Cât durează protecția solară? Un ghid pentru protecția solară și datele de expirare SPF, direct de la dermatologi

Cât durează protecția solară pe piele?

Longevitatea SPF -ului dvs. va depinde de produsul specific pe care îl utilizați. Acestea fiind spuse, potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), ar trebui să reaplicați protecția solară la fiecare două ore, în timp ce petreceți timp în lumina directă a soarelui pentru o protecție optimă. Și asta merge și pentru toate nivelurile SPF. În timp ce experții la AAD (și dermatologi în general) recomandă utilizarea SPF 30 sau mai mare pentru protecția solară solidă, indiferent dacă utilizați SPF 30, SPF 15 sau SPF 50, reaplicarea este esențială pentru a vă păstra pielea în siguranță. Acest lucru se datorează faptului că expunerea la soare descompune ingredientele din formulă, așa că, odată ce va atinge această marcă de două ore, nu va continua să ofere o protecție optimă.

Chiar dacă protecția UV a protecției solare durează doar câteva ore pe suprafața pielii, produsul în sine se scufundă în pori și vă poate irita tenul dacă este lăsat peste noapte. Așadar, dacă v-ați gândit dacă este în regulă sau nu să dormiți cu protecție solară, faceți-vă o favoare și tratați-l ca și cum l-ați spălat deja!

Expiră protecția solară?

Ca toate produsele de îngrijire a pielii, protecție solară face au o dată de expirare. Potrivit dermatologului certificat de bord Christina Lee Chung, MD, FAAD, la Schweiger Dermatology Group din Philadelphia, PA, protecția solară merge de obicei în trei ani.

„Deci, dacă achiziționați o protecție solară și observați că nu există o dată de expirare, cea mai bună practică este să marcați data cumpărării [sau când ați scos pentru prima dată sigiliul] și să o aruncați înainte de a ajunge la marcajul de trei ani-care Sperăm că nu ajungeți înainte de a folosi totul ”, spune ea.

Dacă sunteți cineva căruia îi place să întindă un pic regulile și să folosească produse dincolo de datele lor de expirare marcate, Chung sugerează să păstreze întotdeauna regula celor trei în minte. „Dacă achiziționați o protecție solară și data de expirare este la nota de doi ani, șansele sunt că sunteți buni pentru încă un an după aceea”, spune ea.

Pe care protecția solară descompun cel mai rapid?

În timp ce protecția solară au o durată de viață generală de trei ani, acestea se descompun diferit pe baza formulei. „Produsele solare chimice se dezintegrează mai repede din cauza ingredientelor lor active relativ instabile, cum ar fi octinoxatul și avobenzona”, spune dermatologul certificat de bord Michelle Henry, MD, FAAD.

Cercetările arată, de asemenea, că oxibenzona (un alt ingredient de protecție solară populară) se oxidează deosebit de rapid, ceea ce o face mai puțin eficientă în timp. Deci, nu numai că este incredibil de important să reaplicați la fiecare două ore, precum ceasul de ceasornic, este important să nu vă lăsați accidental în mașină într -o zi caldă de vară, spune Chung, deoarece expunerea la căldură și la soare își vor degrada ingredientele.

Protecție solară fizică (de asemenea, protecție solară prietenoasă cu oceanul), cum ar fi oxidul de zinc și dioxidul de titan, pe de altă parte, nu se descompune. „Mai degrabă formularea care stabilizează produsul și îi permite să se degradeze uniform, ceea ce afectează indirect proprietățile lor de protecție la soare”, DR. Spune Chung.

Poate protecția solară să meargă prost înainte de data de expirare?

Este posibil ca protecția solară să -și piardă eficacitatea înainte de data de expirare. Ca și alimentele și alte produse sensibile la îngrijirea pielii, protecția solară este cea mai bună „atunci când sunt păstrate în mod corespunzător în medii răcoroase, la temperaturi de cameră, departe de expunerea la căldură”, DR. Spune Henry.

Puteți utiliza protecție solară expirată?

Poti tu? da. Ar trebui să te? Nu este recomandabil. „Vine un moment în care produsul se schimbă și, dacă este utilizat, poate avea efecte negative neintenționate”, DR. Spune Chung. Există câteva motive pentru acest lucru. Pentru început, ingredientele expirate pot declanșa reacții alergice și iritante. Acest lucru poate apărea sub formă de inflamație generală, erupții cutanate sau spargeri complete de ingrediente degradate, DR. Spune Henry.

