Sunt un scriitor de sănătate cu ADHD, iar acestea sunt căștile de anulare a zgomotului pe care o jur pentru a mă ajuta să mă concentrez

Par cu adevărat durabile

Aceste căști se pliază ușor, astfel încât să le puteți pune în buzunar sau în rucsac fără să le oferiți un al doilea gând. Acum, nu mă condamne să scot aceste căști de pe acoperișul apartamentului tău, dar voi spune că par destul de darnice durabile. Le -am aruncat în fundul atâtor pungi, în spatele mașinii mele și chiar le -am aruncat de nenumărate ori fără zgârieturi sau daune notabile.

Ei țin o taxă și se conectează la Bluetooth

Un lucru pe care cu adevărat nu -l pot suporta cu electronica este că trebuie să sar printr -o tonă de cercuri. Nu -mi place când conectivitatea Bluetooth este prea complexă sau fină. Aceste căști sunt foarte ușor de dat seama. Există un buton de modul de conectivitate și un buton de anulare a zgomotului. Căștile vorbesc de fapt cu tine și îți spun în ce mod se află.

În timp ce am încercat nenumărate alte perechi de căști care vă oferă diferite ping -uri și cimeri nonverbale pentru a vă avertiza cu privire la setările în care se află, poate fi într -adevăr confuz. (Din păcate, nu vorbesc Bluetooth.), De asemenea, nu vreau să mă duc la ce înseamnă fiecare chime de fiecare dată când vreau să mă conectez la un dispozitiv nou. Aceste căști sunt simple și își amintesc și dispozitivele anterioare.

Anularea zgomotului este uimitoare și ușor de pornit și oprit

Aici aceste căști aruncă competiția din apă. Oricât de tare este mediul tău, al doilea apăsat butonul de anulare a zgomotului, vei fi transportat într-o zonă pălărită și pașnică. Acest lucru este perfect pentru metrou aglomerat, agățat la o cafenea sau așezat la biroul meu încercând să mă concentrez.

Ceva care este deosebit de mișto la aceste căști? De asemenea, pot detecta zgomot și crește puterea lor de anulare a zgomotului. Consider că aceasta este o caracteristică excelentă atunci când sunt în mers, iar volumul din jurul meu se schimbă. Cu alte căști, uneori îmi fac griji că anularea zgomotului este puțin prea puternică și voi declanșa o durere de cap. Nu așa când sunteți căștile fac literalmente toată ridicarea când vine vorba de intrare cât de mult suc de anulare a zgomotului aveți nevoie în fiecare moment. Dacă preferați să fiți pe scaunul șoferului pentru acest tip de lucruri, există și un mod opțional care vă pune la dispoziție.

Anularea zgomotului este utilă pentru unii oameni cu ADHD

„Căștile de anulare a zgomotului pot fi minunate pentru persoanele cu ADHD pentru a-i ajuta să nu fie distrași de zgomotul din mediul lor. Mai ales că birourile deschise sunt mai populare și mulți muncitori care au doar un cubule, cantitatea de zgomot la locul de muncă poate fi copleșitoare ”, spune Serenity Sersecíon, doctorat, un psiholog autorizat cu sediul în Sunnyvale, CA. „A avea acces la căști de anulare a zgomotului ajută oamenii să se concentreze prin faptul că au o stimulare senzorială mai puțin externă.-

În acest fel, trebuie să vă concentrați doar pe un lucru, mai degrabă decât să încercați să filtrați zgomotul și să vă concentrați în același timp, ei explică. Pentru că cercetările au arătat că anularea zgomotului poate fi utilă pentru persoanele cu ADHD, DR. Sersecíon spune că este mai ușor să ai căști de anulare a zgomotului acceptate ca cazare pentru muncă și școală.

Acestea fiind spuse, veți dori să vă faceți propriile cercetări pentru a găsi cea mai bună pereche pentru dvs. Fit contează, precum și propria preferință personală pentru caracteristicile de anulare a zgomotului. „Poate fi cel mai bine să nu surprindem pe cineva cu acest cadou, ci să întrebi ce preferă. De asemenea, oferirea de opțiuni diferite pentru anularea zgomotului poate ajuta ”, spune Dr. Sersecíon. Căștile și căștile de anulare a zgomotului, precum și mașini de zgomot alb, sunt toate opțiuni bune pentru concentrarea sporită.