Iată ce să puneți în trusa dvs. de pregătire naturală a dezastrelor, în funcție de locul în care locuiți

Atât Sury, cât și Ramin Asgary, MD, MPH, FastMH și profesor asociat la Școala de Sănătate Publică a Universității George Washington, spun că aceste nevoi se pot schimba pe baza regiunii dvs. și a consumatorului de sezon The Surprise East Coasters a obținut la începutul acestui an, când cerul a devenit pe neașteptat Orange Orange Cu fum de foc sălbatic-așa că este mai bine să faceți câteva cercetări înainte pentru a vă da seama ce are cel mai mult sens pentru dvs. să vă stocați în kitul de urgență și să vă ajustați periodic.

Setul dvs. de urgență va include probabil unele articole personale și specifice (de exemplu, o fotografie îndrăgită încadrată sau o piesă de bijuterii, poate), dar există unele articole pe care fiecare kit ar trebui să le aibă. Nevoile dvs. vor varia ușor în funcție de dacă vă așteptați să evacuați într -o altă locație sau adăpost în loc, așa că iată două liste de utilizat ca puncte de pornire.

Ce provizii ar trebui să meargă în fiecare kit de pregătire a dezastrelor naturale?

Reunirea unui kit de urgență poate suna intimidant și scump, dar este o piesă cheie a unui plan holistic de pregătire a dezastrelor. Sury se apropie de crearea unui kit de urgență ca o aventură în două puncte: O bucată din kit este lucrurile tangibile, cum ar fi mâncarea și apa, iar cealaltă este informația și cunoștințele care vă alimentează pregătirea.

„Pregătirea nu este o activitate unidimensională care este despre tine și despre tine însuți; este vorba despre gospodăria și comunitatea ta."-Jonathan Sury, MPH, Senior Staff Associate, Centrul Național pentru Pregătire pentru Dezastre la Columbia Climate School

Lucruri tangibile

În general, Sury recomandă stocarea suficientă apă, alimente și consumabile pentru a vă dura gospodăria timp de cel puțin trei zile (și până la două săptămâni). Cu toate acestea, el spune că specificul a ceea ce merge în kitul tău depind cu adevărat de situația ta de viață. (De exemplu, dacă aveți un câine, va trebui să țineți cont de mâncare suplimentară pentru animale de companie, medicamente etc.)

Înainte de a cumpăra ceva, gândește-te la fiecare persoană cu care trăiești cu nevoi-fie că este vorba de scutece suplimentare și mâncare pentru bebeluși pentru copilul tău, fie pentru reumpleri de medicamente pentru mama ta în vârstă, dacă locuiești împreună. „Va ocupa un pic de spațiu, dar este în regulă pentru că vei fi cu adevărat recunoscător când ai nevoie de chestiile astea”, spune el.

Sury spune că lista de mai jos este un punct de plecare pe care îl puteți adăuga și regla:

• Produse alimentare neperisabile (gândiți-vă: bare de proteine, gustări, etc.)
• Apă potabilă (un filtru de apă ca acesta poate fi deosebit de util)
• Copii ale documentelor esențiale (E.g. Pașapoarte, documente de asigurare, fapte de mașini și de acasă, ID -uri precum permisul de conducere sau ecusonul de lucru)
• Bani gheata
• Kit de prim ajutor actualizat (asigurați-vă că kitul dvs. este reînnoit și are suficiente ajutoare de bandă, unguente și alte consumabile)
• Medicamente și suplimente, dacă le luați (DR. Sury recomandă să solicitați medicului dumneavoastră să scrie o rețetă în acest scop, dacă acest lucru este posibil)
• Ochelari, lentile de contact
• Sacou cald sau impermeabil
• Pături mici, portabile de urgență
• Lanternă
• Încărcătoare de telefon și pachete de baterii mobile pentru încărcare
• Radio portabil („Radio este într -adevăr unul dintre cele mai fiabile locuri pentru a obține informații de urgență în timpul unui dezastru”, spune DR. Sury.)
• Baterii pentru a vă alimenta radioul și lanterna
• Livrări speciale în funcție de cine locuiți:
  • Copii: haine de rezervă, un obiect reconfortant, precum un animal umplut sau o pătură, jocuri și jucării
  • Animale de companie: apă, delicioase, pat
  • Persoane în vârstă sau cu dizabilități: trestie, plimbare portabilă, echipamente medicale precum mașini CPAP sau alte consumabile necesare

Dacă vă adăpostiți pe loc, un generator este un articol util pe care să îl aveți în casa dvs.

