Este practica de meditație a lui Gisele motivul pentru care Patrioții au câștigat Super Bowl?
Dar nu soție-la-qb Gisele Bündchen. În timp ce ceasul a bifat și părea că Falconii au obținut victoria, Bündchen știa că jocul nu s -a terminat. După ce și -a chemat familia și a cerut tuturor să se roage pentru soțul Tom Brady și patrioții săi, a apelat la meditație.
„Am canalizat o energie mare și mă simt puțin responsabil [pentru câștig].-
"Am canalizat o energie mare și mă simt puțin responsabil [pentru câștig]", a glumit ea lui Jimmy Fallon pe The Tonight Show. „Am adus dragoste, pace și claritate și calm în joc. S -a schimbat după aceea, trebuie să vă spun. A mers.-
Bündchen practică încă de la începutul anilor 20 și spune că este deosebit de util atunci când începe să se simtă neliniștită sau se află în situații stresante (ca atunci când soțul tău este pe teren la Super Bowl, pe punctul de a pierde cel mai mare joc din viața sa). „A fost singurul lucru care m -a putut calma, pentru că a fost cam nebun”, spune ea. „Este cel mai uimitor instrument.-
Forma ei preferată de meditație este meditația transcendentală-o alegere populară între celebrități și CEO-care este practica de a sta timp de 20 de minute, de două ori pe zi, repetând o mantră personală. Bündchen spune că a petrecut până la trei zile la un moment dat în meditație intensă. „Înainte de copii, am avut timp pentru asta”, spune ea.
Dar, spune ea, TM nu este doar pentru Katy Perry și femeile care merg pe covoare roșii și piste pentru o viață. „Este benefic pentru toată lumea”, a insistat ea lui Fallon. „Pentru oamenii care simt că viața uneori este copleșitoare-este un instrument minunat. Este de necrezut. Chiar ar trebui să o faci.„Ei bine, dacă poate câștiga Super Bowls ..
