Cel mai bun mod de a învinge după -amiaza, conform semnului dvs. Zodiac
Modul în care semnul dvs. zodiacal îți afectează nevoile de muncă și de odihnă
Potrivit Alexandria Letman, astrolog și fondator al platformei de bunătate spirituală Jupiter Jewel, semnul Soarelui oferă informații deosebit de utile despre modul în care lucrați și vă odihniți, deoarece reprezintă „sinele dvs. conștient și identitatea dvs. și modul în care vă apropiați și vă implicați cu viața”, ” ea spune.
Deoarece semnul tău de soare îți colorează personalitatea, caracteristicile asociate cu semnul tău afectează obiceiurile și tendințele tale, de exemplu, cum abordezi productivitatea și odihna. „Folosind semnul tău de soare, puteți vedea ce aveți nevoie atunci când energia dvs. lipsește și ce vă influențează energia să lipsească”, spune Letman.
„Folosind semnul tău de soare, puteți vedea ce aveți nevoie atunci când energia dvs. lipsește și ce vă influențează energia să lipsească."-Astrolog Alexandria Letman
Fiecare semn zodiacal este îmbogățit de anumite trăsături ca urmare a diferitelor componente care contribuie la ceea ce sunt, cum ar fi modalitatea și elementul fiecăruia. De exemplu, statutul Capricornului ca semn cardinal înseamnă că își începe sezonul și are o energie majoră de auto-starting, plus asocierea semnului Pământului înseamnă că este împământată și neclintită-aceste caracteristici alimentează reputația Capricornului ca semn ambițios, muncitor, care poate uneori uneori lupta pentru a dezlănțui. Planeta sa conducătoare, Saturn, este asociată cu tenacitate, productivitate și ambiție, ceea ce are sens atunci când luați în considerare trăsăturile generale asociate cu Capricorn.
Citiți mai departe pentru informații sancționate de stele de la Letman și astrologul Celeste Brooks despre cea mai bună modalitate pentru fiecare semn zodiacal de a-și menține nivelul de energie în funcție.
Cea mai bună modalitate pentru fiecare semn zodiacal de a învinge încetinirea după -amiezii
Berbec
Berbec, energia dvs. de foc cardinal înseamnă că ardeți strălucitor și intens toată ziua, așa că Brooks sugerează să vă mutați corpul cu un antrenament rapid și distractiv pentru a obține roțile să se întoarcă din nou dacă simțiți o baie. „Mutarea focului este o modalitate excelentă de a domni acea scânteie”, spune ea. Încercați un antrenament rapid de amiază care vă va obține pomparea sângelui și cursele de inimă. Planeta dvs. de guvernare Marte, care este asociată cu acțiunea și conducerea, ar aproba.
Taurul
Taur, ești un semn de pământ cunoscut pentru statornicia și capacitatea ta de a pluta înainte și de a lucra constant. Totuși, același element și planeta voastră conducătoare Venus, care este asociată cu frumusețea și plăcerea, înseamnă că sunteți profund în legătură cu toate simțurile voastre. Lasă -te să experimentezi toate obiectivele, mirosurile și senzațiile dincolo de ușa ta, luându -te la plimbare, sugerează Letman. Avantajele mersului pe jos sunt numeroase, deci este o activitate care va ajuta cel mai bine la scăderea de la amiază și apoi la unele. „Ești foarte sârguincios și muncitor, dar lucrezi destul de încet, așa că o schimbare de peisaj vă va spori cu adevărat energia”, spune Letman.
zodia Gemeni
Gemeni, fiind un semn aerian și având mercur orientat către comunicare ca conducător al tău planetar înseamnă că „petreci mult timp în cap”, spune Brooks. Ești profund curios, dar uneori acest lucru se poate scufunda în răsturnare, așa că intenționează să -ți calmezi mintea cu un moment de miere de amiază. „Faceți o pauză și faceți ceva pentru a vă ieși din cap și în corpul vostru, ca o meditație de cinci minute sau un exercițiu de respirație”, spune ea. Încercați o micro-meditație pentru o explozie rapidă de calm și pentru re-centru.
Cancer
Cancer, ești un semn de apă profund emoțional (Luna este planeta voastră conducătoare, până la urmă), care adoră să aibă grijă de toată lumea înaintea dvs. Mâncarea după -amiază este o modalitate bună de a alimenta căderea de la amiază. Asigurați-vă. Dacă ești departe de casă în timpul zilei, fă-ți timp să ridici ceva frumos de la locul tău. Dacă vă petreceți după -amiaza acasă, luați în considerare să bagați un lot de frumoase ube -brownies sau aluat de prăjituri proteice pentru a satisface un dinte dulce. Dacă săratul este mai mult stilul tău, chipsuri de tortilla de top cu salsa cu friteuță ușoară sau fă o pâine cu iaurt cu două ingrediente.
Leu
Leu, cu soarele ca conducător și statutul tău de semn de foc, nu este de mirare că îți place să fii în centrul atenției. Când simțiți decalajul energetic la amiază, Brooks recomandă să -l chemați pe un prieten pentru o discuție pep. Construirea și menținerea legăturilor sociale și a prieteniei este importantă pentru sănătatea și sănătatea generală, iar conversațiile de calitate cu prietenii fac parte din aceasta. Împărtășește -ți câștigurile și frustrările din ziua respectivă. „Aveți această dorință de a fi admirat și validat, așa că faceți check -in cu cineva care va aprecia dvs. și tot ce ați făcut”, spune Brooks.
