Există o doză sănătoasă de anxietate?

Dacă vă gândiți la asta, concluziile au sens. Având un răspuns emoțional la ceva poate sa Ajută -l să rămână în memoria ta mai mult. Dar când emoțiile sunt prea accentuate, poate prelua de fapt, colorarea experienței.

Descoperirile studiului nu fac ca anxietatea să se distreze. Dar, hei, cel puțin este bine pentru ceva în moderare.

Vorbind de anxietate, aflați cum ar putea ajuta dieta ketogenă. În plus, cum să vă calmați mintea și intestinul în cinci minute plat.