Iată ce puteți învăța de la cei mai sănătoși câini de pe Instagram

Nu există nici o îndoială că câinii Instagram sunt cunoscătorii înțelepciunii. Dar, în timp ce atingeți dublu poze, v-ați gândit vreodată la ceea ce puteți învăța despre wellness de la acești pui (și proprietarii lor)?

S-ar putea să pară ciudat, dar gândește-te la asta: câinii sunt literalmente experți în a trăi intuitiv-și cât de des are un răspuns la una dintre întrebările tale de wellness „Ascultă-ți corpul”? Câinii mănâncă până când sunt plini, dorm când sunt obosiți, iar atitudinile lor mereu fericite dovedesc cât de benefic este acel stil de viață pentru bunăstarea lor.

Pentru a învăța cum să scoatem o pagină din cărțile lor, am vorbit cu oamenii din spatele fluxurilor de câini Basil și Mozzarella, Copper și Lily și Lucy pentru o rulare pe rutinele de wellness ale Pupilor. Din activitățile de auto-îngrijire la care participă la obiceiurile sănătoase de viață pe care le transmit proprietarilor, s-ar putea să fii surprins deloc pe care îl poți învăța de la unii dintre cei mai apreciați pui de pe „starting-ul cu gustările lor la alegere.

„La fel cum aleg să cumpăr produse proaspete, locale și ecologice pentru mine, încerc să fac același lucru pentru câinii mei”, spune Jami Pressman, Basil și Ella, Jami Pressman. „Ne hrănim cu instinct crud, deoarece este real, simplu ingrediente-carne, legume și fructe și pe o notă și mai pozitivă, busuiocul și ella le place.„Sfaturi despre consumul sănătos la care se adauga Snuggles nelimitat? Ca și cum ai avea nevoie de un alt motiv pentru a dori să obții un câine.

Continuați derularea pentru cele 3 sfaturi sănătoase pe care le puteți împrumuta de la fiecare dintre acești adorabili câini Instagram.

https: // www.Instagram.com/p/b5dcdzobur5/

Nu dormi ... la somn

Un lucru important de reținut despre wellness este că uneori este în regulă să nu faci absolut nimic. Și cine mai bine să împărtășească acel sfat decât puii iubiți de lounge Copper și Lily? Când a fost întrebat care este practica lor preferată de îngrijire de sine, este, proprietarul Jenny Dezubay, a spus definitiv somnul și o mulțime de lucruri.

Cheia este să acordăm prioritate unei odihnă a nopții complete (adică în jur de opt ore pentru noi oamenii) și dacă ajungeți să aveți nevoie de un pui de somn în weekend. Câinii se încadrează în corpul lor și ar trebui să încerci să faci la fel.

https: // www.Instagram.com/p/b95m4eeh_a6/

Combustibil cu alimente de înaltă calitate

Lucy nu se antrenează tocmai pentru următorul ei maraton, dar se bazează pe o nutriție adecvată pentru a -și alimenta timpul de joc din curte. „Lucy face parte din familia noastră”, spune proprietarul Alexandra Haines. „La fel cum luăm decizii în casa noastră de a mânca sănătos și de înaltă calitate, facem aceleași pași și pentru Lucy.-

Pentru a-i oferi lui Lucy Energy pentru stilul ei de viață activ, Haines își hrănește Instinct®️ rețete congelate crude, care folosesc ingrediente reale (cum ar fi puiul fără cușcă și miel hrănit cu iarbă) care nu sunt niciodată gătite, astfel încât nutrienții să rămână intacti.

„Lucy iubește instinctul”, spune Haines. „Atât de mult, încât, dacă se juca cu o jucărie sau ar mânca un os, ar arunca totul și ar alerga la vasul ei de mâncare dacă ar fi auzit sunetul familiar de a deschide sertarul congelatorului și a scos punga de instinct crud.„Notă mentală: începeți să preparați mese de înaltă calitate care vă fac să vă sprintați în bucătărie cu atâta emoție.

https: // www.Instagram.com/p/b363smspjtx/

Fa ceea ce iti place

Trecerea pe lista de activități în fiecare zi este ceva de sărbătorit, dar ceea ce Mozzarella (Ella pe scurt), Cutie-ul de internet din dreapta, vrea să știi este că ar trebui să-ți amintești, de asemenea, să adaugi „Faceți ceva distractiv” la acea listă impresionantă.

"În timp ce Basilul este puțin pe partea leneșă, Ella este tipul de câine care are nevoie de un loc de muncă", spune Pressman. „Am putea merge să ne jucăm o oră, dar odată ce își respiră, este pregătită pentru următorul lucru. Acest lucru mi-a amintit [...] că, deși s-ar putea să fim obosiți după ce ne-am încheiat jobul de 9-5, ar trebui să găsim întotdeauna timp pentru a face lucrurile care ne mișcă cu adevărat mintea și sufletul.„Luați câteva note de la Ella și programați timpul pentru acel flux de yoga post-muncă sau club de carte, dacă asta vă place să faceți-veți fi mai fericit pentru asta.

Cine ar fi știut că cel mai bun sfat de bunăstare ar putea veni de la câini de Instagram sănătoși, dar TBH, acești pui au Zzz, nutriția și fericirea la blocare. Așadar, acum este șansa ta de a folosi acest lucru ca muniție pentru a vorbi în mixul tău sau pentru a aduce un nou membru al familiei în mix. Este pentru sănătatea ta, până la urmă.

AFLĂ MAI MULTE

Cumpărați acum Instinct Rețetă de vită reală crudă cumpărați acum instinct rețetă de pui crudă fără cușcă cumpărați acum Instinct Rețetă de miel hrănit cu iarbă crudă cumpărați acum Instinct Semnătură crudă Rețetă de vită hrănită cu iarbă cumpărați acum Instinct Semnătură crudă Rețetă de pui fără cușcă Cumpărați acum Instinct Semnătură crudă Semnătură crudă Rețetă de rață fără cușcă

Sponsorizat de instinct

Fotografie de top: Getty Images/Stephen Zeigler