Am încercat terapia pe mare la una dintre cele mai visate stațiuni ale lui Cancún, așa cum este experiența

Această listă din ce în ce mai mare de victorii de wellness este un mare motiv pentru care talasoterapia a marcat un loc în meniul spa al stațiunilor de lux din Cancún, inclusiv Secrets Akumal Riviera Maya și Zoëtry Paraiso de la Bonita Riviera Maya (cele două stațiuni pe care le -am vizitat în călătoria mea, pe care Sunt ambele acum rezervabile cu World of Hyatt Points).

În timp ce tratamentele nu au loc în oceanul în sine, stațiunile conduc o apă de mare în bazine. Îl filtrează și îl returnează în ocean câteva zile mai târziu, dar nu înainte de a trata oaspeții la unele dintre cele mai relaxante experiențe de apă la care te poți gândi.

Prima mea oprire a fost stațiunea de la Zoëtry, care prezintă o piscină uluitoare de apă sărată chiar la marginea plajei. Aici, am primit mai multe tratamente cu apă, incluzând o scufundare înghețată, WIM HOF, urmată de o înmuiere frumoasă în jacuzzi. Obiectivul multor tratamente la SPA este de a modifica drastic temperatura corpului pe perioade scurte de timp (aceasta se numește „terapie cu apă contrast”). Acest lucru se presupune că îți crește fluxul de sânge și ajută la circulație, dar am constatat că practica creează un sentiment de calm revigorant (știu, sună ca un oximoron) de care m -am bucurat pentru tot restul zilei.

Pentru ultima mea mică explozie de talasoterapie, am experimentat hidromasaj, un tip de terapie care a implicat un ghid care mă trage ușor prin apă, învârtindu -mă și întinzându -mi ușor brațele, picioarele și gâtul. Sesiunea de 30 de minute a fost o lecție în a avea încredere în altcineva care să mă țină la plutire și să aibă grijă de mine. Deși m-am simțit că rezist la proces la început, am fost în cele din urmă capabil să-mi las corpul să meargă șchiopătat și să mă relaxez într-o stare meditativă, asemănătoare cu transa.

Mi -am încheiat sesiunea de talasoterapie la Zoëtry, dar experiența apei de mare nu s -a terminat încă. M -am îndreptat înapoi spre Secrets Akumal pentru a continua călătoria în centrul și spa -ul complet Thalasso al stațiunii.

Dacă aveți probleme în a imagina acest lucru, gândiți -vă la un parc acvatic pentru adulți. Înainte de a sări în saună și sala de aburi timp de câteva minute, m -am aruncat în piscină și m -am mutat de la stație în stație de diferite tratamente cu apă sub presiune. În primul rând, m -am așezat pe un scaun de salon încorporat în piscina care a împușcat apa în sus și în josul măduvei spinării. Apoi m -am mutat pe stații similare care au eliberat fluxuri constante de apă pe gât, scalp și umeri. Pentru a se încheia, am luxat într -o cadă cu hidromasaj.

În total, talasoterapia m -a lăsat să mă simt mai senin decât îmi amintesc să mă simt într -o vreme. Ca un (oarecum) nou jurnalist independent, o mare parte din viața mea se întâmplă în afara manșetei și asta poate duce la stres. Libertatea din programul meu înseamnă uneori că am experiența minunată de a merge în Mexic în mijlocul unei săptămâni de lucru aleatorii pentru o excursie de presă, dar înseamnă, de asemenea, că uneori nu știu cum o să plătesc pentru a mea asistență medicală în această lună. Este un roller -norocos coaster pentru a fi pornit, dar este totuși un roller coaster.

Cu tot ce am învățat despre apa de mare în minte, am mers pentru o finală în ocean. Acest lucru s-a simțit ca vișinul perfect deasupra talasoterapiei mele și m-a făcut să-mi dau seama că, subconștient, m-am întors la mare pentru vindecare pentru o lung timp. Crescând în Charleston, Carolina de Sud, plaja a fost curtea mea. Dar decid că există ceva pentru actul de a căuta activ marea ca sursă de vindecare. Ceva despre a -l face intenționat să se simtă ca o formă ideală de îngrijire de sine și am promis să continui practicarea talasoterapiei chiar și odată ce m -am întors la noua mea casă din apropierea Oceanului Pacific.