Mi -am înlocuit întreaga rutină de wellness cu produse personalizate, iar viața nu a fost niciodată mai ușoară

Swatch o mie de fundații? Setați -vă alarma pentru 2:30 a.m. în numele de a face cuie rutina de dimineață? Dormi cu un robot? Testarea celei mai recente și mai mari pe care Wellness le oferă este doar o altă zi pe locul de muncă pentru Zoë Weiner, Well+Good Beauty and Fitness Editor. În ultimul nostru spectacol YouTube Zoë încearcă totul, Te ducem la plimbare pentru a vedea de prima dată cum încercăm să testăm cele mai zgomotoase lucruri pe care le -a oferit Wellness, astfel încât să puteți avea lucruri frumoase, fără a fi nevoie să încercați totul singur.

În primele zile ale sănătății, singurul element al regimului tău care ar putea fi cu adevărat personalizat a fost comanda ta de smoothie (fără pulbere proteică pentru mine, Tyvm). Dar în aceste zile, suntem capabili să curățăm aproape toate aspectele rutinelor noastre de wellness pentru a se potrivi nevoilor noastre specifice de la produsele noastre de înfrumusețare la planurile noastre de fitness la dietele noastre și este totul datorită „Wellness personalizabil.-

În ultimii ani, tehnologia a devenit mai inteligentă, ceea ce înseamnă că brandurile de peste fiecare Categoria de wellness a reușit să ofere produse mai personalizate menite să se potrivească cu sănătatea și stilul de viață specific al utilizatorului. Aceste mărci folosesc teste de diagnostic care țin cont de toate aceste lucruri, apoi folosesc Intel pentru a veni cu un plan adaptat pentru Y-O-U. Așadar, de exemplu, dacă ai pielea uscată, temperamentală, un regim personalizat de îngrijire a pielii ar fi probabil ambalat cu ingrediente hidratante precum acidul hialuronic. Dacă aveți probleme în bucătărie, o companie de rețete personalizate v -ar ajuta să puneți laolaltă un plan săptămânal de masă (și vă va învăța cum să o aduceți la bun sfârșit). Deoarece aceste lucruri sunt concepute special pentru a răspunde nevoilor dvs. individuale, în teorie, sunt capabili să ofere recompense mai bune decât lucrurile generice de pe piață.

Pentru a afla dacă acest lucru este valabil, în ultimul episod din Zoë încearcă totul, Am petrecut o lună întreagă testând o rutină personalizată de wellness, care a fost adaptată pentru Z-O-ë. Am schimbat rutina mea obișnuită de frumusețe pentru regimurile personalizate ale pielii și părului, m-am înscris pentru un plan de masă personalizat și am angajat la patru săptămâni de antrenamente de pe proprietatea mea folosind antrenorul personal Fitbit.

După patru săptămâni întregi de utilizare a produselor marca Zoë, părul meu era mai strălucitor, dormeam mai bine, iar pielea mea super uscată se simțea hidratată și fericită (plus că aveam multe, multe pachete cu numele meu pe ele). Dar a existat un efect secundar care a venit odată cu personalizarea rutinei mele care s -a simțit și mai semnificativă: a făcut ca aproape fiecare element al vieții mele să se simtă mai ușor de gestionat. Din moment ce aproape tot ce făceam fusese ales și planificat special pentru mine, Nu a trebuit să iau nicio decizie proprie. M -am trezit în fiecare dimineață știind ce antrenament urma să fac, ce aș mânca la micul dejun și pe ce produse de înfrumusețare aș fi aruncat.

Pentru a afla ce produse au făcut minuni reale în viața mea (și pe care am comandat -o în vrac pentru mine odată ce experimentul s -a terminat), consultați videoclipul de mai sus. Și dacă mai vrei să mă vezi încercând? Abonați -vă la canalul YouTube Well+Good și dați -ne un strigăt în comentarii.

Acest experiment a fost cu mult mai distractiv decât cel care mi -a cerut să mă ridic la 4:45 a.M ... dar totuși nu destul de La fel de interesant ca acea dată când producătorul nostru de videoclipuri a încercat yoga de călărie.