Nivelați -vă cunoștințele privind sănătatea și sănătatea în 2020 cu aceste 8 cursuri online

2. „Academia de forță de viață”

Cu orice practică atentă sau de mișcare, cea mai importantă componentă este consistența. Numit „Experiența de yoga Kundalini Kundalini”, academia de forță de viață a profesorului Jai Dev Singh face ca realizarea unei astfel de consecvențe să fie realizabile de fapt. Proiectat atât pentru yoghini experimentați, cât și pentru începători, site-ul de membru oferă diverse emisiuni live, serii de clase de yoga, practici de putere și provocări de 40 de zile care se concentrează pe diferite teme, cum ar fi iubirea de sine, prosperitatea, scopul și activarea celui de-al treilea ochi.

Durată: Calitatea de membru lunar în curs de desfășurare

Disponibil: Pe tot parcursul anului

Preț: Începând de la 19 dolari pe lună, plătit anual

3. „Mentalitatea de bani”

Dacă ați numit 2020 anul de nivelare a bunăstării dvs. financiare și sunteți deschis să obțineți un pic (sau, bine, mult), veți fi pe mâini bune cu Amanda Frances. Cursul online al antrenorului spiritual este în esență un makeover pentru banii tăi set de minte. În cursul video cu șase module (completat cu jurnalul temelor și afirmațiile), ea oferă sfaturi pentru îmbunătățirea relației dvs. cu banii și cum să vă simțiți demni de a câștiga mai mult.

Durată: Șase săptămâni (module video săptămânale de 50 de minute în plus, plus 17 ore de conținut video bonus)

Disponibil: Deschis pentru înscriere la sfârșitul lunii ianuarie

Preț: Disponibil când se deschide înscrierea

4. „Vindecarea cristalului”

Încă nu înțelegeți bine afacerea cu cristalele și modul în care acestea pot fi folosite pentru vindecarea energică? Co-fondatorul co-fondatorului Heather Askinosie, Heather Askinosie, este tabăra de boot a pietrei-pietre prețioase pentru tine. În ea, ea se aruncă în istoria cristalelor, modul în care funcționează, cum să -ți programezi cristalele cu intenții, procesul de curățare a cristalelor tale și ritualuri și practici zilnice pe care le poți exersa folosind cristalele clasice care sunt deja deja în instrumentul tău de instrumente spiritual (Bună ziua, Rose Quartz, Ametist și Selenite). Există, de asemenea, meditații și fișe de lucru pentru a vă îmbunătăți învățarea cristalului.

Durată: Cinci module video auto-ritm

Disponibil: Pe tot parcursul anului

Preț: 139 USD

5. „Trezindu -te înapoi la propriul tău suflet”

Bloggerul blond echilibrat și podcaster-ul Jordan Younger au creat acest curs de nouă săptămâni pentru a ajuta oamenii să se întoarcă la sinele lor și să învețe cum să trăiască intenționat. Programat la relansare în prima săptămână a lunii ianuarie, cursul prezintă webinarii pre-înregistrate, meditații, o carte electronică și nouă module audio în timpul cărora mai tineri se scufundă adânc în principiile spirituale (gândiți-vă: Legea atracției și predarea), onorând strămoșii voștri , dezvoltând o relație mai bună cu corpul tău, apăsând în copilul tău interior și multe altele.

Durată: Nouă săptămâni (module audio săptămânale și meditații)

Disponibil: Deschis pentru înscriere în ianuarie

Preț: 222 USD

6. „Blueprint de design uman”

Deși oferta de planuri a expertului uman Erin Claire Jones tehnic Un curs, dar mai degrabă un ghid PDF, este plin de informații personalizate pe baza propriului tău grafic de design uman care te face să simți că iei un curs de accident de 101 despre tine. Cu doar data nașterii, ora nașterii și locația nașterii, ea personal bici un ghid cuprinzător pentru dvs., care detaliază modul în care sunteți conceput în mod unic pentru a conduce, comunica, lua decizii, cultivarea relațiilor și a crea ușurință și a curge în viața voastră. Pregătiți -vă pentru multe momente AHA.

Durată: Document PDF auto-ghidat cu 30 de plus

Disponibil: Pe tot parcursul anului

Preț: 95 USD

7. „Arta alinierii”

Aveți nevoie de ajutor pentru a vă echilibra chakrele? Vezi noul curs al astrologului și psihologului spiritual Danielle Beinstein. Beinstein se descompune pe Intel în legătură cu cele șapte centre energetice într -un mod care este ușor de înțeles și de digerat. Cursul este inclus într -o răsucire experiențială, ceea ce înseamnă că nu înveți doar despre chakre, dar le echilibrezi și pe măsură ce mergi, datorită meditațiilor de imersiune și a prompturilor de jurnal concepute pentru a vă ajuta să vă conectați cu sinele dvs. superior.

Durată: Nouă module auto-ritm cu prompturi de jurnal și meditații de imersiune chakra

Disponibil: Pe tot parcursul anului

Preț: 55 USD

8. „Împuternicirea femeilor: scopul vieții, spiritualitatea și încrederea în sine”

Vrei să -ți descoperi scopul vieții, să te descurci prin sentimentele de a nu fi suficient de bun și de a încorpora mai multă spiritualitate în viața ta? Astrenorul de abilitare a astrologului și femeilor, Natalia Benson, acoperă toate aceste baze în cursul ei prin prelegeri video, meditații ghidate, prompturi de jurnal și mai multe instrumente și pași mai practici pentru a vă ajuta să vă întruchipezi în 2020 în 2020.

Durată: Opt module video auto-ritm cu meditații ghidate și prompturi de jurnal

Disponibil: Pe tot parcursul anului

Preț: 220 USD

Acum că sunteți setat cu cele mai bune cursuri online pentru învățare, puteți maximiza aplicațiile de telefon pentru îmbunătățirea vieții. Iată 10 aplicații care vă vor transforma telefonul într -un antrenor personal. Și iată cele mai bune aplicații ASMR pentru a adormi.