alergie

„Covoarele și covorul trebuie să fie aspirate de două ori pe săptămână, cu cei de pat spălate în apă caldă o dată pe săptămână, filtrele de aer s -au schimbat la fiecare șase luni, aerisirea de căldură/acționalizare curățată de una până la două ori pe an și de a muta/praf o dată pe săptămână”, spune Purvi Parikh, MD, alergist pentru adulți și pediatri și imunolog la rețeaua Allergy & Astm. (Deși rețineți că frecvența ar putea avea nevoie să crească dacă aveți animale de companie.)

Adevărul, cei mai mulți dintre noi nu ne dăm seama câți alergeni se pot acumula în casele noastre. Un lucru de care ne uităm adesea este îmbrăcămintea noastră în aer liber: dacă intrăm din afară, atunci stăm pe canapea sau culcat în pat, aceste suprafețe pot ridica alergenii în aer liber pe care le -am adus în interiorul hainelor noastre.

O altă greșeală pe care Dr. Parikh vede deseori curăță fără mască. Așa este: măștile nu sunt doar minunate pentru prevenirea Covid-19; De asemenea, ne pot ajuta să evităm amenințările respiratorii de la alergeni. „De multe ori văd că oamenii intră în reacții alergice sau atacuri de astm după curățare din cauza expunerii crescute la alergeni”, spune dr. Parikh.

Care sunt cele mai bune metode de a curăța pentru sezonul alergiei?

Laura Avila, o curățătoare profesională de câțiva ani la Cleaningfan.com, subliniază că este esențial să folosești tehnica corectă de curățare pentru fiecare zonă unică a casei tale. Există o mulțime de produse de curățare acolo, iar multe dintre acestea se referă la preferințe personale. Cu toate acestea, în ceea ce privește alergiile, uneori știința poate fi utilă. Unele dintre cele mai bune sugestii ale Avila includ:

• Suprafețe de praf cu o cârpă umedă sau o țesătură de microfibră pentru a îndepărta eficient praful și pălăria pentru animale de companie.
• Covoare și tapițerie de aspirare folosind un aspirator cu un filtru HEPA pentru a ajuta la eliminarea acarienilor de praf și a părului pentru animale de companie.
• Îndepărtarea mucegaiului și a mucegaiului folosind o soluție de înălbitor și apă sau o mucegai specializată și îndepărtarea mucegaiului.

Avila recomandă, de asemenea, utilizarea unui monitor de calitate a aerului la domiciliu dacă aveți simptome pe care pur și simplu nu le puteți controla. De asemenea, chiar dacă a avea ferestrele deschise pentru aer curat, nu uitați să verificați ratele de polen pe canalul meteorologic local înainte de a le arunca larg deschis.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.