Cum să faci față cicatricilor de acnee calea naturală

„O mulțime de acnee pornește în intestin cu obiceiuri slabe de dietă care provoacă inflamație, cum ar fi consumul de lactate, gluten, zahăr și consumul de alcool”, spune ea. (Și, așa cum am menționat anterior, cu atât mai inflamat zit, cu atât cicatricea este mai mare.) „Vă recomand să mențineți o dietă curată, alcalină, să curățați de două ori pe an, să păstrați un jurnal alimentar și să știți care sunt declanșatorii dvs."

De asemenea, este important să nu vă slăbiți pe regimul dvs. actual de îngrijire a pielii. „O vitamina A bună, naturală A [ser] este atât anti-îmbătrânire, cât și anti-acnee”, spune Funk. „De asemenea, îmi place uleiul de cusur pentru congestie minoră sub piele și terapia cu celule stem, care va accelera vindecarea atunci când veți izbucni. Combinați-le cu luminile cu LED-uri roșii sau albastre, care sunt antiinflamatoare și vor clarifica bacteriile."

2. Serios, încetează să -ți alegi pielea

Știu că l-ai auzit pe acesta de un milion de ori, dar se repetă-singurul care ar trebui să-ți delegi porii este un profesionist autorizat. „Dacă ești predispus la cicatrici, nici măcar nu atingere cosurile tale ”, spune Funk. Acest lucru se datorează faptului că încurcarea cu tenul tău te pune în pericol de a răspândi infecția sau de a provoca daune suplimentare pielii tale, ambele pot înrăutăți cicatricile și mai rău.

Dar dacă ai o situație de urgență pe față? „Faceți o programare facială și faceți o evaluare”, îndeamnă esteticianul. „Majoritatea oamenilor pot veni și au o coajă topică cu o terapie ușoară cu LED și asta va face minuni într -o singură sesiune.”Și dacă extragerile sunt într -adevăr în ordine, cel puțin le veți primi de la cineva care este instruit să le facă fără a lăsa un cadou de despărțire în urmă.

3. Luați o abordare de înaltă tehnologie pentru a vă elimina cicatricile

În timp ce există o mulțime de creme de lumină și poțiuni care promit să estompeze cicatricile, Funk consideră că cele mai eficiente (și cel mai puțin toxice) metode de vindecare implică gadgeturi-atât de instrumente la domiciliu și cele care se găsesc doar într-o clinică.

Pentru cicatrici mai vechi, este un mare fan al microneedlingului, deoarece stimulează producția de colagen, deschizând calea pentru a se naște celulele noi sănătoase. „Pe lângă faptul că obțineți tratamentul în tandem cu faciale obișnuite, vă recomand să aveți și o rolă de microneedle acasă”, spune ea. „Când îl utilizați în mod constant, primiți mai multă penetrare a produsului. Veți vedea rezultate cu adevărat grozave cu cicatrizarea acneei, fără timp de oprire și fără sensibilitate la soare."

Ea susține că cicatricile mai proaspete tind să răspundă bine la un combo de microdermabraziune și coji. „Microdermabraziunea [elimină] primul strat de piele și vă va permite să obțineți mai multă penetrare din coajă”, spune ea. „Asta și unele terapii ușoare LED fac de obicei minuni."

Și, în sfârșit, dacă toate celelalte nu reușesc, laserele pot fi benefice, dar sunt scumpe, iar Funk avertizează că există unele încercări și erori implicate. „Există o mie de ani, iar oamenii răspund la ei atât de diferit”, spune ea. „Mi -a plăcut geneza clară + strălucitoare și laser, dar este vorba despre găsirea care dintre ele funcționează pentru tine, deoarece suntem cu toții atât de individualizați.”Din fericire, există o mulțime de ascunzători buni pentru a vă menține între timp.

Well+Good's Beauty Editor a descoperit alte câteva trucuri surprinzătoare pentru a curăța cicatrici de acnee, precum făcând un regim de colagen de 21 de zile și nu te spăla pe față.