Cum să alegeți drumeția potrivită pentru dvs., potrivit unui aventurist

3. Obțineți echipamentul

Asigurați -vă că sunteți echipat în mod corespunzător pentru a stabili. Fără pachet de zi? Alegeți un traseu mai scurt, care ar putea necesita doar o sticlă de apă și o gustare la îndemână. „Mă simt încrezător să merg într -o drumeție ușoară, relativ plată și mai puțin de doi sau trei mile, cu un echipament suplimentar minim, dar orice lucru peste asta, mă pregătesc”, spune Hawkins. În timp ce aceste valori se schimbă în funcție de căldură, expunere și dificultate, pregătește -te să ai cel puțin un litru de apă pentru fiecare două ore, ai plecat. Hawkins aduce un rucsac cu un filtru de apă potabilă, gustări și straturi suplimentare. În special la munte, nu știi niciodată când plouă după -amiază (sau chiar o furtună de zăpadă!) s -ar putea să te prindă de gardă.

Și când aveți îndoieli, căutați resurse. Vizitați biroul local de servicii forestiere sau atingeți un echipament de echipament înarmat cu localnici cu cunoștințe cu cunoștințe.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.