Un alt motiv pentru care ai putea avea o reacție adversă la protecția solară expirată? Ar putea avea mucegai, ceea ce înseamnă că fața ta ar fi acoperită de bacterii dacă ar fi să o aplici. „Produsele solare conțin conservanți pentru a le păstra sterile”, dr. Spune Chung. „Acești conservanți se vor diminua în timp, crescând riscul de supraaglomerare bacteriană, ceea ce poate duce la ruperea acneei dacă este aplicată pe piele."

Când protecția solară merge prost, ingredientele nu sunt singurele lucruri afectate-chiar textura și consistența produsului pot fi, de asemenea,. Potrivit lui Chung, protecția solară minerală, în special, cresc cu vârsta. Din această cauză, acestea pot fi mai dificil de aplicat, ceea ce poate duce la o acoperire neuniformă. „Și nimeni nu vrea să se întoarcă de la distracția la soare arătând ca un tablou Jackson Pollock”, spune ea.

Cel mai mare risc dintre toate este că, odată expirat, protecția solară poate să -și piardă scopul. „Provocarea cu protecția solară expirată, în timp ce probabil mai păstrează o anumită măsură de capacitate de protecție a soarelui, nimeni nu poate ști cât de mult”, dr. Spune Chung. „Deci, puteți obține o oră bună sau două de protecție sau puteți aplica un produs cu un echivalent SPF de hidratant simplu-zero. Și fără un sens general, riscul de expunere la soare în exces crește semnificativ."

Cum se spune dacă protecția solară a expirat

Nu sunt sigur dacă SPF -ul dvs. este expirat? O modalitate bună de a spune este examinând culoarea, textura și parfumul său. „Produsele solare expirate pot deveni granuloase sau neplăcute în textură și pot afișa o schimbare distinctă a mirosului sau mirosului dacă este contaminată cu bacterii”, spune Henry.

Un alt mod de a determina dacă SPF -ul dvs. și -a pierdut strălucirea? Luați în considerare starea pielii dvs. după ce o utilizați. „Cu protecția solară expirată, pielea noastră devine instantaneu vulnerabilă la daunele razelor UV”, spune Henry. „Cu eficacitatea SPF redusă, putem experimenta arsuri solare bruște din lipsa protecției esențiale a razelor UV."

Preluarea

Pentru a evita orice iritație inutilă a pielii, Henry spune că este mai bine să păstrați filele la data de expirare a protecției solare și să aruncați chiar și SPF -ul dvs. cel mai iubit, dacă această dată ajunge.

Dacă ideea de a-ți arunca protecția solară preferată este demnă de demnă, vă putem prezenta în ghidul de dozare de protecție solară recomandat de AAD? Pentru o protecție optimă a UV, dermatologii sugerează să folosești o uncie (aka un pahar de sticlă) de protecție solară pentru a acoperi în mod adecvat pielea goală din cap până în picioare (mai precis, dermurile recomandă două lungimi de deget în valoare de SPF pentru fața ta). Dacă este făcut zilnic (sau chiar în timpul verii), ar trebui să lovești cu ușurință goală înainte ca marca de trei ani.

Cu toate acestea, dacă trebuie să vă aruncați SPF -ul, nu luați asta ca semn că este o investiție risipitoare. În schimb, tratează -te cu o formulă, vei fi fericit să aplici din nou și din nou. Pentru mine, nimic nu se compară cu protecția solară de perfecționare a poriului Tatcha (70 USD)-continuă atât de lin, nu îmi irită niciodată pielea sensibilă și se poartă bine sub machiaj. Pentru corpul meu, îmi păstrez geanta pe plajă/lac/piscină (nu sunt un portar! Geanta sezonieră a unei noi zile, 30 de dolari, este obsesia mea actuală, atât de mult încât am cumpărat -o în două culori.) stocat cu Supergoop! Joacă loțiune de zi cu zi SPF 50 cu extract de floarea-soarelui (34 USD), joacă Antioxidant Body Mist SPF 50 cu Vitamina C (21 USD) și Corp de protecție solară nevăzută SPF 40 (42 USD)-care este unul dintre Ei bine + bineCele mai bine cotate protecții solare-sunt actualele mele Go-tos.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.