Cum să -ți faci propriul matcha latte acasă în doar 5 minute

Cocos cremos matcha latte

Produce 2 lattes

Ingrediente

2 lingurițe matcha de înaltă calitate
2 căni la doar apă clocotită (175-185 grade F)
1-2 linguri de nucă de nucă de cocos sau unt de nucă de cocos
1/4 cană de lapte de migdale (este cel mai bine neintemnat)
Îndulcitor, dacă doriți (după gust)

1. Plasați-vă praful matcha într-un vitamix uscat cu os sau un blender de mare viteză.

2. Adăugați apa caldă și mana/untul de nucă de cocos și amestecați cu atenție la scăzut. După câteva secunde, aduceți încet la putere medie înaltă. Amestecați timp de aproximativ 10-15 secunde până la spum și bine combinat. Adăugați îndulcitor dacă doriți.

3. Împărțiți amestecul matcha între două cupe de servire. Turnați -vă laptele de migdale în partea cupei pentru a vă întrerupe. Bucurați -vă.

Vrei mai mult intelect cu privire la beneficiile pentru sănătate ale matcha latte? Iată ce are de spus un dietetician: