Rashida Jones are 2 secrete care să te ajute să găsești un antrenament pe care îl iubești cu adevărat

Și chiar dacă Jones menține antrenamente obișnuite cu un antrenor, iese din zona ei de confort dacă trebuie să -și ia spatele în echipament serios. (Aceasta este, de asemenea, o idee grozavă dacă vă aflați într -o rutină de antrenament.) „Tocmai am început să iau lecții de salsa, este noul meu lucru preferat”, a spus Jones Marie Claire, Și ea amestecă lucrurile cu Pilates, yoga și învârtirea, de asemenea.

Așadar, dacă aveți nevoie de un INPO proaspăt, uitați-vă într-un loc improbabil sau provocați-vă la ceva nou, cum ar fi un cardio de dans sau chiar o clasă de dansuri de poli. S -ar putea să te îndrăgostești.

Alte celebrități au și câteva sfaturi de bunăstare: încercați ritualul de îngrijire de sine al lui Zac Posen, sau în derivă pentru a dormi cu cele două elemente esențiale de culcare erykah badu folosește noaptea.