Fecioară
Fecioară, ești cunoscut a fi extrem de meticulos și organizat și ai un ochi dornic pentru detalii. Mulțumesc elementului tău de pământ, care este responsabil pentru atenția dvs., iar conducătorul dvs. planetar Mercur te îmbracă cu abilitatea ta de nivel superior de a planifica. Mizerie și dezorganizare vă stresează și vă bucurați să aduceți ordin în haos, așa că atât Letman cât și Brooks vă recomandă să bateți căderea după -amiază cu un mic proiect de ordine sau un proiect de organizare.
„Vei fi copleșit dacă ajunge la după -amiaza și biroul tău este o mizerie sau vase sunt îngrămădite în chiuvetă”, spune Letman. „Redactarea și curățarea spațiului dvs. vă va asigura că nu există distrageri care să vă provoace stres.”Alegeți o sarcină care vă va salva de o durere de cap mai târziu, cum ar fi organizarea bucătăriei sau abordarea treburilor gospodărești și faceți un proiect al acesteia.
Balanta
Balanta, având Venus ca planeta voastră conducătoare te face deosebit de potrivită pentru socializare. De obicei câştig energie din interacțiunile tale cu ceilalți, dar ai o perioadă grea luând o poziție de frica de a provoca conflict sau dezamăgire. Din acest motiv, Letman vă recomandă să bateți încetinirea după -amiezii, luând ceva timp pentru a fi singur cu gândurile și jurnalul vostru. „Ca semn de aer creativ și intelectual, jurnalul ar putea fi un instrument valoros pentru a -și despărți ziua și a -i ajuta să -și exploreze gândurile și sentimentele”, spune ea.
Scorpionul
Scorpion, având Pluto exterior, planeta Transformărilor, Sexului și Moartea, plus energia ta emoțională a semnului tău de apă înseamnă că ești în mod singular dedicat celor pe care îi iubești pe care le deschizi. Aduceți această intensitate la munca dvs. și la timpul de joacă, așa că Letman vă recomandă să găsiți timp pentru un somn de restaurare pentru a vă reîncărca de la Slump de după -amiază. „Ești în mod natural ambițios, pasionat și energizat la locul de muncă, așa că ar trebui să faci un pui de somn pentru a -ți restabili energia”, spune ea. Faceți -vă spațiul întunecat și răcoros și setați un cronometru timp de 30 de minute pentru a vă permite ceva timp să dinți și să prindeți niște zzz -uri.
Săgetător
Tu ești aventurierul Zodiacului, Săgetătorul și Elementul tău de foc ieșit și spontan de foc se pretează la căutarea experiențelor tale-nu-l face rău pe Jupiter, planeta norocului și abundenței tale, este conducătorul tău planetar. Te plictisești când nu ai activități sau o excursie fascinantă în lucrări, așa că Letman vă recomandă să bateți încetinirea după-amiezii, făcând planuri pentru momentul în care sunteți în afara ceasului-fie că este în această seară, fie în viitor pentru o vacanță. „Dacă ai undeva să te duci la sfârșitul zilei sau după muncă, te va menține motivat și inspirat să lucrezi spre ceva”, spune ea. Rezervați o cină sau o rezervare Happy Hour, rotunjiți -vă câțiva prieteni pentru a vedea un film sau chiar luați timp pentru a identifica un itinerar pentru unele R&R.
Capricornul
Capricorn, nu este un secret pe care lucrezi într-adevăr Hard-asta este combinația dintre modalitatea dvs. cardinală go-getter, elementul pământ determinat și planeta conducătoare Saturn la joc. Pentru a vă oferi un ascensor pentru a face față crizei de după -amiază, atât Letman, cât și Brooks vă sfătuiesc să găsiți o modalitate de a verifica și de a vă relaxa. „Trebuie să vă opriți mintea și să vă distrageți de la fixarea responsabilităților dvs.”, spune Letman. Fă -ți timp să faci ceva total fără legătură cu productivitatea care este doar o distracție pură, de exemplu, ascultând melodia preferată sau valorificând beneficiile fizice și mentale ale dansului ei.
Vărsător
Ca semn de aer condus de intelectual condus de Uranus, planeta inovației, Vărsător, îți pasă mult de ceilalți și de lumea din jurul tău. Bate the the Slump, scrâșnind timp pentru a citi despre ceva nou și interesant pentru tine, spune Brooks. Ești fascinat de inovație și ce e bine pentru colectiv, așa că ridică o carte, o revistă sau un ziar și să vezi ce se întâmplă în lume. „Faceți o pauză pentru a investiga ceva care vă interesează”, spune ea.
Pești
Peștii, îți obții visitatea și creativitatea de pe planeta voastră conducătoare Neptun, care are legătură cu iluziile și visele și adâncimile emoționale de a fi un semn de apă. Bateți -vă de după -amiază și hrăniți -vă mintea și Inima, răsfățându -vă în căutarea dvs. creativă la alegere, sugerează Brooks. „Ești un visător, așa că dacă ești atât de concentrat la muncă, trebuie să aduci o energie creativă în amiază, ca un mic desen sau doodling”, spune ea. Culvează timp pentru a face orice activitate creativă te hrănește, fie că este vorba de scriere, croșetat, pictură, folosind un jurnal de desen, oricare dintre activități devine acele sucuri creative care curg.
