Păstrați -vă oasele îmbătrânite sănătoase cu aceste 5 rețete de ceai glazurat hidratant

Vândut? Vărsăm tot ceaiul cu aceste cinci băuturi de vară super hidratante, care stimulează oasele, care sunt minunate pentru întregul tău corp.

5 rețete de ceai înghețat hidratante pentru sănătatea oaselor

1. Piersic la grătar și busuioc Arnold Palmer

Dacă ai fi copilul care a petrecut mult prea mult timp la fântâna de sodă făcându -ți propria dulce concoacție de vară, această rețetă la grătar și rețeta de busuioc Arnold Palmer la jumătate de recoltă la cuptor este pentru tine. Acesta solicită doar câteva ingrediente, inclusiv ceai negru, suc de lămâie și piersici caramelizate la grătar, care se reunesc pentru a forma o băutură fructată perfectă pentru a bea peste o porție de gheață într -o zi fierbinte. BTW, acest Arnold Palmer este îndulcit în mod natural cu un amestec liniștitor de miere și dulceața piersicilor la grătar, făcându -l liber de zaharuri rafinate.

Obțineți rețeta: piersic la grătar și busuioc Arnold Palmer

2. Ceai înghețat de piersici oolong

Dacă începeți să ridicați o tendință de ceai piersic aici, aveți 100 % la sută. Cu sezonul de piersici în plină desfășurare din mai până la sfârșitul lunii septembrie, ne -am gândit că ar trebui să obținem la maximum această fructă de piatră dulce în timp ce putem. Caz elocvent? Această delicioasă rețetă de ceai oolong Peach Iced de Jess pe bază de plante. Fabricat cu doar patru ingrediente, biciul unui lot din acest ceai înghețat răcoritor nu ar putea fi într -adevăr mai ușor. Da, este cam ca un cobbler de piersici într -o ceașcă.

Obțineți rețeta: Oolong Peach Iced ceai

3. Ceai înghețat de iasomie de lămâie

Această rețetă antiinflamatoare de ceai de ghimbir cu lămâie de lămâie de brutar minimalist prezintă lămâi zesty, ghimbir picant și ceai verde de iasomie calmant pentru o băutură strălucitoare și energizantă, făcută pentru sorbirea piscinei. În afară de potențialul de întărire a oaselor ceaiului verde, este, de asemenea, o băutură plină de antioxidanți care ajută la scăderea problemelor de sănătate cardiovasculară și este umplut cu L-teanină care vă poate ajuta să vă sporiți starea de spirit. Sunt vândut.

Obțineți rețeta: Lemon Ginger Jasmine Iced Tea

4. Ceai înghețat Blackberry

Între culoarea magenta vibrantă și fructele delicioase, această rețetă de ceai glazurat de mure prin gătirea pentru sufletul meu este una pe care doriți să o jucați la repetare toată vara. Băutura ușoară prezintă ceai de mic dejun englezesc, de asemenea un amestec de ceaiuri negre, lămâie și mentă pentru o băutură răcoritoare pentru a spăla broșurile de legume la grătar, chipsurile de cartofi și restul sărbătorii de la BBQ de vară care face o apariție de această dată a timpului an.

Obțineți rețeta: Ceai Iced BlackBerry

5. Lapte de căpșuni matcha latte

Dacă un latte cremos este întotdeauna vibrația ta, acest lapte de lapte de căpșuni matcha latte la jumătate de recoltă la cuptor va face trucul. Combină două dintre ingredientele noastre preferate într -o băutură hidratantă și energizantă: matcha și căpșuni. Pentru a face această băutură probabil mai bună decât un Matcha Latte standard, solicită un lapte infuzat cu gem de căpșuni care se învârte împreună cu Matcha verde strălucitor pentru o băutură uimitoare (și delicioasă). Schema de imagini cu acesta este foarte necesară.

Obțineți rețeta: căpșuni matcha matcha latte

Păstrați deshidratarea departe, departe în această vară, cu aceste alimente hidratante de top pe care o iubește un RD: