Am încercat să folosesc uleiuri esențiale ca soluție de wellness pentru o săptămână, ceea ce s-a întâmplat
Îngrijirea pielii și îngrijirea părului au fost schimburi relativ simple, dar am ezitat înainte de a -mi arunca sticla de ibuprofen. Dacă am dureri de cap, vreau ușurare acum-Ceea ce este exact educatorul de wellness natural SAJE SAJE, Fiona Hepher, spune că majoritatea oamenilor se confruntă atunci când fac tranziția naturală (bucuroasă că nu sunt singură).
„Oamenii caută mereu o soluție mai rapidă, mai rapidă și mai puternică”, spune Hepher. „Când vine vorba de uleiuri esențiale și de lucru cu produse naturale, funcționează sinergic cu corpul. Și nu neapărat într-un anumit timp de lucru-ceva-ome incredibil de repede, în timp ce alții durează puțin pentru a intra. Tocmai am fost programați să nu așteptăm atât de mult.-
Repararea răbdării tale este de a obține soluții cu adevărat naturale la bolile tale (în loc de substanțe chimice discutabile).
Repararea răbdării tale este să știi că, în loc de substanțe chimice discutabile, primești soluții cu adevărat naturale pentru afecțiunile tale. În plus, mulțumirea instantanee nu este singurul motiv comun de ezitare-nu sunt singura persoană preocupată de faptul că înlocuirea produselor de droguri cu cele naturale va fi de fapt să fie eficient.
Multe amestecuri de ulei esențial SAJE sunt recunoscute de Health Canada și FDA, așa că știți că remediul dvs. bazat pe plante este de fapt legitim. Și, fără nimic de ascuns pe fața ingredientelor, fiecare sticlă listează exact ceea ce este în interior (deci nu există ghicitori sau aditivi care sună pește-doar 100 la sută ingrediente naturale).
Cu acreditări de genul acesta, am fost intrigat. Ar funcționa cu adevărat aceste corecții curate? Sau aș mirosi doar ca un magazin de petrol esențial de mers pe jos până la sfârșitul săptămânii?
Derulați în jos pentru a vedea ce s -a întâmplat când am încercat să folosesc uleiuri esențiale pentru a aborda toate problemele mele de sănătate timp de o săptămână.
O soluție pentru balon?
Sănătatea intestinului a fost prima soluție care mi -a stârnit interesul. Am încercat aproape totul pentru ușurare de IBS (de la suplimente la diete de eliminare), așa că am dat un amestec al lui Saje Gutzy o lovitură.
În prima zi a procesului meu, mi -am aruncat formula pe mâini și mi -am dat burtei un mini masaj (cu mișcări în sensul acelor de ceasornic pentru a imita configurația în sensul acelor de ceasornic a intestinelor, conform instrucțiunilor).
La început nu am simțit prea multe lucruri, observând că am mirosit slab de licor, datorită ingredientului stelei, fenicul, dar Hepher m-a încurajat să-i dau 20 până la 30 de minute să mă scufund. „Ar trebui să simțiți ușurare de orice etanșeitate sau supărare generală în stomac, iar balonarea se încadrează și în această categorie”, spune ea.
După o săptămână întreagă a ritualului meu de fenel-aroma, am observat că obișnuitul meu disconfort post-prânz s-a diminuat considerabil și orice poate scoate marginea din asta este o victorie totală în cartea mea.
3 p.m. Înlocuirea cafelei
Cele mai multe zile sunt între 4 și 6 a.m. să merg la sală înainte de muncă, iar în zilele de luni iau o clasă de spaniolă până la 9 p.m.-Practic, zilele mele sunt lungi, așa că voi profita de orice ocazie pentru un impuls energetic pe care îl pot obține.
În timpul au natural Săptămâna, m-am angajat să-mi împiedic îndemnul pentru o ceașcă de după-amiază de cafea sau ceai folosind Roll-On de la Saje, care de fapt m-a perceput mai mult decât mă așteptam (vezi Ya, dependență de cafea).
Hepher mi -a sugerat să încerc și să arunc halo de piper pe temple pe primul loc dimineața (ca un zumzet de cofeină instantaneu!), spritz cu mine cu ceață de reîmprospătare înainte de sesh -ul meu de transpirație (!), și luați o lovitură de inhalator energetic după-amiaza (criminalul total al creierului).
Când am ajuns la sfârșitul clasei de spaniolă (când de obicei sunt atât de obosit, mă străduiesc să vorbesc în engleză, să nu mai vorbim de spaniolă), m -am simțit mult mai alert decât am avut săptămânile precedente. #Scor.
Răcind
Având în vedere că zilele mele sunt atât de ambalate, mă ocup de partea mea corectă de stres, dar am fost sceptic dacă vreunul dintre amestecurile de wellness natural Saje ar putea de fapt să ajute (fără să -mi completez fizic misiunile pentru mine).
Oricât de mult mi-ar plăcea să petrec o oră în cadă înmuindu-se cu sărurile de baie nedorit în fiecare seară, programul meu nu permite atât de mult timp pentru îngrijirea de sine, așa că Hepher a oferit o alternativă.
„Separați-l într-un ritual în trei părți: dimineața, amiaza și noaptea”, spune ea. „Ia o respirație adâncă de saje a amestecului de eliberare a stresului pentru a -ți începe ziua, a -ți păstra la jumătatea zilei cu spray -ul de eliberare a stresului, dacă te simți copleșit și creezi -ți paturile de pat cu spray -ul de liniște înainte de culcare.-
Am încercat ritualul într -o zi în care am fost complet trântit și cred sau nu, folosind acele trei produse mi -a ajutat cu adevărat să -mi ușurez anxietatea de a -mi face. În loc să încerc doar să ignor senzația ușor panicat, strâns, în pieptul meu, respirând adânc de lavandă, portocaliu și uleiuri de geraniu m-au ajutat să mă simt mai mult în pace și, prin urmare, mai echipat pentru a-mi aborda lista de activități.
Preluarea
Acum că biroul meu seamănă cu un apotecar cu o colecție elegantă de remedii de ulei esențial la îndemână, am continuat să le folosesc pentru a -mi susține starea de sănătate zilnică.
Îmi place ritualul de aplicare literal Brainstorm (hei, conținutul nu se creează singur!), sau respiră o mare suflare a inhalatorului energetic înainte de a începe un nou proiect care să mă ajute să mă gândesc mai clar.
„Există doar beneficii pentru uleiuri esențiale, nu pentru efecte secundare”, spune Hepher. Și având în vedere zilele mele pline de acțiune, imprevizibile, știind că am o echipă de remediere naturală care să mă sprijine este de neprețuit.
Cumpărați remedii naturale
Cumpărați acum Gutzy® Belly Massage Blend 22 $ Cumpărați acum Peppermint Halo Slimring Oil Blend Blend 27 USD Cumpărați acum Revitalizare Mistul de Revitalizare 13 USD Cumpărați acum Energie Nasal Inhalator $ 10 Cumpărați acum Energie Revitalizând ulei de ulei 20 $ Cumpărați acum Băiați Sare Acum eliberarea stresului față și corp ceață 20 USD Cumpărați acum liniștea față și ceașca de corp 15 $ $În parteneriat cu Wellness Natural Saje
Fotografii: Saje Wellness Natural
