Exfolianții fizici sunt cel mai controversat produs din lumea îngrijirii pielii, ceea ce este ceea ce derms * cu adevărat * se gândesc la ele
Exfolierea este o parte integrantă a oricărei rutine de îngrijire a pielii, deoarece ridică celulele moarte ale pielii, șterge gunk-ul de pori și vă poate ajuta restul produselor să se înmoaie pe pielea dvs. mai eficient. Înapoi în anii timpurii, mulți dintre noi au jurat intens Scrubs pentru a finaliza treaba (... amintiți-vă de lucrurile parfumate de caise?!). Acum, însă, exfolianții chimici mai blânzi au luat în scenă, iar vechile noastre formule fizice preferate au devenit una dintre cele mai polarizante categorii de produse din îngrijirea pielii. O defilare rapidă prin intermediul rețelelor de socializare dezvăluie Sute de videoclipuri care ridică aceste scruburi care se aruncă cu pielea, dar, în conformitate cu profesioniștii, toată această ură poate fi înlocuită greșit.
Experți în acest articol
- Corey l. Hartman, MD, dermatolog certificat de bord la Wellness Skin din Birmingham, Alabama
- Heather Hickman, Heather Hickman este directorul principal al educației Dermalogica
- Julie Sati, Julie Sati este licențiată estetician medical.
- Roberta Moradfar, Roberta Moradfar este o asistentă medicală avansată de estetică certificată de consiliu și fondator al Effacè estetic.
Deși probabil că nu este o idee bună să -ți alungi agresiv pielea cu particule de nuc de două ori pe zi, nu înseamnă neapărat că toți exfolianții fizici sunt răi. De fapt, nu numai că aceste formule sunt demonizate greșit, dar pot exista de fapt un anumit beneficiu pentru a le folosi în fiecare zi. Continuați să citiți pentru ceea ce trebuie să știți înainte de a arunca acea scrub de față în coșul de gunoi.
Cum exfolianții fizici au primit un rap rău
„Exfolierea zilnică este un subiect controversat al pielii, deoarece se pune problema dacă exfoliatorul este prea abraziv, determinându -l să dezbrace uleiurile naturale ale pielii, ceea ce ar putea provoca ulterior uscăciunea pielii și deteriorarea barierei pielii”, explică Roberta Moradfar, Consiliul de bord estetic estetic asistent medical medical și fondator al Effacè Aesthetics.
Deși este posibil să mergi prea tare cu orice tip de exfoliant, formulele fizice tind să fie cei mai frecventi vinovați din spatele supraexfolierii din cauza modului în care funcționează pentru a -și elimina pielea. „Exfoliatorii fizici care folosesc particule dure sau mai mari de exfoliat sunt prea dure pentru piele și pot provoca de fapt micro-teri pe suprafața pielii”, spune Corey L. Hartman, MD, FAAD, dermatolog certificat de bord și fondator al dermatologiei pentru wellness pentru piele în Birmingham, AL. Deși aceste lacrimi sunt atât de minuscule încât s-ar putea să nu le vedeți sau chiar să le simțiți, creează spațiu pentru ca bacteriile să se strecoare pe piele, ceea ce poate duce la o barieră de piele perturbată și acnee sau iritație în tenurile sensibile, de unde și zvonurile de social media rampante că Exfolianții fizici sunt groaznici pentru pielea ta.
Cu toate acestea, în timp ce acest lucru se referă la niste Scruburi făcute cu ingrediente dure, nu înseamnă că toate formulele exfoliante fizice sunt problematice. Potrivit directorului principal al educației Dermalogica, Heather Hickman, care folosește un exfoliator fizic zilnic poate fi avantajos dacă utilizați ingrediente fizice care nu vor face ravagii pe piele, folosiți tehnici de exfoliere adecvate și utilizați o rutină de îngrijire a pielii care construiește bariere după exfoliere după exfoliere.
Cum să folosiți în siguranță exfolianții fizici
1. Căutați ingrediente „moi”
Există o serie de tipuri diferite de particule exfoliante fizice, iar unele sunt mult mai agresive decât altele. Hickman observă că ar trebui să evitați orice cu „cochilii de nuci, cum ar fi nucile sau sâmburele de caise”, deoarece au margini zimțate care pot duce la deteriorare și iritație. În schimb, căutați ingrediente care se înmoaie atunci când intră în contact cu apa, cum ar fi orezul, ovăzul sau esterii Jojoba, care vor lustrui ușor pielea în loc să o spăl sau să o sfâșie. În cele din urmă, căutați formule cu ingrediente hidratante și calmante care să calmeze pielea în timp ce bateți celulele moarte ale pielii moarte.
