„Sunt un doula-aici sunt 3 steaguri verzi de căutat într-o echipă de naștere”

O echipă de naștere este grupul de oameni care vă susțin pe parcursul sarcinii, în timpul echipei de naștere și postpartum, spune Paige Green, BSN, RN, asistentă postpartum și Doula cu spectru complet. Această echipă variază de la o persoană însărcinată la o persoană însărcinată. În mod obișnuit, Green spune că este format dintr -un profesionist de îngrijire medical certificat, precum un OB/GYN sau MODWIFE, o doula, o persoană de sprijin și, eventual, un fotograf sau un terapeut de masaj.

Cine oferă îngrijiri medicale într -o echipă de naștere

Furnizorul dvs. medical vă poate susține pe tot parcursul procesului: de la încercarea de a concepe până la consultarea alăptării. Vrei pe cineva experimentat, respectuos, comunicativ, colaborativ, spune Green. Furnizorii pentru sarcină pot varia de la un obstetrician/ginecolog specializat în îngrijirea sarcinii, o moașă sau un medic de îngrijire primară, cu calificări potrivite. În funcție de nevoile dvs. de sănătate, este posibil să aveți specialiști suplimentari în echipa dvs., cum ar fi cardiologi și neurologi.

Care este diferența dintre o moașă și o doula

Există diferențe majore. Moașele sunt instruiți, profesioniști medicali certificați din punct de vedere clinic care pot efectua proceduri medicale precum munca de sânge, nașterea, prescrierea și administrarea medicamentelor și multe altele, spune Lawler. Cu toate acestea, doulas servește un rol emoțional, social și educațional în timpul sarcinii, potrivit Asociației Naționale de Doulas Negru. Acest lucru înseamnă că acționează ca un confident, sistem de sprijin, informator și pledează pe parcursul experienței de sarcină, naștere și perioade postpartum. Doulas nu sunt certificate clinic și nu efectuează proceduri medicale sau nu iau decizii medicale cu privire la o sarcină.

Chiar dacă doulas nu sunt furnizori de medicină, spune Thomas, sunt benefici vital, deoarece servesc ca resursă și lider de susținere în elaborarea și executarea planului dvs. de naștere. De exemplu, o doula poate oferi răspunsuri la întrebări care variază de la dezvoltarea sarcinii la drepturile dvs. ca persoană de naștere. Îți pot structura calendarul și îți pot da termene pentru lucruri precum configurarea creșei și multe altele.

În plus, o doula este cineva în care poți avea încredere pentru a -ți clarifica dorințele profesioniștilor din domeniul medical din echipa de îngrijire. Aceasta poate include participarea la întâlniri cu tine care să conducă până la naștere și să pledezi pentru tine în timpul forței de muncă atunci când ai putea să gândești sau să vorbești clar. Doulas oferă siguranță și sprijin pentru o persoană care se naște într -o serie de moduri și, în unele cazuri, asigură rezultate mai pozitive ale nașterii, potrivit unui studiu din 2013 publicat în Journal of Perinatal Education.

Ce este o persoană de sprijin

O persoană de sprijin este o contrapartidă pentru persoana însărcinată în timpul sarcinii. Această persoană ar putea fi soț, dar ar putea fi și părinte, soră, prieten. O persoană de sprijin ar trebui să posede capacitatea de a avea grijă de ei înșiși și de a pleda pentru persoana însărcinată pe care o asistă. „Uneori, oamenii vor să -și adauge mamele la echipele lor de naștere, în plus sau în locul unui soț”, spune Green. „Ca doula, vă recomand să naștem oamenii să reflecte asupra relației lor cu oricine vor să -i susțină și să ia în considerare dacă au interesul lor cel mai bun”, spune ea. De exemplu, dacă mama ta este o persoană esențială în viața ta, dar de multe ori are nevoie de o atenție suplimentară sau de tensiune apare cu ușurință - s -ar putea să nu fie cea mai bună persoană care să aibă în cameră cu tine, spune Green. Gândindu -mă la asta cu mult înainte de a fi timpul să livrezi, adaugă ea, te poate ajuta să decizi cine vrei să fii în cameră.

Trei steaguri verzi de căutat în lucrătorii tăi de naștere

1. Împărtășiți valori similare și vă simțiți văzuți

Indiferent dacă alegeți o moașă, ob/gyn, doula sau fotograf, doriți să vă asigurați că acești oameni se aliniază valorilor dvs. și sunt oameni în care puteți avea încredere. O modalitate de a determina dacă acești oameni sunt cu adevărat aliniați cu ceea ce doriți pentru sarcina dvs. este vorbind despre lucrurile grele de la început. Acest lucru poate arăta ca să-i întrebi despre opinii despre ratele de maternitate neagră la naștere, capacitatea lor de a-ți respecta pronumele, de a respecta dorințele tale sau dacă sunt vaccinate pentru Covid-19. Acordați atenție răspunsurilor lor pentru aceste puncte de discuție negociabile și nu ezitați să găsiți pe altcineva care să vă răspundă cu ușurință la întrebările și să vă onoreze dorințele.

Pentru oamenii gravide negri, Lawler a împărtășit că este excepțional de important pentru lucrătorii dvs. de naștere să înțeleagă experiența dvs. trăită și riscurile cu care vă confruntați în timpul sarcinii. Acesta este motivul pentru care doulasul negru și moașele negre sunt atât de esențiale pentru sănătatea și siguranța mamelor negre și a persoanelor însărcinate. Cu toate acestea, potrivit lui Lawler, prezența lucrătorilor la naștere neagră îmbunătățește siguranța clienților lor prin înțelegerea experienței lor trăite și pledând pentru îngrijire în situații care pot pune viața în pericol.

2. Nu puteți fi de acord cu ei

Este crucial să simți că poți spune nu oricui din echipa ta de naștere, spune Green. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să aveți încredere în acești oameni, în special furnizorul dvs. de îngrijiri medicale, în unele dintre cele mai intense momente din viața voastră. Să presupunem că nu doriți o epidurală, aveți dorințe specifice pentru modul în care ar trebui să meargă sarcina dvs. sau aveți granițe în perioada postpartum. În acest caz, acești membri ai echipei ar trebui să fie absolut pe aceeași pagină ca tine.

Exersați stabilirea limitelor cu acești oameni cât mai curând posibil și acordați atenție capacității echipei dvs. de a vă face să vă simțiți confortabil, văzut și auzit. Este întotdeauna în regulă să găsești pe cineva care să înțeleagă mai bine ceea ce vrei și este gata să respecte dorințele tale.

3. Sunt dispuși să colaboreze între ei

O echipă de naștere ideală ar trebui să poată colabora, potrivit Green. Un steag roșu comun este dacă un medic sau un furnizor medical este nemulțumit sau împotriva faptului că aveți o doula. Există o mulțime de furnizori de îngrijiri care susțin această formă de muncă de naștere și doriți o echipă care este dispusă să lucreze împreună.

Acest lucru este valabil pentru oricine altcineva din echipa dvs., inclusiv persoana de asistență, furnizorul medical, doula, fotograful sau terapeutul de masaj. Este nașterea ta: merită să te simți în siguranță, susținut și auzit.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.