Sunt un medaliat paralimpic de aur, iată cum folosesc o discuție de sine pozitivă pentru a-mi spori încrederea

Tu, Mallory, ești rezistent. Ești puternic și curajos. Ați rezistat cu curaj unele dintre cele mai provocatoare anotimpuri, dar nu ați supraviețuit, dar nu ați prosperat, dar ați prosperat. Mai presus de toate, ați făcut acest lucru în timp ce rămâneți fidel cu cine sunteți.

Cicatricile pe care le transportați nu sunt ascunse, ci purtate cu mândrie ca amintire a ceea ce ați supraviețuit. Roțile de sub tine nu te definesc, ci mai degrabă sunt o țesătură a ființei tale, făcându -te în mod unic. Corpul tău, care s -a schimbat de când ai mers ultima dată la vârsta de 18 ani, nu te -a trădat. Mai degrabă, s -a adaptat și este chiar vehiculul care te -a dus la cele mai sălbatice vise ale tale.

Zâmbetul tău este un simbol al înțelegerii că fericirea nu este sculptată printr -o viață lipsită de inimă, pierdere și durere, ci în schimb experimentați adâncimile, trăind prin ele și alegând să nu -i lase să întărească cine ești. În cele din urmă, acele vremuri au adus lumină în viața ta și te -au condus în plinătatea cine ești.

Pozitivitatea care există în tine provine dintr -o înțelegere că adevărata împlinire se găsește în a trăi o viață de scop și a ține de credința pe care o depășește binele. Așa cum tata ți -a spus întotdeauna: „Ești cel mai bun, poți face diferența și poți schimba lumea.”Credeți în puterea flăcărilor voastre.

Și pentru tine, cititor, nu uita că ești demn de toate lucrurile splendide în această lume. Acel „lucru” despre tine? Orice ar fi că v -ați spus te face diferit? Sărbătorește -l, pentru că te face în mod unic și de asta are nevoie această lume. Frumusețea noastră este cu atât mai mult decât ceea ce arătăm vizual, este vorba despre modul în care ne prezentăm și cine alegem să fim. Frumusețea noastră este înrădăcinată la femeile care suntem, în inimile noastre.

În timp ce privești în oglindă, crede-te în femeia ei care te privește înapoi, pentru că a supraviețuit tot ceea ce ai rezistat să ajungi în acest moment chiar aici. Ridicați -o, sărbătoriți -o, încurajați -o și spuneți -i povestea pe care merită să o audă.

Căutând mai puternic ca ea? Consultați aceste scrisori de la cel mai bine vândut autor Layla Saad și instructorul Peloton Tunde Oyeneyin.