Activistul spiritual Rachel Ricketts provoacă femeile albe să regândească starea de bine

În același mod, înțelegem acest lucru în ceea ce privește bărbații care trebuie să abordeze patriarhia lor inerentă și sexismul inerent-și să facă asta creează o societate mai sigură și mai liberă și egalitară pentru toate femeile-fac asta pentru oameni albi, indiferent dacă se identifică ca o femeie sau nu (și ar trebui să fiu clar când spun femei că includ mereu oameni care nu sunt conformi de gen, non-binar, trans, intersex). Am descoperit că este WOMXN care este mai înclinat să se aplece în această lucrare. Înțeleg existența lor de a fi asupritori asupriți, deoarece, desigur, sunt asupriți de heteropatriarhia globală, dar atunci oprimă femeile de culoare în virtutea perpetuării albului și supremației albe, care este și status quo -ul global.

De asemenea, munca mea își propune să creeze spații suficient de sigure pentru femeile de culoare pentru a aborda opresiunea interiorizată care rezultă inerent din creșterea în societăți de supremație albă. Creez spații sigure pentru ca noi să ne reunim pentru a aborda prejudiciile care ne -au fost cauzate și pentru a ne vindeca propriile inimi.

Această întrebare se simte penibilă sau poate greșită de pus, aproape ca și cum ar fi întrebat: „Ce ies femeile albe din asta?„Dar mi se pare că această muncă este grea și incomodă, dar în cele din urmă trebuie să se vindece și pentru femeile albe. Poți vorbi puțin despre asta?

Pentru femeile albe, făcând parte din alb și supremație albă-ceea ce este inerent, ele aparțin în mod inerent, nu are intenție-impactul asupra acestora este să se deconecteze din spațiul inimii. Oricine aparține unui grup dominant este o parte a acestui sistem global de oprimare a oricui nu se află în grupul dominant. Prin urmare, a fi într-un grup dominant necesită, în special atunci când vine vorba de rasă din cauza istoriei violenței intenționate și acționate-o deconectare din cap și inimă pentru a crede că ești mai bun decât cineva. Această credință nu este în general, din nou, o credință conștientă. De obicei, este o credință subconștientă că ne abonam cu toții, indiferent de culoarea pielii noastre, pentru că supremația albă domnește suprem la nivel mondial.

Pentru a face parte dintr -un grup dominant ca persoană albă necesită această deconectare, așa că atunci când începi să faci această lucrare, începi să -ți împăci capul și inima și să înțelegi modalitățile prin care acest sistem v -a provocat traume. Este similar, din nou, cu modul în care bărbații pot înțelege că patriarhia este un sistem de masculinitate toxică care, de asemenea, le provoacă rău, nu în același grad în care face ca femeile să facă rău, desigur, dar le provoacă rău. Când încep să-și facă munca, își dau seama: „Oh, eu, făcând parte din acest sistem dominant, nu am fost doar eu să fac rău altora-și trebuie să mă reconciliez, dar am învățat și căile în care mi -am provocat rău și a trebuit să mă deconectez din propriul spațiu cardiac pentru a cumpăra în acest sistem de dominare.„Același lucru este valabil și pentru oamenii albi, în special pentru femeile albe care fac această muncă-ajung la o înțelegere mai profundă a modalităților în care s-au provocat ei și ceilalți rău și le permite să-și împace cu adevărat trauma respectivă.

Acest lucru începe în primul rând ca muncă interioară. Începi să despachetezi orice rău și rănit pe care l -ai purtat cu tine și nu te -ai abordat în viață, care este status quo -ul pentru majoritatea dintre noi. Ne plimbăm deconectați la societatea gâtului ne spune să nu facem munca de a merge efectiv în inimă și de a ne vindeca pe noi înșine, pentru că dacă suntem vindecați, atunci nu suntem acolo, cumpărăm lucruri, nu am fost ușor de manipulat dacă suntem vindecați. Și când suntem vindecați, putem să ne reunim colectiv și să creăm o revoluție împotriva oamenilor care au fost la putere și dețin tot privilegiul în detrimentul și excluderea tuturor celorlalți. Nu vor deloc vindecați, așa că este una dintre cele mai mari piese.