2. Folosiți mișcări blânde
Poate părea contraintuitiv, dar o modalitate corectă de a folosi un scrub implică foarte puțin spălarea reală. Produsul cu forță cu forță pe pielea ta face ravagii pe bariera pielii tale, ceea ce poate duce la senzația uscată și plină de flăcări pe care tindem să o asociem cu supraexfolierea (același lucru este valabil și pentru aplicarea uneia dintre aceste formule pe pielea uscată).
În schimb, gândiți -vă la tenul dvs. ca pe o suprafață delicată care își dorește o mișcare blândă și multă apă. „Cel mai bun mod de a folosi un exfoliant fizic este la duș, astfel încât să puteți încorpora multă apă și să folosiți mișcări blânde în sus”, spune Hickman. DR. Hartman recomandă utilizarea unei cantități de produs de dimensiune pentru față și utilizarea celei mai mici cantități de presiune. Pentru a vă asigura că nu frecați prea tare, folosiți doar partea plană a degetelor (niciodată palmele voastre!) și folosește aceeași presiune pe care ai folosi -o pentru a freca uleiul facial pe pielea ta.
3. Amintiți -vă: unul și terminat
Sigur, poate fi tentant să se deplaseze pe un post-scrub exfoliant suplimentar pentru a vă asigura că v-ați asigurat într-adevăr Am scăpat de toată murdăria și grime. „Auzim multe despre persoanele care doresc să facă dublă exfoliere acasă, ceea ce implică de obicei utilizarea unui exfoliant manual, împreună cu un exfoliant chimic, cum ar fi o coajă de acid de fructe”, spune Moradfar. Ea și Dr. Hartman amândoi observă că ar trebui să existe doar unu Exfoliant în rutina ta în fiecare zi, altfel riscă să -l exagerezi și să -l înșelezi cu bariera pielii.
4. Îngrijirea după barieră este crucială
Supraexfolierea vă poate usca tenul, motiv pentru care este esențial să vă urmăriți rutina de spălare cu ingrediente hidratante care vă vor ajuta să vă mențineți bariera pielii puternice. Hickman adoră să folosească un ser acid hialuronic după exfoliere pentru a se asigura că pielea are suficient conținut de apă. După aceea, ar trebui să utilizați un hidratant care conține ceramide sau acizi grași omega pentru a -ți reface bariera lipidică și a bloca hidratarea pe piele.
5. Ia-o usor
În cele din urmă (și cel mai important!) Asigurați -vă că vă ascultați pielea. DR. Hartman observă că este perfect de exfoliat dacă ai pielea sensibilă, atât timp cât folosești produse care sunt potrivite pentru tine și se lipesc de un regim de îngrijire a pielii hidratante. Dacă faceți totuși, observați iritații, roșeață, decojire sau durere, „încetați să vă exfoliați și lăsați-vă pielea să se vindece mai întâi înainte de a o ridica de doar 1-2 ori pe săptămână”, spune dr. Hartman.
Cumpărați preferatul nostru (blând!) exfoliant fizic
Acest produs lăptos folosește ovăz și nucă de cocos pentru a exfolia ușor fizic în timp ce un amestec de extract de struguri și arginină, bogat în acizi alfa hidroxi (AHAS) și acizi beta hidroxi (BHAS), exfoliați chimic.
Cumpără acum
Amestecați apa cu acest amestec de tărâțe de orez japoneză și proteine de mătase care să obțineți o spumă cremoasă, dar exfoliantă, pentru a vă netezi și lustrui pielea.
Cumpără acum
Fabricate cu mărgele biodegradabile realizate din esteri Jojoba, această spălare a feței se exfoliază ușor în timp ce infuzează pielea cu o explozie răcoritoare de hidratare.
Cumpără acum
Acest demachiant cu pulbere la foam spală ușor resturile și acumularea de pe piele folosind propriul concentrat de mare al lui Onest, împreună cu argila caolin.
Cumpără acum
Acest polonez facial blând folosește planta Buchu uscată la soare, fructe Baobab zdrobite, micro-alge și granule fine de minerale vulcanice antice pentru a exfolia profund, a curăța și a rafina pielea.
Cumpără acum
În acest demachiant, esterii Jojoba oferă spălare ușoară și blândă înainte de a se dizolva, în timp ce mușețelul și ceaiul verde calmează pielea și minimizează aspectul de roșeață.
Cumpără acumConsultați videoclipul de mai jos pentru mai multe Intel la exfolierea zilnică.
Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Urmați contul nostru de Instagram Fineprint) pentru sfaturi și trucuri obligatorii obligatorii.
