Hei, Goldilocks există așa ceva la fel de mult sex?

Cu toate acestea, experții se îngrijorează că termenii „hipersexualitate” și „compulsie sexuală” pot fi inductoare de rușine și reiterează că ceea ce este excesiv/obsesiv este diferit pentru noi toți. „Această idee sugerează că există o modalitate normativă, sănătoasă de a fi o persoană sexuală. Dar nimeni nu ajunge să definească ceea ce este normal sau prea mult. Nu vrem cu toții și avem nevoie de aceleași lucruri și cu toții avem dorințe diverse ”, spune dr. Regină. Este posibil ca unii oameni să nu fie hipersexuali, spune ea, dar, în schimb, doar masturbatori frecventi, interesați de cuplarea non-monogamă sau de a explora identitatea lor sexuală. Totuși, „persoanele care doresc să -și obțină îndemnurile sau comportamentele sub control ar putea găsi aceste etichete valoroase.-

Cum poți să știi dacă timpul petrecut gândindu -te sau făcând murdăria, îți ocupă prea mult timp sau spațiu de cap? Simplu: dacă tu, crezi că ar putea fi adevărat, acesta este probabil cazul. „Dacă credeți că aveți o dependență de sex sau o compulsie sexuală, atunci cantitatea de sex pe care o faceți este probabil să vă afecteze negativ viața”, consilierul de sex clinic și autorul Eric M. Garnizoana îmi spune. „[Sexul] afectează negativ viața ta dacă te conduce să neglijezi celelalte părți ale vieții tale și/sau afectează negativ ceilalți oameni din viața ta.„Practic, dacă sexul și te gândești la asta-nu contează cât de mult sau puțin ai-devine o forță negativă care te împiedică să te speli pe dinți, să mergi la muncă sau orice altceva poți și ar trebui să faci, probabil că este Timpul de a exercita controlul porțiunii mentale și fizice.

Dacă sexul și gândirea la asta vă împiedică să vă spălați dinții, să mergeți la muncă sau orice altceva puteți și ar trebui să faceți, este probabil momentul să exercitați un control al porțiunilor mentale și fizice.

În aceste cazuri, următorul pas este introspecția și autoanaliza, spune Garrison. Gândiți -vă la ce depindeți de sex. Îl folosești pentru a te face să te simți mai bine? Este singura dată când te simți conectat la partenerul tău? Este singurul lucru care te face să te simți sub controlul narațiunii tale sexuale? Ce încerci să afirmi? Răspunsul la aceste întrebări, spune el, vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina problemei. DR. Sadie observă că, pentru unii, experimentarea sexului tantric poate fi o modalitate sănătoasă de a re-cannal acele îndemnuri și acea energie într-o direcție mai pozitivă, spirituală.

De asemenea, este problematic dacă vă provocați daune corporale, făcând sex prea des. „Uneori, toată fricțiunea poate deveni o problemă și are ca rezultat căderea sau microtearele în țesutul corpului”, spune Harris. „Țesuturile organelor genitale, la fel ca orice țesuturi, pot deveni, de asemenea, învinețite. Iar colul uterin poate deveni, de asemenea, învinețit de o penetrare foarte profundă.”Notă: Dacă aceste simptome sună familiar, asigurați -vă că vă îndreptați către medicul dumneavoastră, deoarece ar putea indica ceva mai mare precum menopauză sau uscăciune vaginală.

Dar dacă aveți ceea ce se simte mult sex pentru voi și nu vă afectează negativ viața și aveți sensul că partenerul (partenerul) vostru reciprocă această satisfacție, că, prietenii mei, nu este prea mult sex. (Doar asigurați -vă că folosiți un lubrifiant suplimentar, ascultați -vă corpul și schimbați pozițiile dacă o activitate specifică devine incomodă.)

Și btw, partenerul tău gândindu -te/spunând că vrei sex prea des nu înseamnă că îți dorești în mod necesar sex prea des. Mai degrabă, este probabil fie un caz de libidos nepotrivit, fie o problemă mai mare în relație, spune Garrison. Vești bune: dacă este prima, există modalități de a face față. Și dacă este acesta din urmă, Garrison vă recomandă să solicitați tratament de la un terapeut.

Dar altfel, bucurați-vă de romp-a-thons, fără rușine. „La fel cum unii oameni adoră să creeze artă, să joace muzică, să gătească, să facă exerciții fizice, mai mult decât alții ... Unii oameni adoră să facă sex”, spune expertul în sex Andrea Barlica, de la educația sex-pozitivă platformă online o.şcoală. „Și nu este nimic în neregulă cu oamenii care își exprimă singuri prin masturbare sau o împărtășesc cu parteneri-atât timp cât este consensual și nu afectează bunăstarea generală, ocuparea forței de muncă, obligațiile și relațiile."

Dacă sunteți curioși cu privire la problema egală și opusă, consultați modalități aprobate de sexpert Învingeți -vă libidoul. Și iată Cum să construiți intimitate cu partenerul dvs. nu este necesar.