Și atunci există doar mai multă legătură, nu numai cu tine, ci și cu alți oameni și în special pentru femeile albe, cu oameni de culoare. (Care, apropo, este această mare categorie pe care o urăsc pentru că este o categorie creată de supremația albă, când este într -adevăr o cantitate atât de masivă de oameni, încât ne împrietenim sub o singură terminologie.) Deci, dacă ești o persoană albă și faci această muncă și poți avea conexiuni profunde și semnificative-asta nu provoacă rău sau știi cum să rectifici vătămarea atunci când îl provocați cu oameni de culoare care sunt majoritatea globală, gândiți -vă la câte conexiuni mai semnificative puteți avea în viața voastră.

Care sunt, în opinia dumneavoastră, deficiențele culturii moderne de wellness?

Există o mulțime. Unul, exclude oamenii de culoare și face asta prin prețurile oamenilor de culoare. Nu voi spune că oamenii de culoare nu pot sau nu au bani pentru că, desigur, putem și noi, dar știm cu toții că există obstrucții sau obstacole sistemice și instituționale de culoare și mă gândesc în mod special la femei negre și indigene. Apoi, desigur, nu suntem reprezentați în imagini, în conducere și să nu includem este un act de excludere intenționat.

Totul este politic și bine este politic, așa că dacă te consideri că ești în stare de bine și conduce aceste spații, atunci este cu adevărat imperativ să faci această muncă și să creezi spații care să fie incluzive și să poată fi un spațiu de bunăstare pentru toți și nu pentru toți și nu pentru toți Doar câteva selectate.

De asemenea, nu sunt spații suficient de sigure pentru noi, deoarece o mulțime de wellness este albă. Multe lucruri pe care le-am putea considera în 2020 pentru a fi „starea de bine” sunt practici și oferte create de și pentru comunitățile de culoare care au fost cooptate de comunitățile albe. Nu sunt în niciun fel, să formează sau să spun că spun că oamenii albi nu pot exersa acele lucruri, dar foarte des nu are legătura cu comunitatea de culoare care a creat -o sau o onorează. În unele cazuri, este chiar atât de departe pentru a fi un atac asupra ceea ce este de fapt practica inițială și originile a ceea ce este acea practică și nu numai practica, ci și comunitatea care a creat acea practică. Yoga și meditație și respirație ... toate aceste lucruri devin șold și populare atunci când oamenii albi le fac, iar apoi oamenii albi devin liderii în acest spațiu de practici care sunt cel mai adesea înrădăcinate în comunități de culoare. Drept urmare, nu vedem oamenii care sunt din acele comunități care conduc acuzația în ceea ce privește aceste practici și nici nu vedem o onorare a care sunt rădăcinile acestor practici.

Din cauza tuturor acestor lucruri, chiar dacă sunt o femeie de bunăstare, ca femei negre, există foarte puține spații de wellness, mă simt suficient de sigur să intru. Oamenii nu au făcut munca pentru a înțelege care sunt rădăcinile practicii și cum să creeze spații incluzive. Îmi exersez yoga acasă, îmi fac meditația acasă, fac aceste lucruri acasă sau le fac în spații unde există doar alți oameni de culoare-care sunt spații foarte rare pentru a se găsi chiar și pentru că am au avut atât de multe experiențe violente în spații „wellness” care au fost conduse și conduse de oameni albi care nu și -au făcut munca. Totul este politic și bine este politic, așa că dacă te consideri că ești în stare de bine și conduce aceste spații, atunci este cu adevărat imperativ să faci această muncă și să creezi spații care să fie incluzive și să poată fi un spațiu de bunăstare pentru toți și nu pentru toți și nu pentru toți Doar câteva selectate.

Puteți explica ce înseamnă să fi avut „experiențe violente” în spații de wellness?

Experimentez multă ocolire spirituală, care este ca această mentalitate „dragoste și lumină”, „suntem cu toții o singură rasă umană”, etc. Este o incapacitate absolută de a recunoaște partea umbrei sau de a înfrunta realitatea lumii, care apoi invalidează experiența mea trăită. Dacă spuneți că suntem cu toții o singură rasă, rasa umană, cred că este adevărat, cred că suntem cu toții conectați și interconectați și suntem cu toții rasa umană (iar proiectul genomului uman a dovedit că biologic, „rasa” nu este 'T real); Cu toate acestea, există consecințe reale, serioase, practice, tangibile ale pielii mele negre pe care nu le ai din cauza pielii tale albe. A încerca să mă descurc, este să -mi invalidați complet experiența trăită și aceasta este o formă de violență emoțională.

Apoi, există și acest lucru de genul „vibrații pozitive” și asta nu este viață. Din nou, aceasta este o incapacitate de a înfrunta partea de umbră a vieții. Nu este doar totul pozitiv și o mare parte din viața mea, ca urmare a acestor sisteme instituționale, a fost mai dificilă și asta este doar o realitate. Este o formă de iluminare a gazelor pentru mine să simt rușine cu privire la crearea experienței mele trăite și a plenitudinii acelei experiențe și a „emoțiilor negative” în spații de wellness. Nici măcar nu cred în emoții negative-fiecare emoție îndeplinește o funcție și vă oferă informații.

Cum îți arată cultura de wellness în viitorul ideal la care lucrezi?

Speranța mea este că va fi mai conștiincios. Nu vom avea o ierarhie de bunăstare. Nu va fi accesibil doar pentru doar câteva bazate pe clasă, rasă, etnie și locație și capacitate și o grămadă de lucruri. Nu va fi creat de și pentru doar puțini în detrimentul și excluderea unora, dacă nu mulți, oameni care sunt deja marginalizați.

De exemplu, luați cristale. Îmi plac cristalele, dar am ajuns să aflu că aceste pietre vindecătoare, frumoase de pe pământ, care au proprietăți fenomenale sunt frecvent, pentru înțelegerea mea, minate în așa fel încât să oprească comunitățile de culoare. Persoana care extrage acel cristal ar putea fi un muncitor sclav sau, în esență, un muncitor sclav, a plătit ca cinci cenți în dolar. Și ... nu am nevoie de un cristal. A avea beneficiile energice ale cristalului nu este un element cuprinzător de bunăstare dacă persoana care a extras acel cristal pentru mine este oprimată, deoarece opresiunea lor este legată de opresiunea mea.

Un alt exemplu: am fost recent în Bali și am avut doar un moment atât de intens îngrozitor, deoarece am văzut că modalitățile prin care se împletește acea insulă, resursele sunt extrase, terenul este supradezvoltat pentru străini străini albi, care să vină și extrageți elemente de cultură balineză și vindecare și pământ care lucrează pentru ei și apoi pleacă. Această ierarhie a vindecării se întâmplă în comunitățile noastre locale, în orașele noastre, în națiunile noastre, și este, de asemenea, o problemă globală. Nu cred că este dreptul meu de a oprima alte comunități pentru vindecarea mea și nici măcar nu este necesar.

Multe dintre aceste practici au fost de fapt segregate din comunitățile din care au provenit, deoarece atunci când culturile albe au dat peste aceste practici, s -au asigurat că oamenii de culoare care au creat și practicau aceste oferte nu mai aveau voie să facă acest lucru, pentru că asta era asta unul dintre numeroasele moduri pe care le -au controlat. Yoga este un exemplu, Sage este un alt exemplu, din numeroasele moduri în care lucrurile pe care le -am considerat a fi „starea de bine” au fost de fapt folosite ca instrumente și arme de opresiune prin supremația albă. Trebuie să fim mai integrali, trebuie să urmărim urmele acestor lucruri pe care le numim starea de bine până la sursa lor și să ne dăm seama pentru cine sunt în stare de bine și cum putem promova starea de bine globală de la început, extragerea de Oricare ar fi oferta sau articolul, până la utilizarea acesteia. Dacă descoperim că aceste lucruri nu promovează de fapt starea de bine globală pentru toți, atunci nu ar trebui să fie considerate instrumente de bunăstare-nu ar trebui să facă parte din bunăstare deloc.

Deci, sper să văd acest gând și intenția conectată în jurul a ceea ce este bine și a cărui bunăstare prioritizăm. Mi -ar plăcea, de asemenea, să văd mai mulți dintre noi să intrăm în propria noastră înțelepciune vindecătoare ancestrală. Cu toții avem înțelepciunea vindecătoare ancestrală din toate etniile și mediile, deci ce ar însemna pentru noi să intrăm în propria noastră linie și vindecare, spre deosebire de exploatarea practicilor și modalităților de vindecare care nu ne aparțin și care au fost reprimate sau deconectate?

Aș spune, de asemenea, că mi-ar plăcea să văd că bunăstarea prioritizează nevoile confortul și bunăstarea celor mai marginalizate comunități, deoarece până în prezent, wellness a fost opusul-ceea ce înseamnă că oprimă acele comunități.

Vreau să fiu un aliat mai bun pentru oamenii și femeile de culoare, dar oricând am vrut să mă implic, să zicem, #BlackLivesMatter, în cele din urmă mă țin înapoi pentru că mă simt ca un impostor, sau de parcă mă introduc undeva unde nu ai dreptul să fii, sau ... ceva. Cum pot femeile albe să devină aliați utili, mai degrabă decât să ia măsuri performative sau necorespunzătoare?

Mă adresez foarte mult acest lucru în atelierul meu, pentru că toți avem emoții mari în jurul acestei probleme de rasă. Este încărcat și se întoarce generații, deci indiferent de nuanța sau etnia ta sau compoziția rasială, toată lumea are sentimente mari în acest sens. Este în regulă, ar trebui să avem sentimente mari în acest sens, deoarece este destul de f ** ked up; Cu toate acestea, ceea ce văd femeile albe este să se blocheze în vinovăție și durere și rușine în mod specific, și atunci paralizează ca: „O, Dumnezeule, nici măcar nu știu ce să fac sau cum să o fac.-

Având o conștientizare în legătură cu faptul că nu dorești să ocupe spațiu sau să nu știu ce să facă, toate acestea au în totalitate sens. Îl obțin, dar se pot face atât de multe și atât de multe moduri diferite încât poți face asta. Acesta este motivul pentru care spun că munca mea este în jurul activismului spiritual, iar asta începe în interior, deoarece dacă nu te aduci la ce se apropie pentru tine, dacă nu te adresezi la prejudiciile și doarele și traumele pe care le -ai experimentat și le -ai perpetuat, mai ales ca Femeile albe, atunci nu poți face această muncă. Nu trebuie să mergi la un protest sau să te așezi într -o cameră cu oameni de culoare, deoarece foarte bine ai putea și, probabil, ar provoca rău dacă nu îți faci propria lucrare internă mai întâi. Acest lucru necesită o formă de a privi în oglindă și de a fi de genul: „Cum am perpetuat acest sistem cu care nu vreau nimic de a face și nici nu mi -am dat seama că perpetuează?„Trebuie să te înțelegi cu asta, trebuie să faci acea muncă internă ca ... acum, pentru că nu faci acea muncă duce la un rău pentru persoanele care arată ca mine.

Oamenii, în special femeile albe, se blochează, de asemenea, în a dori să fie buni și drepți. Aceasta este o parte a modului în care funcționează patriarhul, ne face să ne dorim să fim buni și drepți. Toată lumea o are, dar pentru femeile albe, nevoia de a fi bun și corect te oprește să faci orice.

Există, de asemenea, această navă de aliat performativ, oamenii vor să se simtă bine și să fie cunoscuți ca grijă de un subiect, dar realitatea este de fapt că pur și simplu nu vă pasă atât de mult, pentru că, dacă v-ar păsa atât de mult, ați fi F ** Regele face ceva. Este foarte greu să te înțelegi, dar este adevărat.

Unul dintre primele lucruri pe care le spun mereu în atelierul meu este: „Hai să fim sinceri cu privire la locul în care suntem de fapt, vă pasă cu adevărat suficient să doriți să faceți ceva în acest sens?„Pentru că ceea ce cer oamenilor să facă este într -adevăr dezbrăcat tot ceea ce au cunoscut vreodată, în special oamenii albi. Ai avut privilegiul de a avea ochelari de culoare trandafir în cea mai mare parte a vieții tale, ceea ce nu înseamnă că lucrurile nu ți-au fost greu, nu despre ce este privilegiul, lucrurile ți-au fost greu, dar nu din cauza Culoarea pielii tale. Dacă ești alb, îți cer să iei ochelarii de culoare trandafir și să vezi lucrurile complet diferit. Este ca și cum ai deconecta din matrice.

Vorbind despre noi perspective, descoperiți de ce un alt lider de gândire spune că ar trebui să vorbim despre bunăstare mentală, mai degrabă decât despre sănătate. În plus, aflați cum o femeie își investește durerea în pasiunile altor femei marginalizate.