Am adăugat acest parfum de vis în rutina mea de culcare, iar acum dormitorul meu se simte ca propriul meu sanctuar personal de îngrijire de sine
În loc să-mi revizuiesc complet rutina (și să devin complet copleșit), mi-am propus să-mi susțin activitățile de dinainte de somn, păstrând pe cele pe care le iubesc (cum ar fi să citesc). Mi -am deschis jurnalul și am notat o listă rapidă de lucruri care mă fac să mă simt ultra calm și relaxat. Ce a depășit lista mea, întrebați? Parfum și nu este o surpriză: sunt un iubitor de lumânări și un devotat de parfumuri. Aromele de vis tind să mă transporte într-o stare de ușurință odihnitoare (combosul meu de parfum includ baze dulci și lemnoase precum vanilie și lemn de santal).
Într-o răsucire a lui Kismet, am fost introdus în noua colecție de wellness Nest New York Driftwood & Chamomile-care include lumânări somptuoase și difuzoare-în timp ce vânează câteva noi completări de noapte. Și wow: profilul de parfum catifelat infuzează note liniștitoare de mușețel, lemn de drift, lemn de santal și fasole de vanilie (toate cunoscute că au un efect calmant și relaxant) într -un amestec din care nu puteam obține suficient. A fost dragoste la prima sniff.
Așadar, m -am gândit: de ce să nu găsesc o modalitate de a amesteca acest plus de bun venit în serile mele pentru a vedea dacă m -a ajutat să mă relaxez? Noua rutină de culcare, venind chiar sus.
Continuați să derulați pentru experiența mea adăugând acest miros de vis în rutina mea de culcare (și de ce nu voi privi niciodată înapoi).
Magazin Nest New York
Cumpărați acum Driftwood și mușețel cu 3 wick lumânare 74 $ Cumpărați acum Driftwood și Chamomile Classic Classic Classic 46 $ Cumpărați acum Driftwood și Chamomile Reed Difuser 54 USD Cumpărați acum Driftwood & Chamomile Candle and Reed Difuser Bundle 94 $1. Eu (de fapt) deconectat după orele de lucru
Să mă asigur că am un somn adânc în fiecare seară este important pentru mine. Ceea ce înseamnă că atunci când ziua mea de lucru este terminată, rutina mea de somn începe. Permiteți -mi să explic: nu mă duc la culcare la greva de la ora 6, în schimb am pășit într -un ritm mai lent cu o atmosferă pentru a se potrivi. Cum să adăugați o anumită atmosferă? Lumânarea Driftwood & Chamomile cu 3 wick oferă un impuls dulce de liniște.
După ce mi -am închis laptopul pentru noapte, am aprins lumânarea și am preparat un ceai fierbinte. Rapid, notele de bază ale lumânărilor de fasole de vanilie și lemn de santal au umplut camera, urmate de note de top de lemn de drift și mușețel. Parfumul a fost plăcut și calmant, care s -a pliat în restul nopții mele: să fac cina cu soțul meu și să mă prind pe unele dintre spectacolele noastre preferate de pe canapea cu câinele nostru (cu * multe * de zgârieturi pentru urechi).
2. Mi-am amplificat timpul de îngrijire de sine înainte de culcare
Există ceva mai strălucitor decât o baie caldă cu lumânări? Voi aștepta. Câteva nopți pe săptămână mi -am schimbat dușul nocturn pentru o scurtă înmuiere în cadă, iar lumânarea clasică Driftwood & Chamomile a fost cireșa în partea de sus a noului meu accent pe îngrijirea de sine nocturnă. Lumânarea cu opt uncii este puternică și mi-a umplut baia cu mirosurile sale delicioase în doar câteva minute.
Și în nopțile nu am avut timp pentru o baie, tot am aprins lumânarea pe chiuvetă pentru a mă bucura de aromă în timp ce îmi făceam rutina de îngrijire a pielii de seară. De asemenea, mă împachetam pe spate pentru că am folosit lumânarea ca o modalitate pricepută de a integra tehnicile de respirație profundă și de împământare în momentele mele de îngrijire de sine (pentru că să fim sinceri, am vrut să respir în parfumul liniștitor cât mai mult posibil). Obținerea unei felii în plus de împământare a timpului meu mi-a îmbunătățit starea de spirit și m-a răcit.
3. Am avut suport senzorial toată noaptea
Mirosul poate fi unul dintre cele mai puternice simțuri, așa că îmi place să valorific efectul Slam Dunk al acestei arome visătoare înainte de somn, fără să lovesc vreodată un meci. Merge așa: Accesorizarea standului meu de noapte cu un difuzor cu Nest New York Reed, ceea ce permite parfumului să -și funcționeze magia toată noaptea, fără a fi nevoie să -mi fac griji pentru o flacără deschisă (din moment ce, evident, nu m -aș duce să mă culc cu o lumânare care arde).
Mirosul a fost restaurat cu aceleași note care se învârteau prin aer fără a adăuga greutate. În timp ce mușețul pe bază de plante (care a fost mult timp un ingredient pentru încurajarea somnului) amestecat cu fasolea de vanilie zaharoasă și lemn de santal bogat, am săpat în rutina mea obișnuită de hidratare și apoi de citire. Odată ce m -am înțepenit sub copertine, practic am dat din cap spre Dreamland, datorită eliberării continue a amestecului botanic. Ți -am spus că este seninătate la prima sniff.
Fotografie de top: Getty Images/FG Trade
