Jane Fonda a fost o pictogramă de fitness de zeci de ani, în rutina ei de fitness cu gândire longevitate

Fonda, care a devenit un activist de mediu de frunte, găzduiește digital Drill Drill Fire Digital, unde aruncă o lumină asupra problemelor privind schimbările climatice și își galvanizează comunitatea pentru a pleda pentru o schimbare reală și de lungă durată. Ea continuă să fie o inspirație-nu doar dintr-o perspectivă de fitness, ci pentru sănătatea generală și Grija de ceilalți. Dar a aflat că fundamentul a tot ceea ce face implică o îngrijire de sine serioasă. „Am aflat cu mult timp în urmă că dacă ești un activist care nu are grijă de tine, vei arde destul de curând”, spune ea. Este un lucru bun, pictograma este pricepută pentru practicile de longevitate, pentru că încă intenționează să facă mult mai mult pentru planeta noastră.