Lizzo este animatorul anului și este și eroul meu personal de sănătate mintală

Pentru a fi clar, nu încurajez ca cineva să -i tragă real terapeut în favoarea unei liste de redare Lizzo. Încă o văd pe a mea în regim, la fel și Lizzo, ceea ce mă face să o iubesc și mai mult. Melodiile ei ar putea să sune ca un far al simțului energetic 24/7, dar nu se preface că se plimbă simțindu-se, bine, o melodie Lizzo Walking 365 de zile din an. „Din martie până la… acum!... mă experimentam un pic de nefericire. Nu am fost mulțumit de felul în care am simțit corpul meu. Nu m -am simțit sexy și nu știam când se va încheia ”, a spus ea Timp. „Au fost momente în care voi merge pe scenă și voi fi așa,„ TOT, nu o să mint. Nu mă simt.- Uneori, mă descompun și plângem. Uneori, publicul s -ar bucura doar să mă facă să mă simt mai bine. Mă îmbolnăvesc mult. Am fost ca, ce se întâmplă F-CK? Trebuie să mă îndrăgostesc de corpul meu." Am fost acolo.

În acest sens, cea mai mare lecție pe care Lizzo mi -a învățat -o anul acesta este că încrederea nu este o destinație, este o călătorie. Chiar dacă v-ați dat seama până la punctul în care sunteți să postați poze cu dvs. dezbrăcați într-o cadă plină de skittles sau purtați nimic altceva decât părul tău lung de talie care vă acoperă sânii pe feed-ul dvs. de Instagram (om, îmi place ea), nu înseamnă că te vei trezi simțind că ești 100 la sută acea cățea în fiecare zi și este total bine. Sfatul meu? Pop pe niște Lizzo și vei fi acolo în cel mai scurt timp.

Lizzo a inspirat, de asemenea, unul dintre editorii noștri să ia selfie -uri cu oglindă goală pe reg. În plus, citiți de ce terapia muzicală poate fi benefică pentru starea dvs. de spirit.