Sury spune că nu este o idee proastă să asamblați un kit mai mic și separat pentru a vă depozita în mașină în cazul în care sunteți blocat acolo în timpul unui dezastru natural sau al unui alt eveniment advers. Iată ce trebuie pus într-un kit de urgență pentru mașini: pături electrice fără fir sau cu baterii pentru a rămâne cald, câțiva galoane de apă, o anvelopă de rezervă (plus un mufă de anvelope și un an de anvelope pentru a-l schimba dacă este nevoie), flăcări sau alte reflectoare Articole în cazul în care trebuie să trageți pe marginea drumului și un încărcător de telefon suplimentar.

Utilizați listele de aici ca punct de salt și asigurați -vă că adăugați orice specific dezastrelor naturale pe care le veți întâlni cel mai probabil în zona dvs. (Mai multe despre asta într -un minut.)

Lucruri intangibile

Sury spune că o altă parte cheie a pregătirii în caz. De exemplu, știți unde vă veți adăposti probabil în caz de urgență (cum ar fi locul unui prieten sau o rudă)? Cum vor evacua toată lumea din casa ta dacă trebuie? Această listă a ceea ce Sury numește „intangibile” este o modalitate excelentă de a răspunde la aceste întrebări și de a -ți pune rațele la rând inainte de Un dezastru lovește:

• Plan de comunicare familială: Acest lucru este esențial, deoarece dictează modul în care toată lumea va fi în contact înainte, în timpul și după un potențial eveniment de dezastru. Dă -ți seama cum să contactezi toată lumea la școală și la muncă și cum să obții informații din acele locuri dacă se întâmplă ceva acolo și unde se va întâlni familia ta dacă ai fi separat. Stabiliți -vă dacă toată lumea se va text reciproc, ceea ce este recomandat pentru a evita turnurile de celule copleșitoare în timpul dezastrelor și poate chiar să creeze un chat de grup de gospodărie.
• Copii de rezervă digitale: Aveți copii digitale ale informațiilor cheie, cum ar fi ID -uri, carduri de credit, informații bancare, titluri de casă și auto, etc. Returnat la un server cloud sau la un alt sistem de stocare a datelor. Nu uitați și fotografiile de familie.
• Verificarea vecinilor: Pregătirea în caz de dezastre este îngrijirea comunității, așa că Sury vă recomandă să luați în considerare dacă există persoane pe care trebuie să le verificați pentru a vă ajuta să vă pregătiți sau pe cine puteți lua cu dvs.
• Asigurare în caz de dezastru: Ultimul lucru cu care doriți să vă ocupați după un dezastru este logistica de a afla ce daune sunt acoperite de asigurarea dvs., așa că sunați -vă compania și dați -vă acest lucru înainte de timp. Dacă nu aveți o politică care să reprezinte dezastre naturale, adăugați -vă la a voastră, deoarece este o modalitate excelentă de a salva o mulțime de probleme și de inimă în viitor. „A avea o asigurare bună este prima linie pentru a obține ajutorul de care ai nevoie, mai ales dacă există daune pentru casa ta”, spune Sury. Consultați ce este oferit și de autoritățile locale și federale; De exemplu, programul național de asigurare pentru inundații acoperă zonele de inundații din jurul U.S. și este certificat de FEMA și puteți obține asigurare de cutremur în California prin autoritatea cutremurului din California. Nu uitați să vă uitați la opțiunile dvs. ca chiriaș, deoarece Sury spune că multe companii vă oferă protecții și pentru dvs.

