„Sunt cardiolog și aceasta este singura măsură la care vreau să acorde atenție Apple Watch”
Pentru a vă antrena drumul către o frecvență cardiacă mai mică, AHA recomandă să notați zona de frecvență cardiacă țintă în funcție de vârsta dvs.: „Dacă abia începeți, vizați gama mai mică a zonei dvs. țintă (50 la sută) și vă construiți treptat. În timp, veți putea exercita confortabil până la 85 la sută din ritmul cardiac maxim.„Toate aceste date pot fi găsite chiar pe încheietura mâinii în aplicația Apple Heart, așa că nu trebuie să săriți o bătaie pentru a vă lua pulsul.
Un dermatolog vrea să știi despre o altă caracteristică Apple Watch: Indexul UV. În plus, ce trebuie să știți despre purtabile și tulburări de somn.
Atât Lush, cât și Sabon sunt magazine cunoscute pentru barele lor handmade și parfumate, spălările p...
Îți pasă de ingredientele din produsele tale de înfrumusețare și bare de nutriție și dacă produsul t...
Cunoscută pentru amestecul ei infecțios, de randament de calorii, de clase de dans cardio și sculptu...