„Sunt un erbalist, iar această plantă mai puțin cunoscută vă va spori starea de spirit și vă va scădea anxietatea”

Urmăriți episodul pentru a afla mai multe despre beneficiile fiecăreia dintre aceste plante și obțineți rețeta pentru scoarța care stimulează starea de spirit de mai jos.

Rețetă de scoarță de boabă care stimulează starea de spirit

Ingrediente
1/2 afine de pint
1/4 lămâie, suculent
2 linguriță + 2 linguri de nucă de nucă de cocos
2 TBSP PRODURI GRAPEFRIT
1/4 cană TOCO (tărâțe de orez)
Mai multe porții Albizia Tinctură
1 unt de nucă de nucă de nucă de cocos de 16 uncii
Lavandă, după gust

Instrucțiuni
1. Adăugați afine, lămâie, ulei de nucă de cocos, praf de grapefruit, TOCOS și Tinctură Albizia la un blender.

2. Amestecați -vă în sus.

3. Separat, încălziți untul de nucă de cocos pe un plită.

4. Adăugați untul de nucă de cocos la blender și amestecați bine.

5. Turnați bateria într -o foaie de copt.

6. Presărați cu lavandă.

7. Congelați aproximativ opt ore

8. Spargeți scoarța în bucăți și bucurați -vă!

Pentru modalități mai creative de a găti cu ierburi, alăturați -vă Well+Good's Cook with SUA Facebook Group.