„Pregătirea nu este o activitate unidimensională care este despre tine și despre tine însuți; Este vorba despre gospodăria ta și comunitatea ta ”, adaugă Sury. El spune că cunoașterea vecinilor și planificarea alături de ei este deosebit de importantă în comunitățile cu resurse sub-resurse și îndepărtate, unde poate fi mai dificil să obții ajutor imediat de la autorități.

Informațiile se mișcă rapid și în timpul răspunsurilor la dezastre, așa că este mai bine să știți unde să vă îndreptați pentru cele mai fiabile informații înainte, în timpul și după un dezastru natural. „Asigurați -vă că acordați atenție și conectați -vă cu agențiile de gestionare a situațiilor de urgență, de pompieri și de aplicare a legii din comunitatea dvs., deoarece vor avea cele mai precise și actualizate informații”, spune Sury. Serviciul Național Meteorologic (NWS), Agenția Federală de Management pentru Urgențe (FEMA) și Comisia Federală de Comunicații (FCC sunt trei astfel de agenții federale care trimit alerte în dezastre în timp real (NWS are chiar o pagină pe site-ul său plin de link-uri către Abonați -vă la alerte specifice). Pe măsură ce asamblați articolele fizice din kitul dvs. de dezastru, nu uitați să lucrați și prin aceste logistici, de asemenea.

Ce să adăugați în kitul dvs. de pregătire pentru dezastre, pe baza tipului de dezastru pe care îl întâlniți cel mai probabil

Listele de mai sus sunt un punct de plecare, dar este înțelept să adăugați anumite articole în kitul dvs. de urgență care au sens pentru ceea ce vă confruntați în regiunea dvs. Citiți mai departe ce trebuie să includeți în kitul dvs. de urgență dacă locuiți în cazul în care cutremurele, focurile sălbatice, tornadele, uraganele și inundațiile sunt comune.

Cutremur

Pe lângă faptul că știți unde vă puteți adăposti în timpul agitării, potrivit lui Sury, trebuie să știți unde se află închiderea pentru rețeaua de gaz și apă din casa dvs., în cazul în care trebuie să tăiați rapid liniile. „Liniile s -ar putea rupe și scânteile ar putea provoca focuri proaste”, spune el.

Foc salbatic

Una dintre principalele preocupări în timpul și după un incendiu este inhalarea de fum, spune Sury. Respirația în fum de foc sălbatic, care este un amestec de particule de gaz și cenușă din obiecte arzătoare, poate avea efecte periculoase atât pe termen lung, cât și pe termen lung, de aceea este important ca fiecare membru al gospodăriei dvs. supapă (KN95 sunt, de asemenea, eficiente) pentru a se proteja. Asigurați -vă că se potrivesc corect înainte de a le pune cu restul obiectelor de urgență.

Tornadă

Cea mai importantă piesă dintr -un kit de pregătire pentru tornadă este identificarea unui loc sigur pentru a merge, fie că este vorba. „Nu toată lumea are o pivniță de tornadă sau subsol, așa că dacă nu aveți acele lucruri, trebuie să identificați unde puteți merge în casa dvs.”, spune Sury. Potrivit NWS, cea mai sigură parte a casei care nu este un subsol este o cameră interioară de la etajul cel mai jos, fără ferestre; S -ar putea să fie baia, holul sau dulapul tău.

Uragane și inundații

Dacă este posibil să întâlniți uragane și inundații în zona dvs., Sury spune că ar trebui să vă așteptați să fiți departe de casă cel puțin câteva săptămâni, așa că este înțelept să vă asigurați că aveți un kit care să se descurce cu asta. Pregătiți -vă asigurarea de inundații acum și asigurați -vă că acordați prioritate găsirea unui loc unde să stați în lista dvs. de livrări necorporale. „Vei fi departe de casă pentru o perioadă, așa că asigură -te că ai provizii suplimentare și făcând conexiuni pentru modul de gestionare.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.