Memorează această formulă de conversație pentru a opri un narcisist la jumătatea sentinței

Să facem un mic rol de rol pentru a aduce toată această teorie în practică, vom? Să spunem că cineva vă întrerupe în întâlniri la locul de muncă. DR. Daramus oferă un scenariu de urmat: „Hei, ai continuat să mă tai în acea întâlnire astăzi. Am avut și câteva lucruri de spus. Dacă vrei să poți lucra bine împreună, am nevoie să mă lași să vorbesc."

Vedea? Acest răspuns conține toate cele trei aspecte ale dialogului care dezarmează un narcisist (afirmând problema + oferind o soluție + adăugarea consecințelor = narcisistul va auzi (sperăm) ce spuneți). „Afirmați ce aveți nevoie pentru a schimba. Spuneți -le că vor putea conta pe dvs. dacă (și numai dacă) puteți conta pe ei pentru a vă respecta ”, spune dr. Daramus.

Afirmând problema + oferind o soluție + adăugarea consecințelor = narcisistul va auzi (sperăm) ce spuneți

Întrucât afirmarea pozitivă este de neprețuit pentru oamenii egocentrici, asigurați -vă că le înveseliți când comportamentul lor se schimbă în bine. În marea schemă a lucrurilor, unii narcisi toxici vor învăța să -și folosească puterile egotistice pentru bine, spune dr. Daramus. De exemplu, Benedict Cumberbatch afișează acest arc de personaj în spectacolul de hit Sherlock. Dar intențiile tale nu ar trebui să fie niciodată să „schimbi” pe cineva. Până la urmă, chiar nu poți. În cele din urmă, singurul tău loc de muncă este să încetezi să -ți accepți acțiunile nocive față de tine.

Există 6 tipuri de narcisiști, ei sunt cum să le distingem. În plus, cum să evitați să ne întâlnim cu unul.